da
Có Thể 14, 2024

Hai giờ cho tôi: chương trình làm đẹp cho mọi lứa tuổi

Đây là cách nó hoạt động:

Chúng tôi cho bạn thấy các chương trình làm đẹp cho mọi lứa tuổi - cũng có thể được kết hợp: Ví dụ: những người có 30 làn da khô, hãy thử các thủ thuật điều dưỡng của những người 40 tuổi. Những người 50 tuổi xáo trộn những sợi lông mịn trên môi, hãy thực hiện đúng mẹo làm đẹp từ chương trình trước. Đối với phiên bản sang trọng của chương trình spa ngày nhỏ của bạn, chúng tôi đã liệt kê các sản phẩm làm đẹp có yếu tố chăm sóc sức khỏe cao. Nếu bạn không có thời gian để mua sắm, bạn cũng có thể tự pha trộn một số thứ đó - và tự làm hỏng bản thân với ít nỗ lực.

Trên 20

Chương trình làm đẹp cho làn da căng thẳng: vừa phải, nếu bạn thường có phấn mắt, nước da đôi khi trông nhợt nhạt và mệt mỏi, với những tạp chất nhỏ, da sáng bóng và mái tóc căng.

Chăm sóc chữa tóc hư tổn khoảng 30 phút Màu sắc thường xuyên và tạo kiểu làm căng tóc - đặc biệt là trên mái tóc dài nhanh chóng rơi vào. Phương pháp chữa trị đặc biệt cung cấp cho họ protein tái sinh và panthenol? Điều này làm cho tóc mượt mà hơn, dễ chải hơn và ít bị chẻ ngọn hơn. Để các hoạt chất có thể thẩm thấu tốt hơn, đầu tiên hãy phân phối sản phẩm chăm sóc trên tóc khô, sau đó quấn khăn và để nó ngâm trong 30 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm.

Nhổ lông mày trong khoảng 10 phút Lông mày có hình dáng đẹp làm cho vẻ ngoài trông biểu cảm hơn nhiều. Ai rất nhạy cảm với cơn đau, hãy làm mát trò chơi trong vài phút bằng cách nén gel từ tủ đông và sau đó bắt đầu với việc nhổ lông: Cây cung đặc biệt đẹp khi đạt đến điểm cao nhất sau hai phần ba. Quan trọng: Chỉ loại bỏ những sợi lông bên dưới lông mày, vì vậy diện mạo có vẻ lớn hơn. Cách dễ nhất là với một chiếc gương phóng đại - vì vậy bạn có thể nhìn thấy những sợi lông thậm chí rất mịn.

Tắm hơi khoảng 15 phút Là cơ sở cho việc chăm sóc tiếp theo, tắm hơi là lý tưởng: làm sạch, mở lỗ chân lông và làm cho da dễ tiếp nhận hơn - ngoài ra, độ ẩm làm dịu làn da và làm cho nó trở nên mềm mại tuyệt đẹp. . Thêm dầu (ví dụ, hoa hồng thư giãn hoặc dầu neroli giúp cải thiện tâm trạng). Sau đó cúi mặt qua bát và đặt một chiếc khăn trên đầu để hơi nước không thể thoát ra hai bên. Khoảng 10 phút làm da thực sự tốt - nó sẽ quá ấm, chỉ cần dừng lại sớm hơn. Sau đó vỗ mặt khô bằng khăn và bắt đầu ngay với bước tiếp theo.

Làm sạch mặt nạ khoảng 20 phút Một làn da sáng bóng nhanh chóng hài lòng về một mặt nạ làm sạch với đất sét chữa bệnh: Nó hấp thụ bã nhờn dư thừa, làm dịu da và ức chế viêm. Để các thành phần thấm sâu, hãy để sự chăm sóc trong 20 phút để hành động - người thích, âu yếm thoải mái trên ghế sofa và nghe nhạc thư giãn (điều này

Cũng đọc

Bài hát này giảm một nửa mức độ căng thẳng của bạn!

nên giúp theo các nhà khoa học chống lại căng thẳng). Cuối cùng, loại bỏ phần còn lại bằng nước ấm.

Tinh chỉnh lỗ chân lông trong khoảng 3 phút Ở da hỗn hợp, lỗ chân lông ở vùng trán, mũi và cằm thường bị giãn. Các loại kem đặc biệt có chất làm se, tức là các tác nhân hợp đồng có thể tinh chế chúng, ít nhất là trong một thời gian ngắn. Đơn giản chỉ cần áp dụng cho da đã được làm sạch và để trong vài phút.

Chăm sóc dưỡng ẩm khoảng 5 phút Sau đó, một loại kem dưỡng ẩm sẽ làm bạn tốt. Siêu là những sản phẩm "lão hóa sớm" chuyên dùng để ngăn ngừa nếp nhăn đầu tiên: Ở tuổi 30, da đã có các sợi collagen lưu trữ nước ít hơn 10% - vì vậy nó cần rất nhiều độ ẩm và các chất làm săn chắc nhẹ.

Quầng thâm mềm đi khoảng 5 phút Hầu hết các bóng tối là do thiếu ngủ, căng thẳng hoặc quá nhiều công việc trên màn hình - nhưng bạn có thể chống lại chúng bằng các loại kem đặc biệt: chúng kích thích sự lưu thông của các mạch mịn quanh mắt và làm cho bạn trông tươi hơn. Để tăng cường hiệu quả, hãy xoa bóp sản phẩm chăm sóc bằng những cú vuốt nhẹ nhàng từ gốc mũi qua xương gò má đến thái dương. Nếu nó luôn luôn là quầng thâm, bố trí cũng có thể là lý do. Trong trường hợp đó, các cạnh tối ít nhất được giảm bớt bằng cách mát xa - và với các loại kem che khuyết điểm, bạn có thể đánh lừa chúng hoàn toàn.

Tự xử lý khoảng 7 phút Nếu nước da vẫn còn nhợt nhạt, nó có thể được thêm gia vị với một chút tan nhân tạo. Đơn giản chỉ cần trải đều trên mặt - nhẹ nhàng phai ra đến chân tóc, hai bên và lông mày. Đừng quên rửa tay cẩn thận sau đó.

Chăm sóc móng tay25 phút Đầu tiên móng tay với một tập tin trong hình dạng - sau đó nhúng 5 phút trong bồn tắm tay với một vài giọt dầu hạnh nhân. Sau đó nhẹ nhàng đẩy lớp biểu bì trở lại bằng một thanh gỗ hồng sắc và massage trong dầu dưỡng móng.

Đó là những gì bạn cần: Điều trị cho tóc hư tổn (hoặc để lại lâu hơn một chút), mặt nạ làm sạch (hoặc ba muỗng cám hạnh nhân với một ít sữa ấm và một muỗng cà phê nước cốt chanh để dán), kem dưỡng da lỗ chân lông, chăm sóc chống lão hóa nhẹ (hoặc kem dưỡng ẩm) , Kem mắt, tự dưỡng; Dầu hạnh nhân (hoặc tắm tay trong dầu ô liu ấm với một giọt nước cốt chanh), dầu móng tay (hoặc làm nóng một muỗng dầu thầu dầu và dầu bơ với nhau).

Trên 30

Chương trình làm đẹp cho da khô: vừa phải, khi những dòng đầu tiên ở đó, da căng hơn thường xuyên hơn, tóc trở nên mịn hơn, những đường cười không còn biến mất và những sợi lông mềm mại hiện lên phía trên môi trên.

Tóc chắc khỏe trong khoảng 25 phút Từ năm 30 tuổi, tóc bắt đầu mỏng dần - khoảng nửa phần trăm một năm. Lúc đầu, điều này hầu như không đáng chú ý, nhưng vào đầu 40, các sợi trở nên tốt hơn đáng kể. Chuỗi chăm sóc đặc biệt, bao gồm dầu gội, thuốc bổ và một phần chữa bệnh, nên chống lại điều này bằng việc tăng cường caffeine, ceramides hoặc chiết xuất keo: Sau khi gội, phân phối thuốc bổ trên tóc khô, mát xa cẩn thận vào da đầu, cuối cùng phân phối thuốc và sau khoảng 15 Rửa sạch một lần nữa trong vài phút.

Lông mịn loại bỏ khoảng 15 phút Từ giữa ngày 30, sự cân bằng hormone bắt đầu thay đổi từ từ - hậu quả thường gặp của việc này là những sợi lông mịn phía trên môi. Để loại bỏ chúng, các dải sáp đặc biệt là lý tưởng: Lột da kéo trong một khoảnh khắc ngắn, nhưng sau đó làn da lại mịn màng đẹp đẽ. Áp dụng gel lô hội làm dịu sau khi sử dụng và để nó ngâm trong 15 phút.

Tẩy da chết nhẹ nhàng khoảng 5 phút Để kích thích hoạt động của tế bào và chuẩn bị nước da cho lần chăm sóc tiếp theo, da được lột nhẹ nhàng: Đặc biệt hiệu quả là các sản phẩm Thermo đặc biệt làm nóng kết hợp với nước và mở rộng lỗ chân lông - để các sản phẩm chăm sóc tiếp theo được da hấp thụ tốt hơn , Những người dễ bị couperose, nhưng nên làm mà không có hiệu ứng nhiệt bổ sung - nó kích thích lưu thông máu nhiều hơn. Sau đó, thay vì chữa một vết xước đơn giản, z. B. với hạt sáp jojoba.

Mặt nạ kem khoảng 20 phút Ngay sau khi tẩy da chết, mặt nạ kem dưỡng với dầu hạnh nhân làm mịn, chiết xuất cây phỉ làm dịu hoặc bơ hạt mỡ giàu trên mặt. Để mặt nạ trên mặt trong 20 phút, sau đó hiệu quả thậm chí còn mạnh mẽ hơn. Sau đó loại bỏ phần còn lại bằng khăn giấy và một ít mực.

Chăm sóc phong phú khoảng 10 phút Đến cuối năm 30, mô liên kết đã có ít hơn 20% sợi collagen, vì vậy da cần được chăm sóc đặc biệt phong phú. Nếu bạn muốn, bạn cũng có thể dùng một loại kem đêm mịn màng với hàm lượng chất béo cao hơn. Tốt nhất là mát xa trong kem thật kỹ. Một nghiên cứu của Viện C.E.R.I.E.S. của Pháp đã chỉ ra rằng áp lực nhẹ làm tăng đáng kể hiệu quả làm săn chắc của kem: Nó giúp tăng cường lưu thông máu, tăng cung cấp oxy - ngay cả các mạch máu mới được hình thành. Nhiều sản phẩm chăm sóc hiện nay bao gồm các hướng dẫn massage đặc biệt. Nếu đây không phải là trường hợp, hãy thoa kem với các chuyển động vuốt từ lông mày đến chân tóc và từ mũi sang hai bên, luôn chống lại nếp nhăn.

Chăm sóc môi khoảng 20 phút Các nếp nhăn quanh miệng có thể được giảm nhẹ, ví dụ, với tảo xanh giữ ẩm, dầu hạt mận nuôi dưỡng tinh tế và vitamin E. Bảo vệ đặc biệt mạnh mẽ như một mặt nạ: Thoa đều, để trong khoảng 20 phút và loại bỏ tàn dư bằng khăn giấy.

Chăm sóc mắt khoảng 25 phút Các nếp nhăn nhỏ thường phát triển quanh mắt lúc đầu: da chỉ dày bằng một nửa má - ngoài ra, nó đặc biệt căng thẳng bằng cách chớp mắt khoảng mười nghìn lần mỗi ngày. Tái tạo các loại kem mắt với các thành phần dưỡng như chiết xuất hoa hồng hoặc dầu quả mơ, mà trước tiên bạn thoa đều và sau đó để trong khoảng 25 phút, rất hữu ích. Để nuôi dưỡng trò chơi đúng cách trước khi ra ngoài, các miếng dán đặc biệt phù hợp: chúng được ngâm với các chất làm mịn, cung cấp cho da nhiều độ ẩm và làm mềm các nếp nhăn. Đối với một hiệu ứng đặc biệt dữ dội trong khoảng 25 phút, sau đó chỉ cần giảm cân - và sau đó bạn có thể bắt đầu.

Đó là những gì bạn cần: chăm sóc tóc tiếp thêm sinh lực, dải sáp để làm rụng tóc, lột (hoặc hai muỗng hạnh nhân nghiền và hỗn hợp sữa chua tự nhiên), mặt nạ kem (hoặc lòng đỏ với một muỗng hỗn hợp dầu hạnh nhân), chăm sóc ban ngày, mặt nạ môi (hoặc thoa đều kem dưỡng môi Décolleté (hoặc kem dưỡng thể phong phú).

Trên 45

Chương trình làm đẹp cho làn da trưởng thành: chỉ đúng khi da mỏng hơn và kém đàn hồi, da xuất hiện xỉn màu, các đốm sắc tố xuất hiện và các sợi màu xám.

Tóc bạc dài khoảng 30 phút Nếu bạn không muốn nhuộm tóc, hãy thử một chế phẩm chống lại để che đi những sợi màu xám. Với sự trợ giúp của oxy trong khí quyển, nó sẽ mang lại màu sắc tự nhiên dần dần - điều này đặc biệt hiệu quả với mái tóc sẫm màu. Đơn giản chỉ cần đeo găng tay kèm theo và phân phối sản phẩm như một phương pháp chữa trị trên tóc khô. Tùy thuộc vào màu tóc, cho phép ngấm trong khoảng từ 5 đến 20 phút (xem tờ rơi), sau đó xả lại.

Microdermabrasion khoảng 15 phút Các tế bào chết ngày càng bị loại bỏ chậm hơn khi chúng già đi, làn da không tự tái tạo quá nhanh và làn da thường mệt mỏi. Vỏ năng lượng đặc biệt với axit trái cây hoặc tinh thể mịn giúp quá trình trên nhảy và mịn mịn. Mặc dù chúng chỉ mới được thực hiện bởi bác sĩ da liễu, nhưng hiện tại cũng có những biến thể yếu cho gia đình - ngay cả những sản phẩm kết hợp cả hai ứng dụng: đầu tiên mát xa kem bằng tinh thể nhôm và lấy tàn dư sau khoảng một phút với nước ấm Tắt nước. Sau đó chà một miếng vải ngâm 4% glycolic và 0,5% axit lactic lên da và để dung dịch tẩy da chết ngâm trong khoảng 3 phút. Sau đó trung hòa axit bằng một loại xịt làm dịu - và cuối cùng là một loại kem làm mịn da ban ngày với vitamin C và SPF 15 được thêm vào. Thật tốt nếu bạn tiếp tục điều trị trong ba ngày cuối tuần tiếp theo như một cách chữa trị. Khi độ nhạy sáng của da tăng lên do kết quả của việc điều trị, tốt hơn là không nên dùng nó vào mùa hè.

Chăm sóc cổ khoảng 5 phút Ngoài ra trên cổ ngày càng nhiều nếp nhăn, da trở nên bong tróc. Kem dưỡng rất hữu ích trong việc giữ ẩm và cung cấp cho các tế bào các chất làm mịn (ví dụ như chiết xuất từ cây thì là và tảo). Che cổ và décolletage bằng một lớp màng trong suốt để có hiệu quả đặc biệt sau khi thoa - nhiệt thấm vào sản phẩm chăm sóc tốt hơn vào da.

Nếp nhăn mắt dịu đi khoảng 30 phút Đối với các nếp nhăn khô xung quanh mặt nạ kem mắt là lý tưởng: chúng tái tạo da, ví dụ, với dầu jojoba làm mịn hoặc caffeine thúc đẩy lưu thông máu. Thoa sản phẩm một cách tự do, để trong khoảng 30 phút, loại bỏ phần thừa bằng miếng bông.

Nếp nhăn môi wegmogeln khoảng 5 phút Theo thời gian, mọi chuyển động của môi đều để lại những nếp nhăn nhỏ, dù là nói chuyện, mỉm cười hay hôn. Ngoài ra, việc sản xuất các chất làm mịn của cơ thể sẽ chậm lại - một số protein quan trọng cho quá trình tổng hợp collagen không còn đủ nữa. Các loại kem đặc biệt cho đường viền môi muốn kích thích sự hình thành các protein này một lần nữa. Ngoài ra, chúng có chứa các sắc tố phản chiếu ánh sáng che giấu các nếp nhăn. Đơn giản chỉ cần trải một lượng nhỏ dọc theo đường viền môi và để nó phát triển trong một thời gian ngắn. (Tuy nhiên, đối với các nếp nhăn sâu, chỉ có bác sĩ da liễu với laser hoặc lột giúp.)

Tay nuôi dưỡng 35 phút Bàn tay có tương đối ít tuyến bã nhờn và mô mỡ - giống như khuôn mặt nhưng chúng tiếp xúc vĩnh viễn với ánh nắng mặt trời và các tác động môi trường có hại khác. Để nuôi dưỡng nó thật sự tốt, một hạt muối biển và hạt quả mơ hoặc dầu bơ phong phú giúp: Làm ẩm da một chút, sau đó phân phối sản phẩm với các chuyển động tròn nhẹ nhàng và cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm - để các tế bào da khô được loại bỏ, lưu thông máu kích thích và thậm chí chăm sóc lớp biểu bì. Sau đó, hào phóng đắp mặt nạ với chiết xuất dâm bụt tái sinh và dầu hạnh nhân liên kết độ ẩm, kéo găng tay bông kèm theo và loại bỏ kem sau 30 phút. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng một loại kem tay phong phú. Ai làm chương trình chăm sóc vào buổi tối, thậm chí có thể để kem làm việc qua đêm - sáng hôm sau, tay được bảo đảm vuốt ve.

Đó là những gì bạn cần: chăm sóc tóc, bộ microdermabrasion (hoặc trộn hai muỗng canh dầu ô liu và một muỗng muối), chăm sóc cổ họng (hoặc kem dưỡng da phong phú), mặt nạ mắt (hoặc bôi dày và kem), kem môi, lột tay (hoặc hai muỗng canh dầu ô liu) Đắp mặt nạ tay (hoặc kem phô mai một cách hào phóng).