"Điều về tình yêu bản thân là khó khăn cho tôi vào lúc này." - Tại sao blogger Anna Frost nói từ tâm hồn!

Tôi yêu các con của tôi. Điều đó một lần trước. Mặt khác, tôi không thích thực tế là cơ thể tôi không còn có thể cạnh tranh với người 26 tuổi của tôi sau hai lần mang thai và giữa tuổi 30. Thay vào đó, tôi thấy rằng puke. Thật ra, tôi khá hài lòng với bản thân và thích ở trong làn da của tôi hầu hết các ngày. Nhưng cũng có những khoảnh khắc tôi nhìn vào gương và thấy nó thật bất công, những gì còn lại của bộ ngực căng tròn trước đây của tôi và cái bụng săn chắc. Và sau đó là tất cả về sự tích cực của cơ thể: chúng ta hãy đối mặt với nó, tôi không thể hát những lời ca ngợi về những buổi tối và những cuộn giấy của mình, chứ đừng nói đến sự sai lầm của chính tôi. Và tôi sẽ phải nói dối nếu tôi nói tôi không ghen tị với những người phụ nữ có thân hình hoàn hảo.



Yêu cầu thích chính mình

Và sau đó tôi cảm thấy tồi tệ hơn. Xin lỗi về cellulite, tôi thực sự đang cố gắng, nhưng tôi không yêu bạn. Và tôi biết rõ rằng tôi bị ảnh hưởng bởi phương tiện truyền thông và hình ảnh bóng bẩy, rõ ràng là tự thâm hụt tồn tại và về cơ bản tôi có thể tự hào về hiệu suất của cơ thể mình. Trên thực tế, không dễ để tôi chấp nhận rằng cơ thể của tôi có thể sẽ không còn biến thái thành con bướm và bộ ngực đã được hình thành tốt của tôi sẽ xuất hiện trở lại. Thành thật mà nói, phẫu thuật thẩm mỹ chưa bao giờ hấp dẫn đối với tôi như ngày nay.

Nó thậm chí không phải về những gì người khác có thể nghĩ, mà là về việc trở lại là tôi. Và tôi nghĩ tôi cũng có thể. Cho dù tôi thực sự sẽ đi cho nó là một vấn đề khác.



Hôm nay tôi nghĩ rằng tôi thực sự tốt! Chà, nửa chừng.

Tất nhiên, tôi nghĩ thật tuyệt khi thấy tất cả những người phụ nữ mạnh mẽ, tuyệt vời đó tôn vinh chính họ và cơ thể họ theo mọi cách có thể tưởng tượng được. Điều đó nên chính xác như thế. Nhưng tôi cá là, ngay cả những người không thức dậy vào buổi sáng và nghĩ trong khi nhìn vào gương: Wow, từ hôm nay tôi thấy mình thật sự kinh khủng!

Thật dễ dàng để quên rằng đây là một quá trình hy vọng sẽ được chấp nhận như bạn. Đặc biệt là sau khi sinh, mọi thứ đều không khớp, mọi thứ đều mới mẻ và khác biệt và xa lạ. Và những câu nói như: "Cứ như thế sau khi sinh, bạn có một đứa con khỏe mạnh" không giúp ích gì. Trái lại, người ta còn cảm thấy tồi tệ hơn, bởi vì người ta dám tìm thứ gì đó ăn mòn cơ thể máy thần kỳ. Xin lỗi, nhưng tích cực cơ thể có thể vượt qua tôi trong một puerperium.



Có những lúc đơn giản là bạn thấy mình thật ngu ngốc và có những lúc chúng ta thấy mình rất tốt. Tự yêu hay không yêu. Và sau đó bạn cũng có thể nói: Không, tôi thấy cơ thể sau sinh của mình không đẹp chút nào và tôi không muốn giữ điều đó. Chúng ta hãy hy vọng rằng thời gian làm việc kỳ diệu.

Xem bài đăng này trên Instagram

Tự tình yêu. Điều về tình yêu bản thân là khó khăn cho tôi vào lúc này. Tôi thực sự khó khăn. Có lẽ quá khó và không nên, với tôi. Hãy cho tôi thời gian. Tuy nhiên, hiện tại, tôi thấy rất khó để thấy mình tốt như hiện tại. Vì vậy, cơ thể của tôi, sự phản chiếu của tôi và hình dạng cơ thể mà tôi hiện có. "Tại thời điểm này?" Điều đó có nghĩa là bây giờ. Bây giờ sau khi mang thai. Tôi biết rằng tôi ổn. Bằng cách nào đó tôi biết điều đó. Nhưng tôi không cảm thấy điều đó. Tôi đứng trước gương, nhìn vào chính mình và không nhận ra chính mình. Tôi có những kỳ vọng khác nhau. Một hình ảnh khác của tôi trong đầu. Có tiếng nói phía sau đầu tôi. Giọng nói suy nghĩ hợp lý, đó là logic và biết rằng tôi cần thời gian. Tôi không nên căng thẳng ... Chắc chắn. Giọng nói này là đúng và tôi nên lắng nghe nó. Tôi cũng làm điều đó thường xuyên. Nhưng hiện tại giọng nói này hầu như không nghe thấy. Hình ảnh ở đây không được lên kế hoạch, nhưng cho tôi thấy trong khoảnh khắc tôi nhận ra một lần nữa rằng hình ảnh phản chiếu là có thật. Tôi chỉ muốn một bức ảnh cho blogpost hiện tại. Và khi Jakob cho tôi xem ảnh để điều khiển hình ảnh trên màn hình của máy ảnh, những giọt nước mắt bất chợt chảy ra. Unstoppable. Cơ thể tạo ra hai đứa trẻ tuyệt vời không còn là cơ thể của tôi nữa. Đó là một người khác. Ai đó đã phá vỡ cơ thể này và tôi phải xem vết thương lành từ trong ra ngoài; Tôi chỉ không biết làm thế nào? #Selflove #beingamom

Một bài đăng được chia sẻ bởi Anna Frost (@annafrost) vào ngày 7 tháng 2 năm 2019 lúc 8:30 sáng PST

Tích cực cơ thể - Tôi không cảm thấy bạn!

Trong thời gian mà phụ nữ trên mạng đang tạo ra một vụ án lớn để nhận thức về cơ thể mới và tuyên truyền rất nhiều về tình yêu bản thân, blogger Anna Frost lên tiếng. Sau khi sinh con trai, chuyện tự ái của cô cũng không hề dễ dàng.

Tôi biết rằng tôi ổn. Bằng cách nào đó tôi biết điều đó. Nhưng tôi không cảm thấy điều đó. Tôi đứng trước gương, nhìn vào chính mình và không nhận ra chính mình.

Hiện tại cô thấy rất khó để thấy mình tốt như hiện tại. Vì vậy, cơ thể của cô ấy, sự phản chiếu của cô ấy và hình dạng cơ thể mà cô ấy hiện đang có, cô ấy viết trên Instagram và do đó dường như đánh vào thần kinh với nhiều bà mẹ chia sẻ trong các bình luận kinh nghiệm tương tự.



Đây thực sự là tình huống điên rồ nhất: Bạn biết rằng mọi thứ đều ổn. Nhưng bạn vẫn có những kỳ vọng khác về bản thân mà bạn không thể sống theo.

Đó cũng là một câu chuyện phức tạp với tình yêu dành cho chính chúng ta. Tại sao? Bởi vì chúng tôi áp dụng các tiêu chuẩn cao hơn cho chính mình so với những người khác. Chúng tôi muốn hỗ trợ họ bằng những lời ngọt ngào, củng cố họ và cố gắng xua tan sự nghi ngờ bản thân. Tuy nhiên, tình yêu bản thân phải nảy sinh từ chính chúng ta, nó phải có khả năng phát triển và có thể không ở đó qua đêm.

Tự tình yêu. Tình yêu dành cho bản thân. Vâng, đó là điều tôi đang tìm kiếm nhất bây giờ và tôi càng nghĩ về nó, nó dường như càng ngớ ngẩn đối với tôi? Vâng, thậm chí đạo đức giả, bởi vì tôi chỉ nói với con gái tôi rằng cô ấy thật tuyệt vời và xinh đẹp, giống như cô ấy, tôi không thể nói điều đó với tôi. Tại sao không? Tôi không biếtChưa.



Nếu bạn muốn đọc thêm về Anna, bạn nên ghé thăm blog của cô ấy fafine.de

Dragnet: Claude Jimmerson, Child Killer / Big Girl / Big Grifter (Tháng Tư 2024).



Tự ái, chánh niệm