Leo núi ở miền Nam nước Pháp
Niềm vui: Cảm xúc cao độ trên Bec de Sormiou là vô song như cảnh trên Biển Địa Trung Hải. Tại sao một tuyến đường ở Calanques được gọi là "nguyên tắc khoái cảm"?
Nếu tôi muốn tắt, tôi chơi thể thao. Yoga, Pilates, chạy bộ, những gì phụ nữ bình thường, căng thẳng làm. Và bất cứ khi nào tôi cố gắng với sự nhiệt thành đến với mình trong khi tôi đang chạy nước rút hoặc kéo dài và kéo dài, thay vào đó tôi lại nhận được những suy nghĩ ngu ngốc. "Ba lần một tuần, tôi làm điều đó ba lần một tuần, giảm hai kg, cứt, tôi cần mousse, cỏ tươi cho lợn guinea, Wutziputzis nhỏ, nơi thực sự là máy làm mì ống của Annette, mousse." Tôi có thể dễ dàng nghĩ về một cái gì đó như thế trong một giờ và sau đó tôi đã hoàn thành. Với thể thao và nhiều suy nghĩ.
Lần này tôi không nghĩ vậy. Ở dưới đó, rất xa, là Địa Trung Hải, màu xanh lấp lánh, rực rỡ. Đầu ngón tay tôi chạm vào đá vôi thô ráp, qua lại như thể họ đang đọc nó. Tôi đẩy ngón chân vào tảng đá, duỗi lưng, ngứa trên trán, nhưng tôi để mồ hôi chảy xuống, không di chuyển sai, tôi quét tường như thể cuộc sống của tôi phụ thuộc vào nó, đó là một loại cocktail năng lượng cay và sợ rằng bắn xuyên qua tĩnh mạch của tôi, "trái, xa hơn, có một tay cầm", Peter khóc, và sau đó tôi có anh ta. Từ đó mọi thứ có vẻ dễ dàng với tôi, bây giờ tôi bắt nhịp, đẩy sợi dây ra khỏi đường, trèo lên cao, mạnh mẽ và an toàn, toàn thân tôi reo hò bên trong.
Với niềm vui mà tôi đã mong đợi: cuối mùa hè ở Pháp, một tuần leo núi ở Calanques, phong cảnh đá vôi trắng sáng giữa Marseille và Cassis. Hơn 2.000 tuyến leo núi đang ở đây, khiến khu bảo tồn thiên nhiên độc đáo trở thành khu vực leo núi thể thao lớn nhất nước Pháp. Toàn bộ điều này gần như hoàn toàn thú vị khi bạn có thể điều hướng các vịnh bạn chọn bằng thuyền buồm. Trong trường hợp của chúng tôi với một catamaran dài 14 mét được gọi là "Massalée", nơi chúng tôi sẽ dành vài ngày tới trừ khi chúng tôi đi lên tường. Chúng tôi là sáu phụ nữ và bốn người đàn ông, từ cuối những năm 20 đến đầu những năm 50, mười người trong sáu cabin - không có gì có thể gây sốc cho các thủy thủ dày dạn kinh nghiệm. Và nó cũng không làm phiền tôi, vì tôi không có ý định dành nhiều thời gian trong bụng con tàu trong vài ngày tới.
Tin tưởng: Peter Schmid tổ chức các chuyến leo núi và chèo thuyền trên Côte Keyboardzur. Khi nó đi thẳng, nhóm dựa vào nó - và sợi dây
Tôi đáp xuống một công viên giải trí dành cho người lớn khổng lồ - tôi nhận ra rằng khi chúng tôi ngồi trên boong với cốc cà phê trên tay và hướng đến điểm đến leo núi đầu tiên của chúng tôi, Calanque de Sormiou. Chúng tôi vượt qua vô số nhóm nhỏ định hướng vui nhộn: trong bộ đồ lặn trên thuyền bơm hơi, theo cặp chèo thuyền kayak, ở giữa những kẻ bắt nạt jetski bắt buộc và tất nhiên, ở xa trong những tảng đá đầy nắng, rất nhiều người leo núi. "Bạn có thấy phần nhô ra ở đó không?" Rita tình cờ hỏi, nhưng có một tia sáng vui thích trong mắt cô. Nó chỉ ra một mỏm đá ở phía xa, mà theo quan điểm của tôi thì tốt nhất có thể vượt qua bằng một con tắc kè. "6a," Elke hoàn toàn không bị lay chuyển, "tối đa là 6b."
An toàn: Trong carabiner treo tường, dây đai, dây thừng và giày đặc biệt là không thể thiếu. Phụ nữ có kỹ thuật nhanh, một số gần như nhảy múa
Các con số và chữ cái từ bây giờ là chủ đề trung tâm của chúng tôi, chúng là một hướng dẫn quan trọng cho những người leo núi. Mỗi tuyến đường được phân loại trong một thang đánh giá. Một 3a tạo ra một người mới bắt đầu được đào tạo mà không có vấn đề nghiêm trọng, đối với 6b, nó cần rất nhiều luyện tập và cơ bắp dẻo dai. Quyết định cho sự khó khăn của tuyến đường là điểm mấu chốt, điểm đặt ra những thách thức lớn nhất đối với người leo núi, ví dụ, chỉ là phần nhô ra mà tôi không thể vượt qua trong cuộc sống. May mắn thay, có một cuốn sách leo núi trên khu vực trên tàu trong đó nêu rõ những tuyến đường nào là thực tế cho những người như tôi và những người không.
Elke và Rita đã leo núi trong nhiều năm vào mùa hè, bên ngoài vào mùa đông trong hội trường, và cứ sau hai tuần, người Xứ Wales lại gặp nhau trong một buổi tập huấn chung. Với Peter Schmid, chủ sở hữu của trường alpine Allgäu, cũng là hướng dẫn viên leo núi và lãnh đạo của chuyến đi leo núi của chúng tôi, họ đã thực hiện các chuyến đi và làm quen với nhau. "Leo núi là một trong số ít môn thể thao mà phụ nữ lớn lên thành đàn ông", Peter giải thích với tâm trạng tốt. "Những gì đàn ông cố gắng làm với sức mạnh là phụ nữ thường tiếp cận công nghệ nhanh hơn, họ leo trèo bằng những điệu nhảy và bằng kỹ năng, nơi đàn ông cố gắng giữ thăng bằng nhờ vào cơ bắp của họ." "Peter," tôi nói, nhìn chằm chằm vào điểm nguy hiểm trong tảng đá, "Peter, chúng ta sẽ không đi lên đó, phải không?" Khóa học leo núi cuối cùng của tôi là 20 năm trở lại, chỉ một lần tôi đã làm mới kiến thức chơi chữ của mình."Có rất nhiều 3 và 4 tuyệt vời, vì vậy bạn hãy bắt đầu ngay bây giờ," Peter nói, từng muốn bình tĩnh, không cần phải hoảng sợ.
Sức mạnh: Có 2000 tuyến leo núi trong khu vực, ở mọi cấp độ khó - một sân chơi phiêu lưu khổng lồ. Những người được đào tạo tốt leo xung quanh như tắc kè trong đó
"Andreas, làm ơn, anh có thể bảo vệ tôi một lần nữa không," tôi gọi linh hồn và buộc sợi dây vào vòng dây của dây nịt của tôi. Tôi muốn đi lên, hết lần này đến lần khác, chân tôi đã bị chì, đầu ngón tay của tôi trông như bị cháy nắng, không có chỗ nào trên chân tôi không đau, nhưng tôi không thể chịu đựng được, không đủ sự say xỉn này. Trong khi Roland, Andreas và tôi đã dễ dàng lấy từng 5b và c trong ba ngày đầu tiên, bởi vì chúng tôi chỉ leo lên được, vì vậy được bảo đảm từ trên cao, hôm nay chúng tôi dám tiến bộ một chút. "Đây là một cuộc leo núi phù hợp," Peter giải thích, "chỉ trong sự dẫn dắt, bạn đã thực sự làm chủ tuyến đường, với mọi thứ đi với nó." Trong đầu được bảo đảm từ bên dưới, người leo lên, lấy dây với. Rủi ro hơn là nó có thể rơi xuống thấp hơn đáng kể trong một cú ngã: Nếu cái móc cuối cùng lùi lại hai mét, bạn ngã xuống, cộng với chiều dài hai mét dây, cộng với độ giãn của dây, tất nhiên, nếu điều đó xảy ra, nếu một người phụ nữ 62 kg trò chơi thiết kế.
Thú vị: được đón từ nhà nổi vào buổi tối - ở đây có "Massalée" ngay tại nhóm leo núi trong vịnh Morgiou
Bây giờ nó đang trở nên nghiêm trọng. Với sờ nắn tôi cảm thấy bức tường, tìm kiếm tay cầm phù hợp và trạng thái rắn, trong khi tôi chuyển lên bảo vệ tạm thời đầu tiên. Tôi nghĩ rất cẩn thận nơi tôi sẽ đến. Phần khó nhất là cái móc cuối cùng ở cuối tuyến, đừng phạm sai lầm bây giờ, mở nút bên phải, lưu lại, tôi kiểm tra mọi thứ năm lần, tôi không muốn rơi xuống đó. Và rồi tôi rời đi. Tất cả mọi thứ phù hợp. Tôi đi dọc theo bức tường xuống đất, đầy kinh ngạc. Leo núi là một môn thể thao kỹ thuật, chúng tôi đã mang các thiết bị gọn gàng trở lại vào buổi sáng này từ chiếc xuồng hơn nửa giờ đi bộ, dây thừng và carabiner, dây đai, mũ bảo hiểm và giày leo núi chặt chẽ ở các kích cỡ khác nhau. Cảm giác chống lại nó, thứ kích hoạt môn thể thao này trong tôi, là thuần khiết. Tập trung tinh khiết, hiện diện thể xác, hạnh phúc không pha loãng. Rõ ràng, tôi không phải là người duy nhất như vậy. "Le Principe de Plaisir" (nguyên tắc khoái cảm), "thánh ca a la vie" (thánh ca với cuộc sống), "La Joie du Sexe" (thưởng thức tình dục) - đó là tên của các tuyến leo núi ở Calanques. Họ đã được rửa tội bởi những người đã tạo ra chúng trong những năm gần đây, những người leo núi có kinh nghiệm, những người đã khoan móc vào tường để bảo đảm.
"Leo núi là kỳ nghỉ hoàn hảo cho những người không thực sự có thời gian cho một kỳ nghỉ, bạn không cần một hoặc hai ngày để đến, bạn đang ở ngay giữa đó", Simone vui vẻ, cắn vào bánh sandwich phô mai của mình. Sau ba tuyến đường, cô ấy có đủ cho ngày hôm nay, cùng nhau chúng tôi đi trên đường trở về. Simone và chồng Roland đã bắt đầu công việc kinh doanh của mình một thời gian trước đây, cô nói, tắt một tuần, không còn nhiều nữa, nhưng hiệu quả giải trí tức thời đã bắt đầu từ lâu. Chúng tôi cười khúc khích như những thanh thiếu niên khi chúng tôi xuống nước và quyết định chỉ mặc quần áo ướt đẫm mồ hôi và bơi đến thuyền buồm thay vì chờ đợi chiếc xuồng đón chúng tôi. Tôi trần truồng, tôi hét lên, nước mát và đẹp, mặt trời đang chiếu sáng, con thuyền trước mặt chúng tôi, và lo lắng duy nhất của tôi lúc này là tôi sắp vỡ òa.
Thưởng thức: Ăn uống là hoạt động yêu thích thứ hai của khách du lịch thể thao. Con tàu là nhà trong một tuần - và một phòng đựng thức ăn không thể cạn kiệt
Hoặc từ nhiều bữa ăn, vì đó chắc chắn là nghề nghiệp quan trọng thứ hai trong hành trình của chúng tôi. Chúng tôi ăn sáng trong một thời gian dài và mạnh mẽ, Peter nấu ăn cho chúng tôi mỗi tối, đôi khi có tiếng gilthead, risotto, đôi khi là mì ống và ở giữa: chúng tôi ăn. Thật đáng kinh ngạc khi có bao nhiêu thực phẩm phù hợp với nhà bếp của một con tàu nhỏ như vậy, bao nhiêu bánh quy không gian và bánh quy giòn, phô mai và ô liu, rượu vang và mì ống có trong tủ và ngăn kéo nhỏ của họ. Ngay khi ai đó mở túi, một cái soong được tạo ra, một miếng giẻ Parmesan được thêm vào, bổ sung sô cô la và rửa sạch bằng rượu vang đỏ. Không có không gian cho gương toàn thân trên tàu, vì vậy tôi cảm thấy dễ dàng khi trèo qua tràn vào các khu vực khác trong cuộc sống của tôi.
Sắc: Các "Massalée" neo trong vịnh hoàn toàn màu xanh, trong đó tắm là một niềm vui yên tĩnh.
"Đảo tắm nổi" đã gọi Kai, đội trưởng của chúng tôi, chế giễu "Massalée" rất rộng rãi. Nhưng sau đó Mistral đến vào sáng thứ Tư và lần đầu tiên chúng ta có thể ra khơi. Cho đến nay, tôi chỉ thích được ở trên thuyền. Thức dậy vào buổi sáng trong một vịnh vắng vẻ, đi bơi bất cứ khi nào chúng ta muốn, vào ban đêm, điều tuyệt vời. Và bây giờ chiếc thuyền thoải mái của chúng tôi đột nhiên biến thành một viên đạn di chuyển nhanh.Trong một giờ chúng tôi chạy dọc bờ biển, nhưng sau đó gió quá mạnh, và chúng tôi cho rằng, nó thật tuyệt.
Tôi sẽ không rời khỏi đây mà không nhận được 6a, mặc dù chỉ khi đi lên. Bốn lần tôi đã thử nó, bốn lần tôi thất bại ở điểm chính. Đây là nỗ lực cuối cùng của tôi và cơ bắp của tôi đã mềm, nhưng tôi phải thực hiện nó. Tôi đứng lắc lư ở độ cao bốn mét tại điểm then chốt và nhìn chằm chằm vào cô ấy: "Tôi sẽ giết bạn, đồ chó đẻ", tôi nghĩ, "6a, là tralala, ở đó, kính râm, phải, trái, thẳng, giặt màu , ba kilôgam, chuột lang ... "Tôi lao vào sợi dây, não tôi lại có tôi.
Thông tin du lịch: Leo núi ở miền Nam nước Pháp
Leo núi và chèo thuyền là tên của chương trình được tổ chức bởi Alpinschule Allgäu ở Calanques, miền nam nước Pháp. Chuyến đi nhóm kéo dài một tuần cho bốn đến tám người bắt đầu và kết thúc ở Marseille; Giá mỗi người tham gia: 1240 Euro. Nghỉ đêm và lên tàu. Bạn nên có kinh nghiệm leo trèo khi leo lên cấp 4, kỹ năng chèo thuyền là không cần thiết (Alpinschule Allgäu, Peter Schmid, Bahnhofstraße 5, 88171 Weiler im Allgäu, Tel. 08387/99032, www.alpinschule-allgaeu.de).
