Ớn lạnh: Làm thế nào nó phát sinh và những gì giúp đỡ?
Ớn lạnh là gì?
Trong cơn rùng mình, các cơ co lại nhanh chóng và sau đó thư giãn trở lại (co thắt). Người bị ảnh hưởng thường cảm thấy lạnh, nói đến những cơn run không kiểm soát được ? ngay cả khi anh ấy thực sự ngồi trong ấm áp. Rét run thường xảy ra trong các đợt ngắn trong vài phút. Chứng run cơ bắp vô cùng căng thẳng - đặc biệt là khi cơ thể chống lại mầm bệnh song song, những người mắc bệnh cảm thấy rất kiệt sức sau khi tăng và ngủ thường xuyên.
Tại sao chúng ta bị ớn lạnh?
Mặc dù ớn lạnh là khó chịu, nhưng đối với cơ thể, nó là không thể thiếuvì các cơn co thắt sinh nhiệt. Nhiệt độ cơ thể bình thường là 37 độ ("điểm đặt"). Tuy nhiên, với nhiễm trùng, điểm đặt này tăng lên, vì mầm bệnh có thể được kiểm soát tốt hơn trong sốt nhẹ. Đối với điều này, cái gọi là pyrogens được giải phóng: Những pyrogens này báo hiệu cho não tăng nhiệt độ.
Vùng dưới đồi, một phần của diencephalon, phản ứng với tín hiệu này và đưa ra lệnh điều chỉnh theo điểm đặt mới. Đặc biệt với các bệnh nhiễm trùng nặng như cúm, sự thích nghi này phải diễn ra nhanh chóng ? Điều này gây ra ớn lạnh.
Điều gì gây ra ớn lạnh?
Hầu hết các cơn ớn lạnh đều là một triệu chứng và do các bệnh truyền nhiễm, thường liên quan đến sốt, ví dụ:
- Cúm / cảm lạnh
- đỏ
- máu bị độc
- viêm phổi
- viêm bể thận
- Hodenentzündung
Ớn lạnh cũng có thể xảy ra mà không sốt. Trong trường hợp này, các nguyên nhân sau có thể tồn tại: - triệu chứng cai nghiện
- cường giáp
- hạ thân nhiệt
- ngộ độc
- Say nắng / say nắng
- Bệnh tâm thần (ví dụ ADHD)
Điều gì giúp chống lại sự run cơ bắp?
Thông thường các cơn ớn lạnh không phải là vấn đề nhưng căn bệnh làm nền tảng cho nó Đó là lý do tại sao nó nên được điều trị sớm hơn. Nếu một bệnh nhiễm trùng như cúm là nguyên nhân, các mẹo sau sẽ giúp:
- Nhiệt, ví dụ thông qua bồn ngâm chân hoặc chai nước nóng
- Uống nhiều: Ở nhiệt độ cơ thể tăng cao nên say ít nhất nửa lít
- Bọc bắp chân (hạ sốt)
- Trà, ví dụ, với hoa chanh ướt đẫm mồ hôi
- hòa bình
Nó khác khi say nắng hoặc say nắng là nguyên nhân gây ra chứng run cơ. Trong trường hợp, điều đầu tiên cần làm là: Người đau khổ phải ở trong bóng râm và nên ngồi ở vị trí tốt nhất. Sau đó, các mẹo sau giúp làm mát:
- Phong bì mát mẻ, ẩm ướt (cho đầu, cổ và bắp chân)
- Uống nhiều
Ngoài ra, một bác sĩ phải luôn luôn được liên lạc.
Khi nào tôi bị sốt và sốt như thế nào? Điều đó và nhiều hơn nữa chúng tôi tiết lộ trong các bài viết này. Chúng tôi cũng giải thích các biện pháp khắc phục tại nhà cho cảm lạnh, các biện pháp khắc phục tại nhà cho ho và các biện pháp khắc phục tại nhà cho đau họng thực sự có ích.
Videotipp: Năm biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả và biện pháp tự nhiên cho bệnh viêm họng!
