Sự thanh thản: Không còn danh sách việc cần làm!

Giấy thải phải ra ngoài. Khi sắp xếp một cửa hàng đồ cũ quảng cáo rơi ra. "Phải" là trên một dấu hiệu thị trấn. Bao gồm: Mọi nơi ở Đức. Tôi có thể thêm: Và tất cả thời gian. Tôi cảm thấy bị bắt. Ví dụ, hôm nay vào bữa sáng: Khi các nàng thơ trên bánh mứt và bát ngũ cốc như một đàn ong vò vẽ ù ù.

Tôi: "Chúng tôi rất cần rửa xe." Bạn tôi: "Bây giờ chúng tôi phải đi chợ và sau đó tôi phải đi chơi thể thao." Tôi: "Hãy nhớ đồ giặt, nó phải vào máy và tờ khai thuế vẫn đang chờ xử lý." Trên danh sách việc cần làm đã hạ cánh: hầm rượu, gọi cho Anja, cập nhật hồ sơ tại Xing, cuối cùng mua một chiếc quần jean bó, vì vậy dù sao tôi cũng đã bị thương không thương tiếc. Ngoài ra, chúng ta phải ra ngoài tối nay, cuối cùng cũng đến cuối tuần ...



Lần cuối cùng chúng ta để mưa cho chúng ta là khi nào?như nhà văn Rahel Varnhagen đã từng đặt nó? Chỉ cần để chúng ta trôi dạt và chờ đợi, những gì ngày mang lại? Thay vào đó, chúng tôi tạo ra các danh sách việc cần làm không bao giờ kết thúc, như thể cuộc sống hàng ngày là một động vật hoang dã chỉ có thể được thuần hóa theo cách này. Chúng tôi liên tục cảm thấy móng vuốt của anh ấy ở cổ, thúc đẩy chúng tôi về phía trước.

Dù sao, cổ tôi rất căng, tôi không thể nhìn sang phải và sang phải, tôi phải đếm ngày, hẹn với bạn bè hoặc bài học yoga. Có gì đó không đúng ở đây.

"Đó là chủ nghĩa tư tưởng", giáo viên Barbara Berckhan nói. Thế giới đang trở nên nhanh hơn và nhanh hơn, và chúng ta phải để mắt đến mọi thứ để có tiếng nói, suy nghĩ trước, sẵn sàng hành động đúng lúc. Một lịch dày với các cuộc hẹn cứ sau nửa giờ Ngoài ra, ngoài ra nó còn ghi chú lớn ở cạnh - được coi là sang trọng.

"Sự chú ý của chúng tôi tập trung xung quanh đồng hồ để đạt được điều gì đó," Berckhan nói. "Đó là những gì được tính trong xã hội của chúng ta, mặc dù mọi người đang rên rỉ, nhưng bằng cách nào đó quá tự hào khi có nhu cầu và bận rộn như vậy." Rốt cuộc, tôi không thể nói với ai rằng tôi đã không làm gì trong một ngày khi đứa con trai sáu tuổi của bạn tôi được đào tạo bóng đá, học sáo hoặc tiếng Pháp sau giờ học.



Zeitgeist ngu ngốc bắt tôi chính xác trong giờ cao điểm của cuộc đời. Đây là những gì các nhà xã hội học gọi là khoảng cách giữa cuối năm 20 và đầu 40, khi các dự án lớn trong cuộc sống ngày nay bị kẹt. Nghề nghiệp, xây tổ, có con - Trong vòng một vài năm, chúng ta sẽ có thể làm mọi thứ quyết định tương lai của chúng ta: chuyên nghiệp, gia đình, tài chính.

"Thêm vào đó là một mức độ gia tăng của nhu cầu bên trong và bên ngoài," Berckhan nói. Điều đó bắt đầu với những điều nhỏ nhặt. Ví dụ, đối với bữa tiệc sinh nhật, không đủ để mua một chiếc bánh đông lạnh, nó nên là bánh rübli hữu cơ tự nướng. Trên thực tế, nướng bánh có thể rất thú vị - nó sẽ không phải là điểm 85 trong danh sách việc cần làm tinh thần.

"Nếu chúng tôi cảm thấy cần một cái gì đó, chúng tôi sẽ tự động phát triển một sức đề kháng nội bộ", Barbara Berckhan nói. "Anh ấy rất tinh tế, nhưng hiệu quả và mang lại cho bạn tất cả niềm vui." Ngoài ra, áp lực liên tục tạo ra căng thẳng, điều này có nghĩa là chúng ta không còn có thể suy nghĩ rõ ràng, không còn phân biệt giữa quan trọng và không quan trọng. Chúng tôi phát triển một cái nhìn đường hầm, cuối cùng xem mọi thứ là phải.



Nhân tiện, thực sự phải có. Một ngôi làng ở Schleswig-Holstein, một vài ngôi nhà gạch đỏ và đồng cỏ rộng nơi bò gặm cỏ. Một nơi như vậy mà một người mong muốn, khi một người bị choáng ngợp bởi sự thức tỉnh của tất cả mọi thứ cần phải được thực hiện. Thực tế phải trông giống như muốn.

Và nếu bạn nhìn kỹ, nó thường giống nhau trong cuộc sống. Vì vậy, tôi quyết định cắt từ trong từ vựng của tôi. Trong danh sách của tôi là bây giờ: tôi muốn làm điều này và điều đó trong hai tuần tới - và khi tôi cảm thấy thích nó. Tất nhiên, điều đó cũng có nghĩa là tôi học cách giảm bớt yêu sách của mình một chút và đôi khi bỏ qua nó khi một ngọn núi chờ giặt trước máy giặt.

Không phải là một bài tập rất dễ dàng, nhưng cuối cùng nó là như thế này: luôn luôn có một cái gì đó nói dối. Một khi bạn đã hoàn thành một nhiệm vụ, hai cái mới được đảm bảo. Nhân tiện, khẩu hiệu cho dấu hiệu "Müssen" là: "Không có gì phải làm, nhưng mọi thứ đều có thể." Đó là câu thần chú mới của tôi bây giờ.

Sống biết đủ để cuộc đời thanh thản KHÔNG CÒN PHIỀN MUỘN - #Mới (Có Thể 2024).



Thanh thản, Đức, xe hơi, tự quyết, cuộc sống hàng ngày, thanh thản, cân bằng cuộc sống-công việc