Nghỉ ngơi: 8 lời khuyên tốt nhất để thư giãn
Christas nghỉ kỳ nghỉ: Một lối thoát spa nhỏ
Nghỉ ngơi trước Giáng sinh tốt hơn nhiều so với sau Giáng sinh ? đặc biệt là năm nay, sau tất cả, ngày lễ Giáng sinh rơi vào một ngày cuối tuần. Ngay cả với hai ngày nghỉ bạn vẫn có thể thoát khỏi căng thẳng Giáng sinh theo cách tốt nhất có thể. Trước hết, chúng tôi làm tất cả những gì có thể làm: mua quà tặng, từ bỏ các gói, nướng bánh quy ... Và sau đó, trước khi nghĩ đến cơn sốt Giáng sinh thậm chí có thể bật lên, đó là đến SPA. Yêu thích của tôi: Meridian SPA ở Alstertal, Nice thực tế ngay bên cạnh trung tâm mua sắm Alstertal. Đầu tiên, phòng tắm hơi nằm trên đỉnh mái, sau đó thư giãn bên hồ bơi và bơi lội. Nếu tôi có nhiều sức mạnh, tôi cũng tập thể dục dụng cụ thủy. Và sự đăng quang đến cuối cùng: một massage cơ thể thư giãn, ví dụ như massage Amayana hoặc massage với dầu thơm; Da thì bé mềm. Cũng không tệ: mát xa với mát xa và tôi về nhà trên mây. Tốt nhất là đi cùng với một chiếc khăn, một cuốn sách và trà trên chiếc ghế dài!
Meridian SPA Alstertal, Heegbarg 6, 22391 Hamburg, Đăng ký điều trị trên Điện thoại 040 658944, chi phí vé ngày sức khỏe cho đến 17 giờ 21 Euro, cho đến tối 23 Euro. Massage Amayana, ví dụ: 65 euro trong 50 phút.
Kỳ nghỉ của Lisa: Làm móng tại spa tại nhà
Những ngày giữa Giáng Sinh và Năm Mới là những ngày yêu thích của tôi trong năm. Cả thế giới dường như quay chậm hơn một chút, sự hưng phấn trong giao tiếp tăng lên một lần và ngay cả trên Facebook cũng có sự buồn chán ngáp. Vì vậy, thời gian tốt nhất để điều trị cho mình một liều tốt đẹp của hòa bình và yên tĩnh. Trong số các spa, phòng tắm hơi và bể bơi, tôi thường tránh xa, vì thư giãn tốt nhất tôi vẫn tìm thấy trên ghế dài và nhà? khi sơn móng tay. Không có gì làm tôi bình tĩnh hơn và làm cho bất kỳ (Giáng sinh) hối hả và biến mất. Nếu tôi có thêm một chút thời gian, tôi cho phép mình Lột da tay (ví dụ như bàn tay! Lên bởi alessandro), sau đó tôi kem tay của tôi với một phong phú Kem bôi tay (tốt nhất là "Aveda Hand Cứu trợ"), Nếu kem được hấp thụ tốt, tôi bình tĩnh sơn móng tay đẹp đẽ trước đây của tôi. Yêu thích tuyệt đối của tôi hiện đang Màu cam rực (số 9) của YSL, Trong nền của khóa học, âm nhạc, z. B. album mới "North" của Darkstar.
Kỳ nghỉ của Birgit: massage ở Hawaii
Tôi không có nhiều thời gian ngay bây giờ. Thậm chí không tận hưởng kỳ nghỉ yên bình của tôi, vì cuối cùng anh cũng có mặt để nhanh chóng hoàn thành lịch phiêu lưu (3 x 24 = 72 quà tặng!), Để nhanh chóng trang trí căn hộ cho Giáng sinh, nướng bánh nhanh chóng, chơi thể thao nhanh chóng, Nhanh chóng gặp bạn gái để uống trà, nhanh thật nhanh. Nhưng có một tình huống mà tôi không có cơ hội vượt qua nó một cách nhanh chóng: nếu tôi vào tay đồng nghiệp Birgit, thư giãn được công bố. Bởi vì cô ấy là một nhân viên mát xa Ho'oponopono Lomi Lomi được đào tạo cho massage Hawaii truyền thống , "Bạn cần nó," cô chỉ nói, cười toe toét sắp xếp một cuộc hẹn buổi tối tại nhà cô và làm việc cho tôi bền bỉ và thành công trong hơn ba giờ. Massage được thiết kế để khôi phục sự cân bằng về thể chất và tinh thần. Nó đã làm việc! Sau đó tôi được tách ra, cân bằng và thư giãn, lắc lư về nhà nhanh chóng. Phần còn lại để lại với tôi bây giờ chỉ ở Hawaii. Thông tin thêm về Lomi Lomi có thể được tìm thấy tại www.halelomilomi.de.
Kỳ nghỉ của Steffi's: ngày bí mật
Ba ngày còn lại? Tôi vẫn bị đình chỉ cho đến đêm giao thừa. Ngày có giá trị. Tôi thừa nhận kế hoạch chặt chẽ: Trong hai ngày tôi nhận được TẤT CẢ quà tặng. Nhưng tận hưởng một ngày? Tôi hoàn toàn "về nhà". Tôi nói với tất cả những người không phải đồng nghiệp rằng tôi đang làm việc và đồng nghiệp biết khi nào là ngày thiêng liêng trong ngày. Không điện thoại, không internet (thậm chí không có facebooken!), Không có chân trong cửa. Chương trình bí mật của tôi: Tôi đang đọc cuốn sách mới của mình và lang thang khắp New York về mặt tinh thần? bởi vì kế hoạch mua sắm Giáng sinh ở Big Apple một lần nữa không có thời gian và không có ngân sách ở đó. "Fifth Avenue One", tiểu thuyết mới của Candace Bushnell, kể câu chuyện về một khối căn hộ với số 1 trên Đại lộ thứ năm nổi tiếng ở New York. Bushnell vẽ một hình ảnh tinh chỉnh của xã hội cao cấp của New York. Tất nhiên có một phần của spa tại nhà: Trên khuôn mặt là người đánh bóng nước da yêu thích của tôi, mặt nạ Chanel "Précision Hydramax + Active Moisture" (khoảng 46 euro tại Douglas), Tôi để lớp kem hoạt động trong một thời gian dài và massage phần còn lại vào da trong vài phút? bao gồm cả cổ và tách. Và tôi dành chương cuối của New York trong bồn tắm có hương vị sô cô la của tinh chất luxdner. các Ca cao Vanilla "chứa tinh chất tắm, mặt nạ dưỡng da và dầu dưỡng da trong một (khoảng 5 Euro), Ngày bí mật của tôi ở nhà là món quà trước Giáng sinh yêu thích của tôi.
Melis nghỉ ngơi: Thiên đường mùa đông trên Sylt
Nhìn ra biển, đi dạo biển, chơi thể thao mỗi ngày, đi tắm hơi, ngủ và ăn uống tốt: đây là sự kết hợp hoàn hảo để tôi tắt đi những căng thẳng trong năm. Nơi nào làm việc tốt nhất? trong "Budersand" trên Sylt: Khách sạn năm sao nằm ngay trên hồ, buổi tối tôi ngủ với tiếng biển. Điểm nổi bật cá nhân của tôi mặc dù? Bên cạnh khu vực tắm hơi rộng rãi với lối vào bãi biển và mát xa thư giãn sâu? có phải vậy không bồn tắm độc lập: Qua một bức tường tráng men bên ngoài, tôi có thể thấy từ đây những bông tuyết chìm xuống biển lạnh như băng như thế nào? khi tôi lặn sâu hơn và sâu hơn vào nước tắm ấm.
Giá dụ: Hai đêm trong một phòng đôi cho hai người bao gồm bữa sáng dậy muộn, từ 500 Euro. Budersand Hotel-Golf & Spa Sylt, Am Kai 3, 25997 Hornum. Điện thoại: 04561-46070, Budersand
Nghỉ ngơi của Anne: đọc sách, ăn, ngủ
Năm nay tôi còn đúng hai ngày. Tất nhiên họ muốn được sử dụng hoàn hảo. Và để thu hút càng nhiều năng lượng càng tốt cho cơn sốt Giáng sinh từ hai ngày này, chỉ có một điều cho tôi: Làm càng ít càng tốt! Tôi thích ở nhà trong một ngày, dành nhiều thời gian trong bồn tắm với một cây nến Giáng sinh đẹp từ Neom trên bậu cửa sổ. Sau đó, tôi tự bôi kem dày, bọc mình trong áo choàng tắm và đi thẳng trở lại giường. Bởi vì rơi từ trên giường xuống để thấy tuyết rơi đầu tiên trong khi đọc một cuốn sách hay? thích ngay bây giờ "Tự do" của Jonathan Franzen ? là thư giãn tuyệt vời. Ở giữa, tôi cố tình nấu trà "Nói tiếng Pháp" từ Samova và ngủ càng nhiều càng tốt, để có một bữa ăn ngon vào buổi tối. Nhưng sau đó tôi hầu như không trang điểm, chuốt một chút "Sensai 38 độ mascara" của Kanebo, vì ngay cả với kem mắt phong phú, không phải ở mí mắt trên. Sau một thức ăn mùa đông và một ly rượu vang đỏ nặng (quan trọng: một ly, nếu không sẽ là ngày nghỉ ngơi của ngày hôm sau), sau đó đi ngủ sớm để ngủ, ngủ, ngủ ...
Bettis nghỉ kỳ nghỉ: nuông chiều làn da và dạ dày của bạn
Là một freelancer, bạn biết không có kỳ nghỉ, và tôi chỉ làm việc được vài tháng. Đó là lý do tại sao những ngày này là một món quà quý giá cho tôi. Năm nay tôi cảm thấy đặc biệt là Giáng sinh và tôi sử dụng thời gian để làm cho nó thoải mái ở nhà. Thậm chí một ngày có thể kéo dài một cách tuyệt vời: tôi bắt đầu với việc đi dạo trong siêu thị, mua nguyên liệu làm bánh cho bánh quy. Trở về nhà, tôi thử các công thức nấu ăn mới của ChroniquesDuVasteMonde: Hạt điều và trêu chanh, Trong khi bột nghỉ ngơi và làm mát, tôi chăm sóc làn da khô mùa đông của mình. Nó hoàn hảo cho điều đó "Muối lỏng" từ AhavaNó được mát xa vào da khô, bỏng một chút vì bệnh chàm của tôi, và sau đó được tẩy tế bào chết. Sau đó, tôi kem mình với "Care Lotion Mittagsblume" của Tiến sĩ med. Trung y và sơn móng chân với màu yêu thích mới của tôi: "Phong cách gia tộc" của Mac, một taupe tối với các hạt màu đỏ. Vào cuối ngày thư giãn của tôi, tôi không chỉ có một làn da được chăm sóc tốt mà còn có một lọ bánh quy đầy đủ. Và chúng có vị: ngon!
Kỳ nghỉ của Angela: Đi thôi
Quan trọng cho ngày còn lại: Hãy cất cánh trong tuần (một cảm giác tuyệt vời khi mọi người khác đang làm việc!) Và vào ngày này vào khoảng giữa trưa (sau đó bạn được nghỉ ngơi tốt!) Hãy đặt một cuộc hẹn ở trung tâm nổi. Nổi? Khái niệm này đến từ Hoa Kỳ và được đặc trưng bởi thực tế là một người lái xe trong sự im lặng hoàn toàn trong salzhaltigem mạnh, tắm nước ấm, với Ohrstöpseln trong tai, cách ly hoàn toàn với môi trường, ánh sáng hoặc bùa mê âm thanh. Tôi nghĩ rằng trượt trong tình trạng không trọng lượng là một điều tuyệt vời. Bởi vì nó cung cấp một loại thư giãn khác với, ví dụ, một massage. Hầu như mọi cơ bắp trên cơ thể tôi đều bị đứt, và trong tổng số 60 phút, đầu tôi cuối cùng sẽ nghỉ ngơi. Trải nghiệm có thể là trong một cái bồn khổng lồ hình quả trứng khủng long có hình dạng hữu cơ có nắp đóng lại nhẹ nhàng hoặc trong một bể nước nông? Điều này tốt cho những người dễ lo lắng hoặc muốn nổi theo cặp, nằm cạnh nhau. Sau khi nổi, tôi cảm thấy rất thư giãn và thu thập để đi tập yoga vào buổi tối.
Tìm kiếm một trung tâm nổi gần nơi bạn sống? Bạn sẽ tìm thấy nó tại www.float.de. Giá cá nhân: từ 45 phút, 45 euro. Giá cặp đôi: từ 45 phút, 70 euro.
