Tại sao giải pháp nhanh không phải lúc nào cũng tốt
Thật sự rất thoải mái - nhưng sau đó Ute nhìn tôi như thế và nói: Tôi thực sự không biết bác sĩ trị liệu của bạn nói gì với bạn, nhưng có gì đó khác biệt. "Christof cười khúc khích, tôi thường gật đầu, thường là anh đi làm về, và vợ anh là Ute Anh ta choáng ngợp với tất cả mọi thứ có thể làm trong gia đình với hai đứa con nhỏ. Anh chàng ngay lập tức xắn tay áo lên, đặt W-Lan trở lại đúng hướng, sửa bài tập về nhà của bọn trẻ hoặc cắt cỏ, nhưng như anh ta đã làm Ute không bao giờ trở nên hạnh phúc hơn.
Và Christof ngày càng tuyệt vọng. Mỗi ngày họ đều trải qua nghi thức này và cuối cùng chìm xuống thất vọng và kiệt sức khi đi ngủ. Tôi đề nghị Christof: Thay vì bắt đầu ngay lập tức, anh ta nên ngồi xuống với Ute, thực sự lắng nghe cô ấy và hiểu cảm giác của cô ấy. Chúng ta sống trong một thế giới định hướng giải pháp.
Cảm xúc mất nhiều thời gian
Luôn có một hệ điều hành được cải tiến cho PC và điện thoại di động của chúng tôi và chúng tôi liên tục được cung cấp các giải pháp nhanh hơn và thuận tiện hơn. Vấn đề là có để được giải quyết. Và lý do là chúng tôi đang tìm kiếm một giải pháp cho vấn đề được đưa ra cho chúng tôi bởi đối tác của chúng tôi trong quan hệ đối tác là tốt. Nếu đối tác của chúng tôi, vì chúng tôi quá kiệt sức, ngay lập tức đặt một ngày cuối tuần chăm sóc sức khỏe trên Internet, điều đó thật tuyệt. Và những lời khuyên cụ thể về cách giải quyết tranh chấp với lãnh đạo Kita thực sự hữu ích.
Nhưng cảm xúc của chúng ta thường bỏ lỡ giải pháp nhanh chóng. Vâng, chúng tôi cảm thấy thậm chí thường xuyên hơn thông qua anh ta ngoài xấu và xấu hổ. Nó khiến chúng tôi bận rộn cả ngày mà chúng tôi không thể viết một bài phát biểu cho sinh nhật lần thứ 60 của mẹ.
Chúng tôi trả lời cuộc gọi để được giúp đỡ sai
Oskar Holzberg, 61 tuổi, đã kết hôn được 30 năm. Trong 20 năm, nhà tâm lý học khuyên các cặp vợ chồng. Ông thấy rằng một số câu áp dụng cho tất cả các mối quan hệ. Trong mỗi ChroniquesDuVasteMonde, ông giới thiệu một trong số họ.
© Ilona HabbenVà đối tác chỉ cần tìm một bài thơ và bạn đã hoàn thành. Được rồi, vấn đề là ra khỏi thế giới. Nhưng chúng ta vẫn mang theo toàn bộ cảm giác hỗn loạn bên trong chúng ta, tất cả những ký ức, sự tắc nghẽn, sự thất vọng của chúng ta với chính mình. Điều đó khiến chúng ta đơn độc. Và trong trường hợp xấu nhất, chúng tôi cảm thấy thậm chí còn bất tài hơn, bởi vì giải pháp có vẻ rất đơn giản.
Giống như Christof, chúng tôi nghe thấy tiếng kêu cứu của các đối tác, nhưng chúng tôi đã trả lời sai. Chắc chắn, luôn có rất nhiều việc phải làm, và sự tham gia tích cực của chúng tôi là cần thiết. Nhưng điều chúng tôi thực sự tìm kiếm trong mối quan hệ đối tác là sự kết nối, sự hiểu biết của đối tác về việc chúng tôi không cảm thấy tồi tệ hay tội lỗi, sự đồng cảm của anh ấy vì không cảm thấy cô đơn, sự chú ý của anh ấy khiến chúng tôi cảm thấy an tâm. Đôi khi chúng tôi muốn đối tác giải tỏa chúng tôi bằng cách đưa ra một cái gì đó. Nhưng thường xuyên hơn, chúng tôi muốn anh ấy cảm thấy với chúng tôi và ở đó vì chúng tôi, để chúng tôi có thể cảm thấy tốt với chính mình một lần nữa.
Lắng nghe hay giải quyết?
May mắn thay, chúng ta dần hiểu được sức mạnh của cảm xúc và sự đồng cảm. Đồng cảm cũng là hành động. Bởi vì tình cảm không phải là những thực thể phù du, mà là những thế lực mạnh mẽ. Lắng nghe đối tác, hiểu anh ấy và đồng cảm với anh ấy là một giải pháp rất thực tế. "Giải quyết hay hiểu?" Vì vậy, đó là câu hỏi.
Một người bạn thông minh đã từng tìm thấy thuật ngữ "người đàn ông màu xanh" và "rượu vang đỏ". "Blaumann" có nghĩa là giải quyết và tìm kiếm giải pháp. "Rượu vang đỏ" có nghĩa là ngồi xuống, lắng nghe, thấu hiểu và đồng cảm. Đối tác cảm thấy cần thiết cho cả hai. Và chúng ta không thể luôn biết những gì chúng ta muốn. Đó là lý do tại sao "rượu vang đỏ hay người đàn ông màu xanh?" một câu hỏi hay
