Tôi cũng đang ở trong phòng tập thể dục. Như một chỉ số thẻ

Vinh quang ngày bạn đăng ký trong phòng tập thể dục. Ít vinh quang hơn hai năm hợp đồng sau đó, trong đó một người tỏa sáng trong các khóa học, nhưng trên hết (hoặc thực sự độc quyền) khi vắng mặt. Đồng thời, một người đã kết bạn với sáu múi, thứ mà người ta nghi ngờ là lớp oh-that-is-only-ne-little-table-layer. Giá như không có tên khốn to lớn nào ngồi béo và an thần trên chiếc túi thể thao. Luôn luôn chính xác khi bạn muốn đi. Tác giả của chúng tôi biết vấn đề. Đó là thời gian một lần nữa. Tôi đứng trước túi thể thao của mình và nhìn cô ấy. Cô nhìn lại. Sau đó tôi đi đến tủ lạnh. Vì vậy, khi bụng đói, bạn thậm chí không nên chơi thể thao, tôi nghĩ vậy. Và bên cạnh đó, tôi vẫn còn một ít thời gian. Tôi làm cho mình một chiếc bánh mì phô mai (ngũ cốc nguyên hạt với lá xà lách trên đó, bạn muốn làm mọi thứ ngay) và ngồi xuống bàn một lát. Vì ăn một mình khiến bạn béo, tôi kéo bạn lên ghế sofa và bật TV. Hãy nhìn xem, Gilmore Girls, tôi đã không làm điều đó trong một thời gian dài. Nhưng là một sai lầm, ăn mọi lúc và thậm chí không có một chiếc túi thể thao. Tôi chuyển sang "Người sống sót được chỉ định" là một bộ truyện mới. Mega thú vị. Thật không may. Thật không may, studio đóng cửa ba giờ sau đó và tôi cảm thấy khủng khiếp. Tôi có một chiếc đồng hồ thể dục. Trung thực! Nó thực sự không phải là động lực của tôi. Thật không may, động lực của tôi không được thể hiện trong các đơn vị thể thao, mà là mua lại quần áo thể thao chất lượng cao, đồng hồ thể dục và chữ ký đáng nguyền rủa này trong Sự nhiệt tình của năm mới (và thực sự vẫn còn say một nửa) trên Fitnessstudiovertrag. Khi nó trở nên cụ thể hơn, về cơ bản tôi tìm thấy một cái gì đó cần phải được thực hiện khẩn cấp. Thức ăn chẳng hạn. Tôi tìm kiếm lời khuyên từ một chuyên gia. Melanie Döring là một chuyên gia trong quá trình thay đổi và thậm chí còn là một huấn luyện viên tinh thần tại trung tâm biểu diễn cơ sở của FC St. Pauli. Chỉ cần người phụ nữ phù hợp với vấn đề của tôi. Nếu cô ấy có thể thúc đẩy các cậu bé vị thành niên chơi môn thể thao hiệu suất cao trong 90 phút mỗi ngày trong gió, mưa, bão hoặc nắng nóng thay vì chơi PC Fifa, thì đó phải là trò chơi của trẻ em để đưa tôi đến phòng tập thể dục một lần. "Thật không may, điều đó không dễ dàng," chuyên gia nói. Và tôi nghĩ: bài phát biểu của tôi. Vấn đề của tôi, cô nói, là thói quen của tôi. "Thực sự không có gì khó khăn hơn việc phá vỡ các thói quen và thiết lập các thói quen mới." Điều này xoa dịu lương tâm tội lỗi của tôi phần nào. Rào cản này, Melanie Döring, nổi tiếng đến mức cô đã được đặt một cái tên: lợn. Ha, lại có anh, con chó lợn. Tôi hỏi tôi có thể làm gì về creep này. "Hành động có ý thức", cô trả lời, giải thích với tôi rằng tôi không có cơ hội chống lại mutt nếu tôi không biết tại sao tôi muốn chơi thể thao. Động lực của tôi đang mờ dần Sau khi chọn một số mẹo, tôi thử lại vào ngày hôm sau. Túi của tôi đã được đóng gói Tôi đứng trần truồng trước gương để tự cứu mình trong thời gian dài suy nghĩ về động lực của mình. Tôi chỉ là một chàng trai hiệu quả. Một cái nhìn, động lực được công nhận. Tôi muốn cuối cùng có thể quay lại bể bơi quanh góc, mà không sợ gặp một người mà tôi biết. Tôi muốn có thể ngắm nhìn mông của mình mà không phải suy nghĩ về trọng lực và sẽ thật tuyệt nếu cánh tay trên của tôi không vẫy lâu hơn tôi. Cùng lúc đó một ý tưởng đến với tôi. Bể bơi ngoài trời! Thậm chí không phải ở một góc (hành động có ý thức một mình không giúp chống lại cellulite - tất nhiên), nhưng điều đó ở quận khác sẽ rất tuyệt. Có lẽ tôi không phải là người tập thể dục. Trước khi tôi đổi ý, tôi gọi "Kindeeeeeeer, Freibaaaaaad!" qua nhà. Nếu bất cứ ai thành công hơn trong việc thực thi ý chí của mình hơn là tên khốn, thì chỉ có tôi là người bướng bỉnh. Chúng tôi đóng gói mọi thứ và máy bay phản lực vào hồ bơi ngoài trời. Không phải là xung quanh, để đề cập đến một lần nữa. Cô ấy ở đó, huấn luyện viên từ phòng tập thể dục Hài lòng, tôi nằm dài dưới ánh mặt trời và cảm thấy xinh đẹp chỉ vì tôi xoay sở để vượt qua người chăn cừu. Chỉ còn năm phút nữa, sau đó tôi sẽ trượt như một mũi tên xuyên qua nước. Ít nhất một giờ. Nếu không phải hai. Tôi đứng dậy và đi lên và che giấu trong chiếc khăn tắm hơi của mình đến mép hồ bơi. Vài giây trước khi tôi thả vỏ, tôi nghe thấy tên của mình. Đó là Lisa, hàng xóm của tôi. Tất nhiên là Lisa, còn ai nữa? Tất cả những người khác mà tôi biết có một vài vấn đề. Tại sao tôi nên gặp họ tại bể bơi ngoài trời ở phía bên kia của thị trấn? Không, tất nhiên, bộ phim truyền hình của cuộc đời tôi là Lisa. Người thậm chí không biết cảm giác thịt xông khói. Người mà, sáu tuần sau khi sinh đứa con thứ hai, nhặt đứa lớn mặc quần nóng từ trường mẫu giáo và một lần nữa tham gia lớp học chiến đấu cơ thể trong trường quay. Thật không may, tôi chỉ biết bằng tin đồn. Lisa ấm áp rơi xuống tôi quanh cơ thể phủ kín phòng tắm hơi. "Chà?" Cô hỏi. "Bạn đang làm gì ở đây?" Tôi không nói với cô ấy rằng tôi chỉ không muốn gặp ai. Đặc biệt không phải cô."Đi với tôi!", Cô ấy nói một cách bí ẩn và kéo tôi lên chiếc ghế bành của cô ấy. Cô ấy có bánh quy sô cô la và prosecco đóng hộp trong túi của mình. "Tôi thực sự đã có một cuộc hẹn với một người bạn," cô nói. Nhưng cô ấy rõ ràng là trên ghế sofa. Kéo bánh quy sô cô la thay vì dải Chúng tôi cũng chìm. Hãy kể cho chúng tôi về những người đàn ông của chúng tôi, những tội lỗi tuổi trẻ của chúng tôi và giấc mơ về kỳ nghỉ câu lạc bộ ở Caribbean để thoát khỏi cuộc sống hàng ngày. Và tôi nhận thấy: ngay cả một Lisa cũng lo lắng. Từ phút này sang phút khác, tôi cảm thấy tốt hơn và từ từ để chiếc khăn tắm hơi chìm xuống. Tôi nhận thấy rằng Lisa chỉ nhìn thẳng vào tôi mọi lúc. Dings của tôi không quan tâm cô ấy đậu. Chúng tôi cười và đùa giỡn, trong khi những đứa trẻ giao chiến với nước hoang dã. "Bằng cách nào đó điên rồ mà chúng ta chưa bao giờ thực sự nói chuyện," tôi nói sau liều prosecco thứ hai. "Vâng, hoàn toàn," Lisa nói. "Chúng tôi rất giống nhau!" Điều điên rồ nhất là: cô ấy đúng! Sau bài học tỉnh táo, chúng tôi vẫn sẽ kéo một vài vòng. Quyết tâm, tôi đứng dậy và đi về phía trước mà không có khăn. Tôi tốt Ngoài ra với vết lõm. Vào buổi tối, tôi nằm tự hào trên giường. Tôi đã chơi thể thao ngày hôm nay, vâng, nhưng không phải vậy. Hôm nay tôi đã phá vỡ thói quen xấu hổ của bản thân. Và tôi nhận ra rằng những người khác không quan tâm tôi trông như thế nào. Nhưng phần tốt nhất là: Tôi rất thích bơi lội. Tôi quyết định hủy hợp đồng tập gym. Sau đó tôi trượt vào nhà trẻ một lần nữa và đánh thức em út. "Này, ngày mai chúng ta sẽ quay lại bể bơi," tôi nói, để ở bên an toàn với tên khốn đó. "Thật tốt, mẹ ạ!" Anh thì thầm buồn ngủ và tôi biết anh sẽ đảm bảo tôi sẽ giữ lời hứa. Quay trở lại giường của chính mình, tôi thực hiện kế hoạch táo bạo nhất mà tôi từng thực hiện: Tôi quyết định đi đến hồ bơi quanh góc vào ngày mai. Có lẽ tôi sẽ gặp Lisa. Hoặc bất cứ ai. Tôi không quan tâm.



Bài tập dưỡng sinh tâm thể chữa bệnh không thuốc (Có Thể 2024).