Bơm sữa ra? Mọi thứ bạn cần biết về nó
Bơm sữa mẹ từ lâu đã không còn là một chủ đề của vấn đề điều dưỡng. Một nghiên cứu về các nhà sản xuất máy hút sữa medela Bơm là một phần của ngày hôm nay với ba trong số bốn bà mẹ đến ngày còn sống, Nhiều bà mẹ cho con bú chỉ cần tự nghỉ ngơi, bắt đầu lại khi họ đang cho con bú, đi làm hoặc tổ chức các cuộc hẹn quan trọng. Bằng cách bơm em bé của bạn sẽ được hưởng lợi ngay cả từ sữa mẹ của bạn, ngay cả khi bạn không thể trực tiếp với anh ấy và cho con bú.
Bơm sữa ra: làm thế nào để nó hoạt động?
Bơm sữa ra là ban đầu hơi lạbởi vì nhiều phụ nữ cảm thấy giống như một con bò sữa trên máy vắt sữa. Ngoài ra, bao nhiêu sữa có thể được bơm ra, là khác nhau cá nhân? Một số bà mẹ chỉ có 20 ml với nhau sau nửa giờ, trong khi những người khác đã đầy. Đừng để điều đó làm bạn khó chịu. Đặc biệt là khi bắt đầu cho con bú, lượng sữa vẫn phải lắng xuống và nhu cầu về sữa mẹ phải phù hợp với bé. Như với việc học mọi kỹ năng mới, điều đó cũng cần Thực hành bơm sữa mẹ được. Điều quan trọng nhất là: hãy kiên nhẫn! Xét cho cùng, bơm không giống như cho con bú của bạn.
Khi cho con bú cụ thể là đảm bảo hormone oxytocin mà phóng sữa được kích hoạt ngay khi bé bú trên ngực. Máy bơm vú bắt chước việc hút này bằng cách đặt cốc hút hoặc tấm chắn vú lên ngực và tạo chân không. Hầu hết thời gian, cơ thể bạn dần dần học cách kích hoạt phản xạ của người hiến sữa khi được bơm ra và lượng sữa bạn bơm sẽ tăng lên.
Nên bơm sữa mẹ khi nào và bao lâu?
Khi đúng Giảm thời gian cho sữa mẹlà cho bạn, bạn quyết định tất cả một mình. Bạn có thể sữa giữa bé bú mẹ hoặc ngay sau khi bú bơm ra. Cố gắng bơm vào những thời điểm khác nhau để tìm ra nhịp điệu nào phù hợp nhất với cuộc sống hàng ngày của bạn. Vì việc sản xuất sữa mẹ dựa trên số lượng bé uống và bạn bơm thêm, nên bạn nên cẩn thận khi bơm sữa, vì vậy Cán cân cung cầu không quá băn khoăn. Do đó, nên bơm và thu thập số lượng nhỏ nhiều lần trong ngày, hoặc bơm ra một bữa ăn sữa bổ sung cố định cùng một lúc.
Bạn không chắc chắn làm thế nào để lưu trữ sữa bơm của bạn? Tất nhiên, chúng tôi cũng đã thu thập tất cả các thông tin về sữa mẹ cho bạn.
© LansinohBơm tay hoặc máy hút sữa bằng điện - Điều gì tốt hơn?
Bơm sữa ra bằng bơm tay
- tiện dụng, nếu chỉ có bạn thỉnh thoảng bơm sữa ra muốn
- mất một chút thời gian như với máy hút sữa bằng điện
- là cho điều đó rẻ
- bạn có thể làm điều đó nhịp xác định bản thân trong quá trình bơm
- tiết kiệm không gian như một máy bơm điện
Bơm sữa ra bằng máy hút sữa bằng điện
- đặc biệt là nếu bạn xứng đáng bơm ra lượng sữa thường xuyên và lớn hơn muốn
- với bộ ngực phải bạn có khi bơm Rảnh tay
- Máy hút sữa bằng điện không rẻ
- Nếu bạn có đơn thuốc của bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ phụ khoa, bạn có thể đặt mua máy hút sữa ở hiệu thuốc vay
Sự phù hợp là quan trọng! Sau đó, bạn nên chú ý đến máy hút sữa
Bơm sữa ra không nên đau! Nếu bạn bị đau khi bơm sữa, chà xát thứ gì đó, khiến da bị đau hoặc phồng rộp, có gì đó không ổn.
Bạn có thể làm điều đó chống lại:
- Giảm cái đó đi Vacuum Cấp máy hút sữa của bạn và
- Kiểm tra xem bạn có đúng không kích thước vú cốc (phần hình phễu của bộ bơm đặt trên ngực của bạn).
Vì vậy, bạn xác định đúng kích thước của nắp vú của máy hút sữa của bạn
- Đường hầm của tấm chắn vú nên quấn chặt núm vú của bạn, nhưng chừa đủ không gian cho nó di chuyển qua lại mà không cọ xát vào thành hầm.
- Bạn không nên chà xát nó, và không quá nhiều quầng vú (vùng tối xung quanh núm vú của bạn) hoặc vùng da vú xung quanh nên được hút vào đường hầm khi bạn bơm.
- một lá chắn vú phù hợp kém có thể làm giảm lượng sữa bơm ra, đó là lý do tại sao một số nhà sản xuất như Medela, Philips Avent, ArdohoặcLansinoh Bao gồm vú trong kích cỡ khác nhau cung cấp.
© MedelaNếu các triệu chứng vẫn tồn tại sau khi thử những lời khuyên này, bạn nên tìm lời khuyên của bác sĩ, nữ hộ sinh hoặc tư vấn cho con bú trước khi bạn tiếp tục bơm.
Bơm sữa ra: mẹo và thủ thuật
Hãy dành thời gian của bạn!
Trong bốn tuần đầu tiên phải là của bạnTắt mối quan hệ trước và sản xuất sữa của bạn được kích thích.Do đó, bạn không nên can thiệp một cách giả tạo vào nhịp điệu này vào lúc này. Nếu em bé của bạn uống tốt và thường xuyên, bạn không cần cho con bú ngay từ đầu. Chỉ cần tận hưởng thời gian kỳ diệu đầu tiên với người yêu bé nhỏ của bạn, yên tĩnh khi cần thiết? Nhân tiện, điều đó cũng có nghĩa là, nếu bạn cần nó, để cung cấp cho bạn một số cứu trợ? và tin tưởng cảm giác ruột của bạn. Khi lượng sữa và nhịp cho con bú đã được điều hòa, bạn có thể bắt đầu bơm sữa mẹ.
Chú ý vệ sinh!
rửa tay trước khi bơm là bắt buộc. Tất cả cũng vậy phụ tùng bơmNếu bạn đã tiếp xúc với sữa mẹ, bản thân hoặc em bé, bạn nên vệ sinh và khử trùng mỗi ngày một lần sau khi vệ sinh. Khi pumpet khô hoàn toàn, bạn có thể cất nó trong một cái túi sạch.
Làm cho mình thoải mái!
Tìm một vị trí chỗ ngồi thoải mái mà bạn cảm thấy thoải mái. Bạn càng thư giãn, nó càng hoạt động tốt với sữa. Vì vậy, bạn hoàn toàn thư giãn trong quá trình bơm xuống và không phải làm gián đoạn quá trình, Đặt mọi thứ bạn cần trong tầm tay ? Điện thoại, điều khiển từ xa, một cuốn sách và đừng quên: một ly nước hoặc trà.
Kích hoạt phản xạ của người hiến sữa!
Hầu hết các máy hút sữa bằng điện (ví dụ: medela) bắt chước nhịp điệu bú của bé theo hai giai đoạn. Điều này bắt đầu với một mút nhanh, nhẹ nhàng, sau đó là mút chậm hơn, mạnh hơn để kích hoạt phản xạ của người hiến sữa. một Massage ngực và nhiệt trước khi bơm ra ngoài kích thích dòng sữa bổ sung và có thể làm tăng lượng sữa. cũngTiếp xúc với da với em bé của bạn Trước và trong một buổi bơm có thể giúp thu được nhiều sữa hơn bằng cách kích thích giải phóng oxytocin. Bơm và cho con bú cùng một lúc làm cho sữa chảy tốt hơn.
Nhân đôi là tốt hơn!
Nếu bạn có kế hoạch bơm ra thường xuyên, nó đáng giá trong một bơm kép đầu tư. Bởi vì với việc bơm song phương mức độ prolactin? Mức độ hormone sản xuất sữa? tăng lên. Kết quả là, gần một phần năm sữa có thể được bơm ra và sữa cũng có hàm lượng chất béo cao hơn so với việc bơm từng vú một lần.
Không căng thẳng!
Bơm nhanh giữa cửa và bản lề? Không phải là một ý tưởng tốt. Áp lực thời gian và căng thẳng ức chế phản xạ của người hiến sữa, Do đó, luôn có kế hoạch để có đủ thời gian và bơm sữa mẹ hoàn toàn thư giãn.
Mẹo: Đối với nhiều bà mẹ, sữa chảy tốt hơn khi bơm, trong khi họ trông con. Nếu người yêu bé nhỏ của bạn không có mặt ngay bây giờ, hãy xem một bức ảnh hoặc thử những thứ của anh ấy. Nghe có vẻ hơi lạ, nhưng giúp.
Bơm sữa mẹ ra: Nếu bé không thể tự uống
Một số em bé, như Kẻ thù hoặc em bé có nhu cầu đặc biệt Đừng uống một mình vào ngực mẹ. Nhưng để những người rất nhỏ có thể được hưởng lợi từ nhiều đặc tính tuyệt vời của sữa mẹ, bạn nên bắt đầu càng sớm càng tốt sau khi sinh bằng bơm hai bên.
Theo các nghiên cứu, các bà mẹ sản xuất nhiều sữa hơn bằng cách uống Luôn luôn bơm sữa ra nếu bé bình thường uống, Đó là, tốt nhất là bắt đầu bơm ra trong vòng vài giờ đầu, và sau đó bơm ra sữa mẹ khoảng ba giờ.
Làm quen với chủ đề cho con bú và bơm sữa tốt nhất đã có trong thai kỳ, nhận các phụ kiện cần thiết và nhờ một nữ hộ sinh hoặc một cố vấn cho con bú để được hỗ trợ.
Bạn cảm thấy như một con bò sữa? Đó là cách hầu hết các bà mẹ bơm sữa khi họ làm. Bạn có muốn trao đổi ý kiến với các bà mẹ khác về việc cho con bú và sữa mẹ? Sau đó, hãy xem Cộng đồng ChroniquesDuVasteMonde của chúng tôi.
Videotipp: Sữa mẹ như một "vũ khí": Vụ cướp này thật khó tin
