Chân của vận động viên quỷ quyệt
Nhận biết, điều trị và ngăn ngừa chân của vận động viên
Chân của vận động viên (dược liệu: tinea pedis) là một trong những bệnh nấm da. Nhiễm trùng thường lây lan giữa các ngón chân, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến lòng bàn chân và trong những trường hợp đặc biệt xấu ngay cả mặt sau của bàn chân. Là móng bị ảnh hưởng, nó là một loại nấm móng tay.
triệu chứng
Dấu hiệu đầu tiên của nấm chân là cực kỳ, ngứa vĩnh viễn giữa các ngón chân. Các khu vực bị nhiễm sau đó trở thành các dạng đỏ và gàu. Sau đó, mụn mủ nhỏ và mụn nước phát triển tại các điểm bị ảnh hưởng của bàn chân.
nguyên nhân
Bàn chân của vận động viên là do nấm sợi, được gọi là tế bào da liễu. Thông thường, mầm bệnh không có cơ hội lây nhiễm vào da, vì lớp phủ axit và hệ thực vật da đảm bảo rằng bất kỳ loài gây hại nào đều bị tiêu diệt ngay lập tức.
Tuy nhiên, nếu hệ thống miễn dịch bị suy yếu hoặc da bàn chân bị tấn công, mầm bệnh có thể vượt qua hệ thống phòng thủ của cơ thể. Các bào tử nấm có thể xâm nhập vào da và lan rộng khi tâm trạng đưa bạn đi. Họ chiến đấu theo cách của họ từ lớp da trên vào lớp da sâu hơn. Khi đó, chân của vận động viên có thể làm tổ. Bây giờ nó trở nên khó chịu cho bàn chân.
Khi các tế bào da liên tục đổi mới và di chuyển lên, các bào tử nấm liên tục xâm chiếm lớp da trên. Sự đổi mới tế bào đảm bảo rằng da đẩy lùi các vảy chết. Những vảy này nguy hiểm vì chúng chứa mầm bệnh. Các bào tử nấm có thể tồn tại trong gàu đến vài tuần, truyền bệnh và lây nhiễm cho người khác.
phòng ngừa
Bởi vì nguy cơ nhiễm trùng cao đặc biệt là ở những nơi có nhiều người đi chân trần trên đường, cẩn thận. Trong bể bơi, phòng tắm hơi, phòng tắm nắng và phòng khách sạn, bạn nên đi bộ xung quanh bằng chân trần, nhưng luôn luôn mang dép hoặc dép lê. Vì nấm thích khí hậu ẩm ướt, bạn nên đảm bảo khô chân. Sau khi tắm, do đó, điều quan trọng là phải làm khô hoàn toàn các khoảng trống ngón chân hoặc thổi khô. Ngoài ra, bàn chân ướt đẫm mồ hôi ủng hộ sự phát triển của chân vận động viên. Để tránh mồ hôi chân, bạn nên làm mà không có vớ và giày tổng hợp. Các sợi nhân tạo không hấp thụ ẩm ướt và do đó cung cấp khí hậu nhiệt đới trên bàn chân, nơi mầm bệnh sinh sôi tốt. Do đó, thay vì mang vớ cotton và giày da thoáng khí. Da sau đó có thể thở tốt hơn, giúp ngăn ngừa mồ hôi chân. Ngoài ra, bạn nên chú ý đến giày dép thoải mái: Ai mang giày quá chật, thúc đẩy sự hình thành vết loét và vết thương. Da bị tổn thương và nấm móng tay có thể xâm nhập vào lớp lông bảo vệ của da nhanh hơn.
Để ngăn chặn mầm bệnh, bạn cũng nên cung cấp một hệ thống miễn dịch nguyên vẹn. Với chế độ ăn uống cân bằng, bạn có thể tăng cường hệ thống phòng thủ của cơ thể. Đặc biệt là các vitamin A, C, D và E rất quan trọng đối với hệ thống miễn dịch. Chúng chủ yếu chứa trong trái cây. Các nguyên tố vi lượng sắt và kẽm cũng rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch. Sắt chủ yếu được tìm thấy trong thịt. Kẽm chủ yếu được tìm thấy trong hải sản, rau bina và thịt nạc. Tập thể dục đầy đủ là một yếu tố quan trọng khác để hỗ trợ hệ thống miễn dịch.
điều trị
Nếu bạn đã bắt được chân của vận động viên khó chịu, trước tiên bạn có thể chiến đấu với nó bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Ví dụ, bạn có thể nhúng các khu vực bị ảnh hưởng thường xuyên bằng giấm táo. Tắm ngâm giấm táo, chanh, muối và nước cũng có thể làm giảm các triệu chứng. Trộn giấm táo và nước theo tỷ lệ 1: 4. Thêm một chút chanh và nửa cốc muối và đặt chân vào đó trong mười phút.
Một phương pháp khác là tiêu diệt nhiễm trùng với tỏi và hành tây. Để làm điều này, chà chân bằng tép tỏi hoặc hành tây trước khi đi ngủ. Sau đó bọc vớ cotton và để qua đêm. Thực hiện điều trị này trong vài ngày. Nhưng hãy cẩn thận! Nếu bạn không ngủ một mình, bạn nên hỏi thăm trước, nếu bạn cùng giường với phần tỏi và hành tây Odeur đồng ý.
Đối với chân của vận động viên cứng đầu, một loại gel hoặc kem có chứa chất chống nấm có thể giúp ích. Thuốc ức chế sự phát triển của mầm bệnh và giết chết chúng.
