5 sở thích này làm cho chúng ta thông minh hơn!
Đi xem phim, bơi lội, chơi guitar ... sở thích yêu thích của bạn là gì? Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số hoạt động giải trí có thể tăng cường trí thông minh của chúng ta. Bạn có thích những thứ này không? Sau đó, xin chúc mừng!
sáng tác nhạc
Cho dù piano, bass hay kèn: Bất cứ ai học một nhạc cụ sẽ làm một cái gì đó cho trí thông minh của họ. Bởi vì cách này anh ta đào tạo trong số những người khác kỹ năng phân tích, kỹ năng vận động tinh và sáng tạo.
viết
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí "Khoa học tâm lý" liệu việc viết có thúc đẩy suy nghĩ của chúng ta không? và làm cho chúng ta thông minh hơn trong thời gian dài. Vậy thì, hãy lấy một cây bút và viết một số bài thơ, phải không?
đọc
Cũng giống như viết, đọc cũng rèn luyện khả năng nhận thức của chúng ta. Bởi vì chúng tôi phải kết hợp nhiều từ trong khi duyệt, chúng tôi đào tạo đặc biệt là nhận dạng các mẫu và quy trình.
video Games
Làm ơn, cái gì? Trò chơi điện tử làm cho ngu ngốc, phải không? Không, hoàn toàn không. Những người đánh bạc trong chừng mực trên "Playstation" thậm chí có thể thúc đẩy các quá trình nhận thức như trí nhớ, tư duy không gian hoặc chiến lược. Một nghiên cứu của Charité đã chỉ ra: 30 phút trò chơi video mỗi ngày có tác động tích cực đến hiệu suất não bộ của chúng tôi (trong thí nghiệm, các đối tượng chơi "Super Mario 64").
môn thể thao
Bất kể bạn chơi môn thể thao nào: Bạn có di chuyển thường xuyên, bạn có chắc chắn thúc đẩy oxy trong não không? Vì vậy, nó có thể làm nhiều hơn nữa! Một số môn thể thao, như bóng rổ hoặc bóng đá, cũng thúc đẩy tư duy không gian và kỹ năng vận động. Nhân tiện: Tất nhiên, những bài tập tinh thần như cờ vua cũng rèn luyện trí não? đặc biệt là về khả năng chiến lược. Cờ vua cũng được coi là phòng ngừa bệnh Alzheimer tốt.
Video của Khuyến nghị:
