"Trí thông minh phát triển theo năm tháng"
ChroniquesDuVasteMonde- Women's.de: Cuộc sống của chúng tôi rất khác so với thế hệ trước. Điều này cũng áp dụng cho trí thông minh của chúng ta?
Siegfried Lehrl: Một người 60 tuổi ngày nay thông minh hơn một người 50 năm trước. Không có nhiều vấn đề dinh dưỡng, và kích thích tinh thần và nhu cầu là lớn hơn. Kể từ khi bắt đầu nghiên cứu tình báo, toàn xã hội đã không ngừng khó khăn, cho đến mười năm trước. Bây giờ chúng tôi đang quan sát hai xu hướng: những người trẻ hơn, trên tất cả những người đã hoạt động kém, đang mất dần, trong khi những người lớn tuổi hơn vẫn có được trí thông minh.
ChroniquesDuVasteMonde- Women's.de: Liệu trí thông minh có tiến hóa không?
Siegfried Lehrl: Tôi muốn nói rằng, trí thông minh phát triển theo năm tháng. Trong một số lĩnh vực nhất định, nó thậm chí có thể phát triển theo tuổi tác.
ChroniquesDuVasteMonde- Women's.de: Vậy tâm trí có tuổi khác với cơ thể?
Siegfried Lehrl: Vâng, nó không phải là một sự héo chậm. Và hầu hết tất cả, nó không hoạt động giống nhau cho tất cả mọi người. Một phần tư số người trong độ tuổi từ 60 đến 70 vẫn có tinh thần phù hợp như những người 20 hoặc 25 tuổi.
ChroniquesDuVasteMonde- Women's.de: Người già có lợi thế ở đâu?
Siegfried Lehrl: Trong nửa sau của cuộc đời, mọi người hành động có chủ ý hơn. Họ có kinh nghiệm của họ và do đó có thể đối phó với chính họ tốt hơn. Họ biết những gì họ có thể và không thể làm. Đó là một lợi thế lớn vì họ có thể tập trung vào thế mạnh của mình.
ChroniquesDuVasteMonde- Women's.de: Nếu tôi muốn học một ngôn ngữ mới ở tuổi 60, nhưng điều đó chắc chắn khó khăn hơn với tôi so với đầu 20?
Siegfried Lehrl: Vâng, nhưng trên hết vì người già muốn hiểu ngôn ngữ mới khác với người trẻ tuổi. Họ rất chính xác, bởi vì họ cũng đưa ra yêu cầu cao hơn về ngôn ngữ của chính họ. Ngoài ra, trong nhiều năm qua, một số người đã quên cách học đúng cách. Tất nhiên là khó hơn cho họ để làm điều đó.
ChroniquesDuVasteMonde- Women's.de: Có thể không?
Siegfried Lehrl: Chắc chắn rồi. Nếu bạn muốn học một ngôn ngữ, điều đó luôn luôn có thể? bất kể tuổi tác. Tuy nhiên, khi tôi lớn lên, tôi có thể tự hỏi liệu có ý nghĩa gì khi bắt đầu lại từ số 0 trong một khu vực. Đồng thời chi phí cho tôi, tôi có thể làm nhiều hơn ở nơi khác. Trong khi đó, tôi biết tài năng của mình và có thể, thay vì học một ngôn ngữ mới, đặc biệt mở rộng chúng.
ChroniquesDuVasteMonde- Women's.de: Tôi phải làm gì để duy trì tinh thần trong một thời gian dài?
Siegfried Lehrl: Hãy để những thói quen nhỏ xuất hiện trong cuộc sống hàng ngày: Đi giữa mọi người, chịu trách nhiệm, tự mình khám phá những điều mới. Bất cứ ai thường xuyên bị thách thức, thường suy giảm tinh thần đã ở giữa độ tuổi 20. Về lâu dài, việc kiêng nicotine và chế độ ăn uống cân bằng cũng rất tốt cho bộ não của chúng ta. Trong một nghiên cứu của Nhật Bản, con người càng mạnh mẽ thì càng trở nên đa dạng. Ngoài ra: Ai có thể lực tốt, suy nghĩ tốt hơn.
Lớn lên thành công: Khi trí thông minh chất lỏng, khả năng di chuyển và sức mạnh giảm, chúng ta phải đối mặt với những thách thức mới trong cuộc sống hàng ngày mà chúng ta cần phải đối mặt. Để làm chủ chúng, nhà nghiên cứu lão hóa Paul Baltes đã phát triển một công thức đơn giản với một cái tên phức tạp: lý thuyết tối ưu hóa có chọn lọc với sự bù trừ. Nguyên tắc này thường được minh họa với nghệ sĩ piano Arthur Rubinstein. Ông đã trả lời câu hỏi làm thế nào để chơi đàn piano tốt ở tuổi 80, theo cách sau: Ông chơi ít bản nhạc hơn (lựa chọn), luyện tập chúng thường xuyên hơn (tối ưu hóa) và làm chậm một số đoạn để những người khác xuất hiện nhanh hơn so với ông Cô vẫn có thể chơi ở tuổi già (bồi thường).
Tiến sĩ Siegfried Lehrl, sinh năm 1943, là giám đốc học thuật tại Bệnh viện Đại học Erlangen
