Bạn muốn một công việc mới? 7 bước này giúp khởi động lại
Theo khảo sát, gần một phần tư ở Đức không hài lòng trong công việc của mình. Quá nhiều thất vọng có thể làm cho bạn bị bệnh - vì vậy hãy làm điều gì đó về nó! Với bảy câu hỏi và lời khuyên từ cố vấn - tác giả Tom Diesbrock, bạn sẽ tìm ra những bước cần thiết cho sự thay đổi nghề nghiệp, nơi mối đe dọa đe dọa và tại sao nó vẫn đáng để đi theo con đường này.
1. Đi hay ở?
Nếu một con ngựa đã chết, bạn nên tháo dỡ và tìm kiếm một con còn sống. Điều này cũng áp dụng cho công việc. Chỉ: Làm thế nào để bạn nhận ra rằng đã đến lúc thay đổi nghề nghiệp? Bước đầu tiên là lấy cổ phiếu và tìm ra chúng tôi phù hợp với công việc cũ.
Điều đó giúp: Bạn có thể tưởng tượng theo đuổi hoạt động hiện tại của bạn trong năm năm nữa? Trả lời câu hỏi này một cách trung thực và chú ý đến cảm xúc của bạn. Bởi vì vẫn còn rất nhiều lý lẽ hợp lý cho công việc lên tiếng - nếu sự không hài lòng, buồn chán và thất vọng quá lớn, đã đến lúc thay đổi.
Chú ý vấp ngã! Một số người từ lâu đã nhận thức được rằng công việc cũ của họ không còn khiến họ hạnh phúc nữa. Nhưng họ sợ sự thay đổi và do đó luôn tìm ra những lý lẽ mới để giữ nguyên vị trí của mình. Điều đó có thể nguy hiểm. Vì nếu bạn bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo, đe dọa sự không hài lòng mãn tính, hiệu suất giảm dần và có thể bị kiệt sức.
2. Cuối cùng tôi cũng muốn bắt đầu
Bây giờ bạn biết những gì bạn KHÔNG muốn nữa. Bước tiếp theo là bắn phát súng bắt đầu hành động. Điều đó không dễ dàng như người ta tưởng. Nhiều người nghĩ rằng họ phải quyết định ngay lập tức, nhưng họ không biết cách giải quyết.
Điều đó giúp: Cấu trúc chính mình. Dành thời gian cho các bước tiếp theo một lịch trình hào phóng. Khoảng ba tháng bạn nên lập kế hoạch cho việc định hướng lại, một quyết định chỉ là vào cuối.
Chú ý vấp ngã! Không hoặc chỉ có những ý tưởng không rõ ràng làm chúng ta sợ hãi về nguyên tắc. Do đó, sức đề kháng nội bộ để thay đổi có khả năng phát triển ngay bây giờ. Nhưng không biết những gì bạn muốn là không có chứng cứ ngoại phạm cho việc không hoạt động!
3. Tôi có thể làm gì và tôi thực sự muốn gì?
Bây giờ bắt đầu tìm kiếm sáng tạo: Thay vì đưa ra quyết định, bây giờ chúng ta nên dành nhiều thời gian và tự hỏi mình trong hòa bình: Tôi muốn làm gì? Tôi đang mơ về điều gì? Đâu là điểm mạnh của tôi?
Điều đó giúp: Đừng luôn chỉ nghĩ về những gì bạn đã biết. Điều quan trọng là cho phép ngay cả những người điên và không quen thuộc. Điều đó cần sự can đảm! Nhưng ngay cả những ý tưởng có vẻ kỳ quặc đôi khi cũng chứa những lựa chọn mà chúng ta thực sự có thể nhận ra.
Chú ý vấp ngã! Quá trình này cần sự kiên nhẫn! Những người bồn chồn bây giờ thích lao vào bảng công việc và gửi các ứng dụng tiêu chuẩn số lượng lớn. Chống lại sự thôi thúc này. Nếu không, bạn có thể sẽ làm một công việc không làm bạn hạnh phúc.
4. Điều gì đặc biệt phù hợp với tôi?
Nếu bạn thực hiện bước trước một cách nghiêm túc, có thể có nhiều khả năng phía trước bạn. Một số dễ thực hiện hơn, một số khác cần nhiều thời gian và năng lượng hơn hoặc dường như không thực tế. Từ đây bạn nên chọn ra những thứ quan trọng nhất.
Điều đó giúp: Lập một kế hoạch cho từng công việc, làm thế nào bạn có thể đạt được nó trong điều khoản cụ thể. Và nếu bạn có một ý tưởng điên rồ: Hãy nghiên cứu kỹ cách thực hiện nó. Có lẽ nó không kỳ quặc như suy nghĩ ban đầu.
Chú ý vấp ngã: Ở đây mối nguy hiểm đe dọa rằng bạn tiếp tục trở nên rất sáng tạo với những ý tưởng mới, nhưng không bao giờ trở nên cụ thể. Một ý tưởng công việc mà bạn thực sự muốn thực hiện cần các đường viền rõ ràng, nếu không nó không có cơ hội!
5. Tôi muốn quyết định làm gì?
Bạn đã thực sự kiểm tra tất cả các tùy chọn kỹ lưỡng? Bạn đã thực hiện đủ nghiên cứu và một hình ảnh rõ ràng về nó? Sau đó, quyết định là: công việc mong muốn của bạn là gì?
Điều đó giúp: Lập danh sách các tiêu chí đặc biệt quan trọng với bạn trong công việc mới. Ví dụ: tài chính, tự do, giờ làm việc, tương tác xã hội, an ninh hoặc danh tiếng.
Chú ý vấp ngã! Cho đến nay mọi thứ là một lý thuyết màu xám. Những gì bạn làm bây giờ, nhưng sẽ có hậu quả! Nếu bạn chọn Công việc A, bạn sẽ không làm việc ở Công việc B và C. Ở đây, một số người sợ hãi và không dám làm những gì họ đã làm cho đến nay.
6. Làm thế nào để tôi có được công việc mơ ước?
Nếu bạn đã chọn một công việc mà bạn muốn bằng cả trái tim, bạn đã có hai động cơ quan trọng: quyết tâm và nhiệt huyết của bạn! Bây giờ cần năng lượng và sáng tạo để tìm một công việc hoặc để bắt đầu một doanh nghiệp.
Điều đó giúp: Điều đặc biệt quan trọng bây giờ là tìm kiếm nhiều liên hệ. Công việc mới không tự đến với bạn.Đừng ngại giải quyết mọi người và các công ty và để thúc đẩy bản thân một cách chủ động. Nhận lời khuyên và trợ giúp từ các chuyên gia nếu bạn muốn bắt đầu kinh doanh riêng của bạn.
Chú ý vấp ngã! Điều này là khó khăn cho nhiều người. Họ thích chờ quảng cáo công việc phù hợp, vì họ không dám tìm kiếm liên hệ. Nhưng đó là chiến lược của ngày hôm trước! Mặc dù điều đó thật khó: Chúng ta cũng nên gõ cửa nếu chúng ta không chắc ai đó có mở chúng không.
7. Bây giờ tôi bắt đầu:
Bạn đã thực hiện nó - tìm kiếm và công việc là xứng đáng, và cuối cùng bạn bắt đầu công việc mới! Có lẽ nó sẽ không chính xác như bạn tưởng tượng. Bạn có thể trải nghiệm một hoặc sự thất vọng khác. Chúng ta thường phải mất một thời gian để làm quen với tình huống mới.
Nhưng một khi bạn đã tự sáng tạo lại, rất có thể sự thay đổi đó sẽ là người bạn đồng hành liên tục của bạn. Và vì vậy, bạn đã chuẩn bị tốt cho những thách thức của con đường sự nghiệp tương lai của bạn!
Biên niên sử LỚN
//aktion.guj-direct.de/ChroniquesDuVasteMonde-symposium-2018-09
Cuộc phỏng vấn với Tom Diesbrock, tác giả của hướng dẫn "Con ngựa của bạn đã chết? Xuống đi!"
ChroniquesDuVasteMonde.com: Ông Diesbrock, bạn đã ngồi trên một 'con ngựa chết' một cách chuyên nghiệp chưa?
Tom Diesbrock: Ồ vâng! Nghiên cứu đầu tiên của tôi - Y học - là một con ngựa chết ngay từ đầu. Tôi chỉ không muốn có nó và tiếp tục đi. Sau đó, trong một thời gian dài, tôi mắc kẹt với một công việc được cho là an toàn với tư cách là một biên tập viên, cho đến khi cuối cùng tôi dám bắt đầu công việc kinh doanh của mình như một nhà tâm lý học. Tôi không bao giờ hối tiếc. Bởi vì ngựa chết không phải là một phương tiện giao thông tốt!
ChroniquesDuVasteMonde.com: Tại sao mọi người thường tiếp tục đấu tranh với công việc cũ của họ, mặc dù họ đã nghỉ việc từ lâu?
Tom Diesbrock: Hầu hết thời gian, nỗi sợ đóng vai trò trung tâm. Mọi cơ hội mới đều không chắc chắn và liên quan đến rủi ro - chân lạnh là một phần của mọi định hướng chuyên nghiệp. Fatal chỉ là khi nỗi sợ hãi ẩn đằng sau những lập luận có vẻ hợp lý và chúng tôi tin rằng chúng ta quá già hoặc quá bất tài. Và do đó loại bỏ bất kỳ sự thay thế chuyên nghiệp nào là "không thực tế". Tôi trải nghiệm điều đó rất thường xuyên!
ChroniquesDuVasteMonde.com: Trong cuốn sách của bạn, bạn viết rằng bạn thường phản ứng "ngoài giá thú" khi có những nỗi sợ hãi trong trò chơi. Ý bạn là gì
Tom Diesbrock: Nỗi sợ hãi của chúng ta thường rất cũ. Chúng tôi sợ thất bại, bị chỉ trích và phơi bày và điều đó sẽ kết thúc khủng khiếp nếu chúng ta mạo hiểm. Khi chúng ta có những nỗi sợ hãi như vậy trong tầm kiểm soát, chúng ta suy nghĩ và cảm thấy như một đứa trẻ. Một sau đó nói về một trạng thái bản ngã trẻ em. Điều đó là bình thường. Chúng ta nên luôn cố gắng thu hút sự hiểu biết của người lớn và không hành động trước những thảm họa trẻ con và nỗi sợ thất bại và quyết định. Nếu không, chúng tôi sẽ không di chuyển.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Điều gì xảy ra nếu tôi bị chặn đến mức tôi không thể thoát khỏi rắc rối? Tôi thậm chí có thể tự làm điều đó?
Tom Diesbrock: Không phải ai cũng có thể làm tất cả một mình. Nếu tôi chỉ đau khổ trong công việc của mình, nhưng không thấy sự thay thế nào, đó là căng thẳng thuần túy sẽ khiến tôi phát ốm về lâu dài. Do áp lực bên trong ngày càng lớn, tầm nhìn đường hầm của tôi ngày càng hẹp hơn, đến một lúc nào đó tôi không còn tìm được lối thoát khỏi vòng luẩn quẩn này. Sau đó, tôi rất cần sự giúp đỡ, ví dụ từ một huấn luyện viên hoặc nhà tâm lý học.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Họ nói rằng bạn cần "tự do nội tâm" để tiến bộ một cách chuyên nghiệp. Làm thế nào để tôi tiếp cận họ?
Tom Diesbrock: Nếu tôi không thấy bất kỳ sự thay thế nghề nghiệp nào cho tôi và chỉ cứng nhắc gắn bó với những gì tôi có và làm, thì tự do bên trong của tôi là con số không. Để nắm quyền điều hành sự nghiệp của tôi vào tay tôi, tôi cần một cái nhìn rõ ràng về khả năng của tôi và sự cho phép bên trong của tôi để sử dụng chúng. Vì thế, tôi phải học cách đặt câu hỏi về nỗi sợ hãi và hình ảnh bản thân tiêu cực của mình và đối phó với chúng khi trưởng thành. Đây là cách tự do nội tâm của tôi phát triển. Điều đó không dễ dàng - nhưng hoàn toàn có thể.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Bạn đã nhận thấy rằng cuộc khủng hoảng công việc đặc biệt ảnh hưởng đến những người trong độ tuổi từ 35 đến 45. Tại sao vậy?
Tom Diesbrock: Sau giờ học, giáo dục và đại học, nhiều người là trung tâm của việc chứng tỏ bản thân, kiếm tiền tốt và đi lên thang càng nhanh càng tốt. Đối với điều này, người ta cũng đặt lại lợi ích cá nhân và không có vấn đề gì với một tuần 50 hoặc 60 giờ. Nhưng trong khoảng từ 35 đến 45, những mục tiêu này thường ít nhiều đạt được. Đồng thời, các giá trị và mục tiêu của chúng tôi đang thay đổi và nó không còn quan trọng nữa mà đã từng là trung tâm của hình ảnh bản thân chuyên nghiệp của chúng tôi. Sau đó, nhiều người rơi vào khủng hoảng vì họ vẫn chưa có câu trả lời cho tình huống này.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Ngày nay hầu như không ai làm việc cả đời với chủ nhân, việc thay đổi công việc thường xuyên đã trở nên bình thường. Điều đó không làm cho việc định hướng lại bản thân dễ dàng hơn sao?
Tom Diesbrock: Chắc chắn! Thật không may, nhiều người chỉ nhìn thấy sự không chắc chắn và rủi ro của sự phát triển này. Ngày nay, chúng ta có nhiều cơ hội hơn để làm những gì chúng ta thích và tận hưởng.Chúng ta có thể thích ứng công việc với điều kiện sống thay đổi của chúng ta. Trong quá khứ, mọi người tự hào được kết hôn với công ty của họ. Hôm nay, nghi phạm người gắn bó với công việc của mình quá lâu.
