Bấm huyệt bàn chân: Nó là gì?
Bấm huyệt bàn chân - nó là gì?
Bấm huyệt bàn chân là một kỹ thuật xoa bóp trong đó các bệnh và rối loạn được điều trị bằng áp lực lên một số vùng bàn chân. Nó được phát triển bởi các nhà trị liệu và nhân viên mát xa người Mỹ vào đầu thế kỷ 20.
Liệu pháp bấm huyệt bàn chân dựa trên ý tưởng rằng một số bộ phận của bàn chân được ghép với các vùng cơ thể cụ thể. Nếu một điểm trên bàn chân đau hoặc da thay đổi, đó là triệu chứng của cơ quan bị tổn thương bị tổn thương. Ngược lại, áp lực lên vùng phản xạ bàn chân kích thích cơ quan liên quan và phát huy chức năng của nó.
Ban đầu người ta tin rằng tiền gửi hình thành trong các đầu dây thần kinh của bàn chân. Massage xoa bóp tiền gửi và do đó làm giảm sự khó chịu. Trong khi đó, ý tưởng này cũng được những người ủng hộ trị liệu bấm huyệt bàn chân coi là lỗi thời.
Những phương pháp được sử dụng trong bấm huyệt bàn chân?
Chẩn đoán được thực hiện bằng cách sờ nắn và nhìn vào bàn chân. Trong quá trình bấm huyệt thực tế, lòng bàn chân và mặt sau của bàn chân, bên trong và bên ngoài bàn chân được mát xa bằng ngón tay cái hoặc bằng ngón tay cái và ngón trỏ.
Đối với những khiếu nại là bấm huyệt bàn chân được sử dụng?
Các ứng dụng cho bấm huyệt bàn chân bao gồm rối loạn các cơ quan nội tạng, đau khớp và đau. Ngay cả với các khiếu nại tâm lý như rối loạn giấc ngủ, khó tiêu hoặc căng cơ, phương pháp này được sử dụng.
Làm thế nào tốt là liệu pháp bấm huyệt bàn chân được khoa học chứng minh?
Liệu pháp bấm huyệt bàn chân không được ghi nhận đầy đủ bởi các nghiên cứu khoa học. Cụ thể, ý tưởng rằng có một mối liên hệ giữa bàn chân và các cơ quan của cơ thể là không thể thực hiện được. Ngoài ra, tiền gửi ở đầu dây thần kinh ở bàn chân không thể được phát hiện. Hiệu quả chữa bệnh của bấm huyệt bàn chân được quy cho hiệu quả thư giãn tổng thể của massage.
Những hạn chế của bấm huyệt bàn chân là gì?
Phương pháp này hứa hẹn không có cách chữa trị trong các bệnh cấp tính, mà chỉ nhằm mục đích hỗ trợ quá trình chữa bệnh. Việc điều trị đôi khi có thể là một chút đau đớn. Tác dụng phụ không đáng sợ, tuy nhiên, tình trạng sức khỏe tạm thời có thể tạm thời xảy ra. Đối với các bệnh viêm và đau của bàn chân và bấm huyệt bàn chân không được khuyến khích.
Đối với ai là bấm huyệt bàn chân phù hợp?
Bấm huyệt bàn chân phù hợp cho bất cứ ai sẵn sàng tiếp xúc với cơ thể với một nhà trị liệu đáng tin cậy. Tự điều trị hoặc mát xa đối tác cũng có thể mà không cần trị liệu. Xoa bóp lòng bàn chân cũng có lợi nếu bạn không bám vào vùng phản xạ bàn chân.
Điều trị bao nhiêu?
Điều trị đầu tiên bao gồm cả tiền sử khoảng một giờ và chi phí từ 40 đến 60 euro. Các ứng dụng khác mất ít thời gian hơn và rẻ hơn tương ứng. Các công ty bảo hiểm y tế theo luật định không trả chi phí.
Hướng dẫn cách tự điều trị có thể được tìm thấy trong nhiều cuốn sách về cố vấn, ví dụ như trong cuốn sách "Phản xạ bàn chân: Cách tự trị đơn giản Xoa bóp nhẹ nhàng bằng ngón tay nhẹ nhàng xử lý hiệu quả những khiếu nại phổ biến nhất" (Südwest Verlag, 7.95 euro) hoặc cuốn sách của Franz Wagner "Massage bấm huyệt" (Grafe + Unzer, 6, 90 Euro).
