Mang thai Tuần 33 (SSW 33): Đừng sợ mát xa đập!
Đây là cách em bé phát triển trong tuần thứ 33 của thai kỳ
Vào tuần thứ 33 của thai kỳ, em bé của bạn có kích thước khoảng 44 cm và trọng lượng 2.000 gram, Bây giờ tháng thứ 9 của thai kỳ bắt đầu và ngày sinh đang đến gần! Trong khi đó, nhiều chất béo được lưu trữ dưới da của bé và da bé trở nên mịn màng hơn và bớt đỏ hơn.
Đầu của em bé đang phát triển.
các khối lượng não của đứa trẻ hiện đang tăng lên, và các chức năng não bị ảnh hưởng hơn nữa bởi điều này. Vào tuần thứ 33 của thai kỳ, chu vi vòng đầu của trẻ tăng khoảng 1,3 cm.Các tấm sọ của đầu vẫn mềm mại và linh hoạt. Rốt cuộc, đầu của bạn sẽ sớm phải đẩy qua xương chậu của bạn và điều đó sẽ dễ dàng hơn nếu các tấm sọ có thể trượt lên nhau. Cho đến khi tốt sau khi sinh (Fontanelle lớn chỉ đóng cửa từ 18 đến 32 tháng sau khi sinh), chúng không được kết nối bởi các cấu trúc xương, mà bởi các lớp da bên ngoài và bên trong - cái gọi là fontanelles. Sau khi sinh, cha mẹ có thể cảm nhận được điểm mềm mại phía trên trán của em bé, nơi có phông chữ lớn nằm. Một mẹo cho sau này: Trong năm đầu tiên của cuộc đời, bạn nên để mắt đến fontanelle. Nếu vị trí trên đầu có phần trũng xuống và tạo thành một lỗ nhỏ, nguyên nhân có thể là do thiếu chất lỏng ở trẻ.
các phát triển xương Hiện đã hoàn thành phần lớn, xương của bé tiếp tục cứng lại.
Lịch mang thai: Điều này xảy ra vào tuần thứ 33 của thai kỳ (tam cá nguyệt thứ 3) với cơ thể của bạn
Từ tuần thứ 33 đến tuần thứ 34 của thai kỳ, nước ối trong bụng đạt mức cao nhất. Một số phụ nữ mang thai sau đó có tới hai lít nước ối trong dạ dàymà, tuy nhiên, giảm dần cho đến khi sinh. Bạn có thể thường xuyên hơn bây giờ Senkwehen Cảm thấy, bởi vì em bé bây giờ đang ở trong tư thế sinh chậm và thấp hơn sâu vào xương chậu. Điều này có lợi thế, tuy nhiên, là của bạn Khó thở trở lại sẽ thế nào vì áp lực ở bụng trên giảm dần. các giữ nước là bình thường ở giai đoạn này, bàn chân, chân và tay bị ảnh hưởng đặc biệt. Những gì bạn có thể làm để chống giữ nước, chúng tôi tiết lộ trong bài viết của chúng tôi về SSW thứ 27. Điều này sẽ tăng một chút cho đến ngày sinh? đặc biệt là nếu em bé của bạn được sinh ra ở nhiệt độ mùa hè cao hơn. Ngực đã làm việc chăm chỉ VormilchNó có thể là một vài giọt đã nổi lên từ núm vú. Nếu điều này xảy ra thường xuyên hơn, bạn có thể nhận được một số miếng đệm điều dưỡng.
Vì vậy, bạn có thể ngăn ngừa vỡ đập trong khi mang thai
Khi sinh ra, các mô trong âm đạo và xung quanh đáy chậu (nghĩa là khu vực giữa âm đạo và hậu môn) bị kéo căng rất nhiều khi đầu đi qua. Mạnh đến nỗi đôi khi nó bị vỡ đập hoặc phải cắt tầng sinh môn. Bạn có thể làm gì để ngăn chặn nó? Nữ hộ sinh khuyên bạn nên mát xa đập.
Massage Dam: Đó là cách nó hoạt động
Khi nói đến massage đập, nó sợ nhiều. Khu vực xung quanh hậu môn chỉ là một nhạy cảm. Anh ta đến sự ra đời của trọng tâm, bởi vì nó thường xuất hiện trong một lần sinh nở tự nhiên. Khoảng sáu tuần trước ngày sinh dự kiến, các nữ hộ sinh khuyên nên kéo dài khu vực này bằng cách mát xa thường xuyên. Điều này giữ cho nó linh hoạt hơn và làm tăng khả năng khu vực này không bị ảnh hưởng.
Bạn cần: một loại dầu mầm ô liu hoặc lúa mì nguyên chất, nhưng bạn cũng có thể sử dụng một loại dầu massage đập đặc biệt (ví dụ từ xứ Wales).
- Đặt một chân trên mép bồn tắm hoặc ghế.
- Đầu tiên chèn một, sau đó hai hoặc ba ngón tay bôi dầu vào âm đạo và xoa bóp theo hình chữ U với áp lực nhẹ trong 5 đến 10 phút về phía ruột.
- Massage mỗi ngày một lần cho đến khi sinh.
Nếu bạn không muốn mát xa, bạn có thể thực hiện bài tập sau để kéo căng mô đập:
Đứng dựa lưng vào giường, ngồi xổm trên hai chân, dựa lưng vào đó. Bàn chân bằng phẳng trên mặt đất. Giữ càng lâu càng tốt. Bài tập này có thể được thực hiện nhiều lần trong ngày.
