Tại sao những người trên 40 tuổi chỉ nên làm việc 3 ngày một tuần

Đối với hầu hết mọi người ở Đức: nghỉ hưu là không thể tưởng tượng trước tuổi 65 hoặc 67 tuổi. Cho đến lúc đó, nó có nghĩa là: tinker đúng, để quỹ hưu trí lấp đầy? tốt nhất toàn thời gian. Tuy nhiên, điều này không nhất thiết phải làm bất kỳ điều gì tốt cho những người trên 40 tuổi, theo một nghiên cứu từ Úc. Cô đã tiết lộ, theo "BBC", những người trên 40 tuổi có năng suất cao nhất khi họ chỉ làm việc ba ngày một tuần.

Nhưng tại sao vậy? Câu trả lời ngắn gọn: Nghiên cứu cho thấy một công việc bán thời gian kích thích não bộ trong khi tránh mệt mỏi và căng thẳng.

Nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Kinh tế Ứng dụng và Nghiên cứu Xã hội tại Đại học Melbourne. Dữ liệu được sử dụng cho các hộ gia đình, thu nhập và động lực lao động ở Úc. Những người tham gia, theo "BBC", đã được thử nghiệm theo nhiều cách khác nhau, ví dụ họ nên Đọc danh sách các số lùi hoặc biên dịch các chữ cái và số dưới áp lực thời gian, Các nhà nghiên cứu tìm thấy những người làm việc dưới 25 giờ một tuần có xu hướng đạt kết quả tốt nhất.

Báo cáo nghiên cứu đọc:

Công việc có thể là con dao hai lưỡi vì nó có thể kích thích hoạt động của não, nhưng đồng thời, thời gian dài và một số loại nhiệm vụ có thể gây ra mệt mỏi và căng thẳng có thể làm hỏng chức năng nhận thức.

Mặc dù hiệu suất não được cải thiện lên tới 25 giờ mỗi tuần, Geraint Johnes, giáo sư kinh tế tại Trường Quản lý Đại học Lancaster cho biết. Sau đó, quá nhiều giờ mỗi tuần có ảnh hưởng ngày càng tiêu cực đến hiệu suất của não:"Trên thực tế, sự suy giảm ban đầu rất nhỏ và không có tác động lớn khi giờ làm việc tăng lên 35 giờ một tuần, và hơn 40 giờ một tuần, sự suy giảm nhanh hơn nhiều."

Và tại sao điều này chỉ áp dụng cho những người trên 40 tuổi? Nhiều người trẻ cũng muốn có một công việc bán thời gian để bớt mệt mỏi và có nhiều thời gian hơn cho sự riêng tư, Cần lưu ý rằng trong nghiên cứu này chỉ có dữ liệu của những người trên 40 tuổi được kiểm tra, 3.000 đàn ông và 3.500 phụ nữ từ Úc.