5 dấu hiệu cho thấy bạn là vấn đề trong mối quan hệ
Bạn lại bị stress? Sau đó, một điều chắc chắn: không phải đối tác của bạn là đổ lỗi cho tất cả mọi thứ, mà luôn luôn là bạn. Bởi vì các vấn đề mối quan hệ không bao giờ phát triển trong chân không. Nếu một mối quan hệ là tốt, nó luôn luôn là công đức của cả hai đối tác. Nếu cô ấy chạy xấu, cả hai đều tham gia. Đó là lý do tại sao cả hai phải làm việc để làm cho mọi thứ tốt hơn.
5 lý do tại sao bạn có thể là vấn đề trong mối quan hệ? và làm thế nào bạn có thể thay đổi điều đó.
1. Bạn không hài lòng với chính mình
Nếu bạn không hài lòng với cuộc sống của mình và cảm thấy không thoải mái với làn da của mình, chắc chắn sẽ có những hậu quả cho mối quan hệ của bạn. Mọi thứ đều được kết nối; Bạn có bực mình hay tức giận về cuộc sống của mình, điều đó có ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ của bạn không?, Seth Meyers, tác giả của cuốn sách "Khắc phục hội chứng lặp lại mối quan hệ và tìm thấy tình yêu bạn xứng đáng".
Mẹo: Hãy chăm sóc sức khỏe của bạn và cố gắng thay đổi cuộc sống của bạn để bạn cảm thấy tốt hơn. Cũng chữa lành: Hãy tưởng tượng bây giờ và sau đó, khi bạn bắt gặp bản chất tiêu cực của bạn trong người thân yêu của bạn.
2. Bạn là chủ trong im lặng
Thật vô cùng mệt mỏi khi bị lung lay triệt để sau một cuộc tranh chấp. Và vâng, đó là lý do tại sao chúng tôi làm điều đó bởi vì chúng tôi rất tức giận và vì chúng tôi muốn trừng phạt người khác. Tuy nhiên, chúng ta nên để điều đó. Thực sự.
Mẹo: Đầu tiên, hãy bình tĩnh, suy nghĩ về một giải pháp cho vấn đề của bạn và do đó tiếp cận đối tác. Hầu như mọi thứ đều tốt hơn là rơi vào một chế độ im lặng khó chịu.
3. Bạn buộc tội anh ta tồi tệ nhất
Nếu bạn bị tổn thương, bạn sẽ tự động cho rằng anh ấy muốn làm tổn thương bạn. Nhà tâm lý học New York, ông Laurel Steinberg khuyến cáo: "Trước khi bạn phản ứng với hành vi gây tổn thương của bạn đời, hãy nghĩ về ý định của anh ta." Anh ta có cố tình vi phạm cảm xúc của bạn không? thiếu kiến thức về sự mong đợi của bạn.
Mẹo: Nếu anh ấy cố tình làm tổn thương bạn, bạn nên suy nghĩ về việc kết thúc mối quan hệ. Không có chỗ cho thương tích cố ý trong mối quan hệ yêu đương.
4. Bạn không thể thừa nhận rằng bạn sai
Mọi người phải chịu trách nhiệm cho những sai lầm của mình. "Nếu bạn có xu hướng đổ lỗi cho người khác, đó là một dấu hiệu xấu", Seth Meyers nói: "Đàn ông và phụ nữ đổ lỗi cho người khác luôn tin rằng vấn đề không phải là chính họ." hai đến một cuộc xung đột.
Mẹo: Thay vì tập trung vào ai là đúng, bạn nên tập trung vào cách giải quyết vấn đề của mình và trở thành cặp đôi hạnh phúc mà bạn từng có.
5. Bạn không ở lại với chủ đề
Bạn có một cuộc cãi vã và đột nhiên bạn liệt kê tất cả mọi thứ đã từng làm phiền bạn? có anh ta? Sau đó, bạn có thể là lý do tại sao bạn không thể giải quyết vấn đề của bạn.
Mẹo: Ngay cả khi khó khăn: Hãy thực tế và tập trung! Cũng vì lý do ích kỷ, bởi vì những lo lắng của bạn chắc chắn được đón nhận tốt hơn nếu bạn giữ được sự cụ thể và công bằng.
