Chuyến đi với bác sĩ
Thư giãn ngồi trên ghế mặt trời, đi dạo qua các thành phố nước ngoài, ngạc nhiên trước các điểm tham quan, khám phá cảnh quan mới và các quốc gia kỳ lạ - khi sức khỏe có điểm yếu đầu tiên, bạn thường không dám đi du lịch. Quá lớn là nỗi sợ rằng các khiếu nại có thể trở nên tồi tệ hơn trên đường đi, mà thậm chí ở nước ngoài có thể xảy ra tình huống khẩn cấp. Làm thế nào để bạn nhanh chóng tìm thấy một bác sĩ? Chăm sóc y tế tốt như thế nào? Và làm thế nào để bạn đồng ý trong thực hành y tế và phòng khám?
Một cách để tránh bị gánh nặng với những lo lắng như vậy là chỉ đi nghỉ ở Đức. Sau đó, không có vấn đề ngôn ngữ, bác sĩ gia đình của bạn có thể truy cập nếu cần thiết. Nếu bạn thích đi du lịch nước ngoài, bạn không cần phải làm gì nếu không có bác sĩ nói tiếng Đức có thể liên lạc bất cứ lúc nào. Những chuyến đi như vậy được cung cấp bởi một số nhà điều hành tour du lịch. Trong toàn bộ thời gian, một bác sĩ được đào tạo đặc biệt có mặt - và 24 giờ một ngày đáp ứng. Nó giúp với các vấn đề sức khỏe nhỏ như vết thương hoặc bong gân mắt cá chân và cung cấp sơ cứu trong trường hợp khẩn cấp. Nếu cần thiết, anh ta có thể kiểm soát huyết áp hoặc đường, lắng nghe tim và phổi, hoặc dùng thuốc. Anh ta quen thuộc với các điều kiện y tế tại khu nghỉ mát và qua trung gian và đi cùng, nếu có bác sĩ hoặc bệnh viện nên đến thăm.
Cách đi du lịch này có thể hữu ích đặc biệt đối với những người mắc bệnh mãn tính. "Họ luôn có khiếu nại và do đó không an toàn," dr nói. Jutta Karl. "Bác sĩ tham gia có thể đánh giá liệu chóng mặt hay khó thở chỉ cần nghỉ ngơi nhỏ hoặc hành động nhiều hơn." Từ thực hành của cô, bác sĩ đa khoa và bác sĩ tiểu đường từ Bendorf biết rằng, ví dụ, nhiều bệnh nhân tiểu đường phụ thuộc insulin bị áp đảo khi đi du lịch đường dài. "Sự thay đổi thời gian và người lạ làm cho việc tính toán nhu cầu insulin khó hơn ở nhà." "Biến động lượng đường trong máu trở nên dễ xảy ra hơn." Đó là một sự giúp đỡ tuyệt vời cho họ nếu họ có thể dễ dàng nhận được lời khuyên từ một chuyên gia.
Ngoài ra, bệnh nhân tim đánh giá cao dịch vụ này. "Bất cứ ai luôn muốn đi du lịch xa, sẽ muốn làm điều này một lần nữa sau khi phẫu thuật tim", Dr. Felix-R. Golling, chuyên gia tim ở Dortmund, lưu ý. "Đây là sau một vài tuần thường không có gì cản trở - ngay cả khi không có hỗ trợ y tế." Bất cứ ai không chắc chắn về căn bệnh này, tuy nhiên, lợi ích theo ý kiến của ông từ một bác sĩ trên tàu. Và nên sử dụng một đề nghị như vậy. "Đó luôn là một quyết định rất riêng."
Điều này áp dụng cho các hạn chế về thể chất của tất cả các loại: "Đối với chúng tôi, đây là cách duy nhất để thực hiện ước mơ của chúng tôi về một chuyến đi của Israel", Monika Kriz nói. "Sau cơn đột quỵ của chồng tôi năm năm rưỡi trước, chúng tôi đã không mong đợi một hành trình dài như vậy." Người đàn ông 68 tuổi đi du lịch rất nhiều với chồng, chủ yếu là cá nhân và tự tổ chức. Nhưng kể từ khi bị đột quỵ, Wolfgang Kriz không thể đi lại tốt. Tại tour du lịch Israel hồi tháng 2, những khuyết tật như vậy đã được tính đến. "Chúng tôi không phải sử dụng bác sĩ du lịch," Monika Kriz nói, "nhưng rất yên tâm rằng cô ấy đã ở đó."
Chi phí hỗ trợ y tế được bao gồm trong gói, trung bình, các chuyến đi đắt hơn năm đến mười phần trăm so với không có bác sĩ. Đối với các chuyến đi tàu có một dịch vụ tương tự trong một thời gian dài; Các tàu du lịch lớn có một bệnh viện thu nhỏ hoàn chỉnh trên tàu: bác sĩ, y tá và phòng phẫu thuật. Truyền dịch, tia X, thạch cao - không có vấn đề.
Đối với bệnh nhân thận cần lọc máu thường xuyên, tàu có thiết bị đặc biệt thường là cách duy nhất để thư giãn. Toàn bộ hành trình được tổ chức theo cách có thể đi trên các chuyến đi bờ. Việc rửa máu trên tàu được tích hợp vào thói quen hàng ngày. Các chuyến đi khứ hồi tương tự, ví dụ qua Thổ Nhĩ Kỳ, với các điểm dừng trong các trung tâm lọc máu được chứng nhận tại chỗ. Các bệnh nhân đến không cần kỹ năng ngôn ngữ; việc điều trị đã được tổ chức. Bảo hiểm y tế thường đảm nhận các chi phí sau khi tham khảo ý kiến.
Trong mọi trường hợp, điều quan trọng là chất lượng của lời đề nghị là chính xác. Thật tốt nếu điểm đến kỳ nghỉ, đặc biệt là cho du lịch đường dài, đạt đến mức có thể mà không có điểm dừng chân. Một nhóm du lịch nhỏ và nghỉ giữa các công ty có ý nghĩa. Nếu các khách sạn được đặt tên trước, những bất ngờ xấu trên mặt đất ít có khả năng. Nhận xét tích cực từ những người đã thực hiện chuyến đi, và nhiều năm kinh nghiệm của nhà tổ chức cũng là tiêu chí chất lượng. Nhưng không phải tất cả khách du lịch đều có cùng kỳ vọng - ví dụ về thực phẩm hoặc các hoạt động theo kế hoạch, ví dụ, yêu cầu thường thay đổi đáng kể.
Tuy nhiên, nói chung, do đó, ngay cả những người bị bệnh mãn tính tận hưởng kỳ nghỉ của họ và phục hồi tốt, thông tin và thông tin chi tiết trước chuyến đi là rất quan trọng. Đối với các nhà cung cấp riêng lẻ, bác sĩ đi cùng sẽ liên lạc với bạn trước chuyến đi để nhận thức được các vấn đề sức khỏe của những người tham gia ở giai đoạn đầu và có thể có biện pháp phòng ngừa thích hợp. Các nhà cung cấp khác rất coi trọng một mạng lưới bác sĩ giỏi trong khu vực mục tiêu và kiến thức của bác sĩ du lịch về các khu vực. Và cuối cùng, cũng có những lời đề nghị đặc biệt, ví dụ cho bệnh tim. Khi lên kế hoạch cho chuyến đi của bạn, bạn cần một sự kết hợp ân cần giữa tham quan và nghỉ ngơi, tập thể dục và thực phẩm lành mạnh, và thông tin sức khỏe.
Tuy nhiên, những rủi ro sức khỏe không cần thiết nên tránh trong kỳ nghỉ. Có đi kèm với bác sĩ hay không - lập kế hoạch và chuẩn bị tốt là rất quan trọng cho mỗi chuyến đi. Ví dụ, các chuyến bay đường dài là một thách thức đối với cơ thể. Không khí khô và áp suất oxy giảm. Nó nói: Uống nhiều nước và thường di chuyển trong quảng trường và trong hành lang. Đối với bệnh nhân hen và bệnh nhân tim, thuốc cấp cứu luôn có trong hành lý xách tay. Tốt nhất là để tất cả các khoản tiền cần thiết vào đó, có thể trong một máy làm mát, để nhiệt độ không dao động quá nhiều và mọi thứ đến nơi an toàn tại khu nghỉ mát. Đối với các chế phẩm lỏng, bạn cần có chứng chỉ - có thể là đa ngôn ngữ - từ bác sĩ, để chúng được phép trong hành lý xách tay.
Nếu bạn phụ thuộc vào thuốc, bạn nên dự trữ thuốc tại nhà trong suốt thời gian của toàn bộ kỳ nghỉ. Không phải tất cả các quỹ đều có sẵn ở nơi khác, và việc chuyển đổi có thể dẫn đến khó khăn. Đối với bệnh nhân tiểu đường phụ thuộc insulin và động kinh, việc thay đổi thời gian có thể khá khó khăn. Điều này phải được thảo luận trong mọi trường hợp trước chuyến đi với bác sĩ gia đình. Tiêm phòng đặc biệt quan trọng đối với các điều kiện tồn tại từ trước. "Các bệnh tiêu chảy truyền nhiễm như sốt phát ban và dịch tả có thể dẫn đến tiêu chảy nghiêm trọng và ở bệnh nhân tiểu đường sau đó dễ dàng bị mất hiệu lực chuyển hóa", Jutta Karl nói. "Có những loại vắc-xin hiệu quả và khách du lịch nên sớm thảo luận vấn đề này với bác sĩ gia đình."
Ngoài ra, bác sĩ gia đình nên viết ra những nền tảng của lịch sử y tế. Tài liệu này - tốt nhất là bản dịch tiếng Anh - có thể nhanh chóng thông báo cho mọi bác sĩ ở quốc gia nghỉ lễ về mọi thứ quan trọng. Một khả năng cho điều này là "thẻ y tế thế giới" (với giá € 34,50 mỗi năm tại www.wmc-card.com): Nó chứa tất cả các thông tin cần thiết. Ở những quốc gia nào cần thêm bảo hiểm y tế, bạn có thể hỏi tại bảo hiểm y tế của anh ấy. Tuyệt đối bạn nên lấy số điện thoại và địa chỉ khẩn cấp trước và ghi chú trong điện thoại và trên một ghi chú thuộc về ví.
Sơ cứu trong kỳ nghỉ
- Nếu áp lực lên tai không biến mất khi nuốt, ngáp và thổi trên máy bay trong quá trình cất cánh và hạ cánh, thuốc xịt mũi sẽ giúp ích. Nó làm cho màng nhầy sưng lên, do đó giải phóng đường dẫn đến tai giữa.
- Để ngăn ngừa mất nước khi đi du lịch với tiêu chảy, hãy uống trà có đường nhẹ hoặc nước ép trái cây pha loãng - với một chút muối. Trong hiệu thuốc cũng có bột điện giải để trộn.
- Làm mát da với khăn ẩm và kem, có thể là kem cortisone. Bạn cũng nên uống nhiều.
- Khi tiếp xúc với sứa, tốt nhất là rửa sạch bằng giấm hoặc nước biển; khi tiếp xúc với nước ngọt, các viên nang cây tầm ma vỡ ra.
- Răng bị sứt mẻ có thể được sửa chữa tạm thời bằng một bộ keo nha khoa từ nhà thuốc. Điều này giữ cho chuyến thăm của nha sĩ ở nhà.
Thêm thông tin
www.kalina-reisen.de - Royal Touristik GmbH, ĐT 02 21/73 71 91; www.mediplusreisen.de, điện thoại du lịch 02 28/68 83 35 00 (hàng ngày 8-22 giờ); www.tui.com, ĐT 018 05/88 42 66, trung tâm du lịch TUI ở tất cả các thành phố lớn; www.gebeco.de, ĐT 04 31/544 60; www.rundreisen-mit-arzt.de - Khối xây dựng du lịch Onlineholiday KG, người liên hệ Cyrus Nuriiskad, ĐT 026 64/993 18 21, www.fitreisen.de, Tel. 069/40 58 85 88; các cộng đồng thân thiện với người dị ứng được chứng nhận bởi Quỹ Nghiên cứu Dị ứng Châu Âu (ECARF), www.ecarf.org/vi/
