5 cơn ác mộng phổ biến nhất và ý nghĩa của chúng
Luôn luôn như vậy: Tôi đang đứng trên ban công của một căn hộ. Một bữa tiệc vui vẻ phía sau tôi, nhưng tôi ở một mình bên ngoài, nhìn xuống thành phố tối tăm bên dưới. Rồi đột nhiên âm nhạc tắt. Tôi quay lại và không còn ai ở đó nữa. Tòa nhà nghiêng sang một bên và tôi cảm thấy như mình ngã xuống trên lan can của ban công. Sâu hơn và sâu hơn. Đó là kết thúc bây giờ, tôi nghĩ sao? và thức dậy
Nhiều người có những cơn ác mộng rất khác nhau: Một số người biết chính xác họ đang ở đâu, nhưng không phải điều gì xảy ra với họ? những người khác thậm chí không ở trong chính cơ thể họ. Nhà tâm lý học Michael Schredl thuộc Viện Sức khỏe Tâm thần Trung ương ở Mannheim cho biết, những giấc mơ vẫn có điểm chung: Khuynh hướng cho nó có thể chỉ đơn giản là được thừa kế. Tuy nhiên, thường thì sẽ giúp nếu chúng ta biết những gì ẩn sau những cơn ác mộng. Đây là lời giải thích:
1. Mùa thu và mùa thu và mùa thu
Cho dù bạn rơi khỏi máy bay, ra khỏi cửa sổ hay chỉ qua bóng tối vĩnh cửu: Điều khiến giấc mơ rơi xuống là điều kỳ vọng không ngừng của mặt đất, tan vỡ. Ngẫu nhiên, cùng một thể loại bao gồm những giấc mơ trong đó một người chết đuối hoặc nghẹt thở. Tất cả chúng thường có cùng một nguyên nhân, theo các nhà tâm lý học: Nhu cầu quá mức trong cuộc sống hàng ngày, do một tình huống hoặc nhiệm vụ cụ thể.
Họ phản ánh sự bất an và căng thẳng? tượng trưng bởi sự mong đợi không chắc chắn của tác động, hoặc đất. Giấc mơ cho thấy rằng chúng ta không biết chính xác khi nào và mọi thứ kết thúc như thế nào. Và điều đó làm chúng tôi sợ hãi.
2. Cái chết của một người thân yêu
Đôi khi chúng là một trong những cơn ác mộng đáng sợ nhất: một người thân yêu chết hoặc đã chết. Những gì chúng ta cảm thấy là nỗi đau và tuyệt vọng liên quan đến mất mát. Thông thường những giấc mơ như vậy bị lu mờ bởi huyền thoại rằng chúng hoạt động như một lời cảnh báo hoặc thậm chí là thấu thị.
Nhưng tất cả điều đó là xấu. Những giấc mơ bị mất là một trong những điều vô hại nhất. Không có nghĩa là họ nói rằng ai đó bị bệnh hoặc chết. Họ chỉ đơn giản là tượng trưng cho sự thay đổi, chủ yếu là về mối quan hệ giữa các cá nhân? hay nhạy cảm. Nếu đứa trẻ chết trong một giấc mơ, điều đó có thể có nghĩa là thiếu niên đốm đang dần rời bỏ chúng ta và chúng ta không dễ dàng như vậy. Và người chú nằm trước mặt chúng tôi trong quan tài, đã nghỉ hưu rất nhiều đến nỗi chúng tôi thậm chí không biết liệu anh ấy có đến Giáng sinh hay không. Điều đó đến vào ban đêm. Và vào ban đêm, như bạn đã biết, mọi thứ tồi tệ hơn một chút so với khi bạn nhìn vào ban ngày.
3. Bị đe dọa, bắt bớ, săn lùng
Chúng ta chạy nhanh hơn và nhanh hơn, nhưng có ai không? hay cái gì đó điều đó không cho phép chúng ta thoát ra. Những giấc mơ trốn thoát và bắt bớ có lẽ là loại ác mộng được biết đến nhiều nhất. Người theo đuổi khác nhau, thậm chí có thể có hình dạng động vật. Ngay cả kết thúc không phải luôn luôn giống nhau. Một số thức dậy trước khi cuộc đàn áp hoặc cuộc tấn công kết thúc. Những người khác chỉ khi họ đã nắm chắc kẻ tấn công.
Cơ chế chiến đấu hoặc bay (Engl. chống-hoặc-bay phản ứng)Đằng sau những giấc mơ này lùi xa trong quá trình tiến hóa và do đó rất phổ biến. Động vật phản ứng với chính xác hai khả năng này để đe dọa các tình huống căng thẳng. Vì vậy, luôn có nỗi sợ về một cái gì đó đằng sau đó? tình huống xã hội chẳng hạn? hoặc ai đó
4. Trở lại trường học
Nghe có vẻ khá nực cười: đôi khi chúng tôi đã đẩy bàn học lần cuối cách đây hàng thập kỷ. Luận án từ lâu đã bị ràng buộc, xếp trên giá sách và được bao phủ bởi một lớp bụi dày. Nhưng chúng tôi mơ ước rằng chúng tôi sẽ có một kỳ thi. Mịn 6. Ít nhất.
Những loại giấc mơ này là kết quả của áp lực nhận thức hoặc thực tế để thực hiện? ở đây cũng vậy, điều này có thể có kích hoạt chuyên nghiệp hoặc tư nhân? hoặc từ cảm giác thiếu đánh giá cao. Bạn có biết điều đó? Từ sớm hơn. Từ trường học.
5. Khỏa thân, khoe thân, tê liệt
Ngay trước khi chúng tôi thoải mái bị bóp nghẹt dưới tấm chăn và sau đó, các schwups, chúng tôi hoàn toàn không có vải trước kệ ngũ cốc ở Aldi? nhưng cái kệ trống rỗng, vì vậy chúng tôi thậm chí không thể giữ một gói băng giá trước thùy trần. Tất nhiên chúng tôi là hàng xóm, đồng nghiệp và người lạ. Và mọi người cười hoặc nhìn chằm chằm phẫn nộ.
Một mặt, giấc mơ khỏa thân có thể bắt nguồn từ sự thiếu tự trọng hoặc nỗi sợ tiếp xúc với xã hội ? vì quần áo che đậy. Một khi họ đã biến mất, nó trở nên rõ ràng chúng ta thực sự là ai. Hơn nữa, điều này cũng có thể tượng trưng rằng chúng tôi muốn che giấu điều gì đó cụ thể với mọi người.
