ARD "kiểm tra sức khỏe": Rất nguy hiểm là thuốc giảm cân
67 phần trăm nam giới và 53 phần trăm phụ nữ ở Đức bị thừa cân. Một phần tư thậm chí là béo phì, vì vậy rất thừa cân. Một vấn đề xã hội, vì béo phì có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch hoặc các vấn đề về khớp. Để giảm cân, tất cả các loại nỗ lực. "Kiểm tra sức khỏe" ARD đã kiểm tra các phương pháp giảm cân khác nhau.
Roulette Nga với thuốc giảm cân
Thuốc giảm cân hứa hẹn giảm cân thần kỳ trong thời gian kỷ lục. Vấn đề với điều này là các chế phẩm gây hại nhiều hơn lợi. Phóng viên Caro Matzko đã mua chín chế phẩm khác nhau với tổng số tiền là 500 euro. Chỉ có bảy người trong số họ đến thử nghiệm, năm trong số đó chứa chất nguy hiểm. Các xét nghiệm của Phòng thí nghiệm dược sĩ trung ương Đức đã phát hiện ra rằng các viên thuốc có chứa các hoạt chất như fluoxetine, epehdrin hoặc phenolphthalein. Và chúng không dẫn đến giảm cân thành công, mà là tăng huyết áp, mất ngủ, đánh trống ngực, buồn nôn hoặc phát ban.
Kết luận của chuyên gia Mona Tawab: "Về cơ bản, nó luôn luôn là roulette Nga, nếu bạn đặt mua các loại thuốc này." Bạn không bao giờ biết những gì trong những viên thuốc. Do đó: tốt hơn hết!
Chế độ ăn kiêng trong bài kiểm tra: Cái nào là tốt nhất?
Ngoài các loại thuốc chế độ ăn uống, các phóng viên ARD đưa ra ba chế độ ăn kiêng phổ biến để thử nghiệm: chế độ ăn kiêng thời đồ đá, kết hợp thực phẩm và chế độ ăn kiêng "5: 2". Ba phụ nữ đã cố gắng sống theo chế độ ăn kiêng trong sáu tuần. Kết quả: Cả ba đều có ít hơn vài kg trên cân, nhưng phần lớn mỡ trong cơ thể đã làm mất mẫu thực phẩm tình nguyện với bốn phần trăm. Tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của người kiểm tra chế độ ăn kiêng thời kỳ đồ đá vẫn không thay đổi, người kiểm tra "5: 2" đã giảm tối thiểu 1,2 phần trăm mỡ cơ thể. Điều này có nghĩa là đối tượng nếm thức ăn đã mất sức khỏe nhất.
Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng Monika Bischof vẫn bị thuyết phục: "Thật ra, chúng tôi không cần những chế độ ăn kiêng này - nếu chúng tôi di chuyển hợp lý và ăn các bữa ăn hợp lý với rau, thì mọi thứ khác đều vô dụng, và chúng tôi hạnh phúc hơn nhiều!"
Giảm cân bằng phương pháp triệt để
Trong thử nghiệm triệt để, các phóng viên ARD đã đi cùng hai người béo phì trên đường đến cân nặng mong muốn. Maike Ditsche nặng 134 pound khi cô quyết định phẫu thuật cắt bỏ khoảng 90% dạ dày. Kết quả: trong vòng một năm, Maike đã giảm 50 kg. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo trước khi làm thủ thuật: "Hoạt động là Tỷ lệ Ultima, nếu không có gì khác giúp đỡ." Không thường xuyên nó sẽ đến sau khi phẫu thuật sỏi mật và gãy dạ dày.
Martin Kandlbinder nặng 125 kg khi anh bắt đầu với chương trình giảm cân của mình. Mục tiêu: để vĩnh viễn và khỏe mạnh với sự giúp đỡ của một sự thay đổi chế độ ăn uống và một chương trình thể thao. Sau sáu tháng, những thành công đầu tiên cho thấy. 13 kg đã giảm đầu bếp cho đến nay? và cũng cải thiện thể lực tổng thể của mình. Với lối sống lành mạnh, thành công cũng có thể đạt được, mặc dù với tốc độ chậm hơn.
