Đó là lý do tại sao bạn không nên gọt vỏ gừng nếu bạn bị cảm lạnh

Một đồng nghiệp lạnh lùng từ biên tập nói hôm trước rằng cô ấy đã "uống trà gừng" để khỏe lại, nhưng bằng cách nào đó, trà được ca ngợi nhiều chỉ đơn giản là không hoạt động. Tại sao? Có lẽ bởi vì cô ấy đã phạm một sai lầm nghiêm trọng: cô ấy gọt vỏ gừng của mình.

Ai gọt vỏ gừng, bỏ lỡ điều tốt nhất

Nhưng với gừng thì hơi giống một quả táo: thành phần tốt nhất và quan trọng nhất đối với sức khỏe của chúng ta ẩn trực tiếp dưới vỏ, Vì vậy, nếu bạn gọt vỏ gừng trước khi pha trà, bạn có thể thưởng thức hương vị gừng đầy đủ, nhưng trong trường hợp nghi ngờ, nó sẽ không được hưởng lợi từ tác dụng tăng cường sức khỏe của củ.

Và nó đáng giá: Gừng tăng cường hệ thống miễn dịch, kích thích lưu thông máu và có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Lý tưởng để ngăn ngừa cảm lạnh hoặc điều trị chúng.

Ugh! Nhưng nó không kinh tởm khi không gọt vỏ gừng?

Bất cứ ai không chắc chắn và thấy mất vệ sinh hoặc kinh tởm khi không gọt vỏ gừng ("Nơi có ở khắp mọi nơi ...") đều có thể làm điều đó chà kỹ dưới vòi nước hoặc vỏ chỉ hời hợt, Hãy cẩn thận và không lấy đi quá nhiều. Những người sợ độc tố và hóa chất trong gừng (như dư lượng phân bón hoặc thuốc trừ sâu) nên cẩn thận Gừng chỉ có chất lượng hữu cơ để mua với con dấu hữu cơ. Cái này đắt hơn một chút, nhưng an toàn hơn nhiều.

Và nếu bạn cảm thấy như gừng chưa gọt vỏ có vị đắng hoặc không có vị rất dễ chịu, bạn có thể pha trà ngọt ngào với một chút mật ong ? và tận hưởng toàn bộ sức mạnh của gừng.

Nếu bạn muốn gọt vỏ gừng của mình, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn ở đây cách làm đúng: gọt vỏ và cắt gừng.