Bao nhiêu ghen là bình thường?

Nếu sự ghen tuông hủy hoại chúng ta, thì quá nhiều. Và nếu chúng ta không cảm thấy điều đó, điều đó là không đủ.

Nó phải tầm thường

Kathrin đi tập huấn kéo dài vài ngày. Cô nói với người bạn Paul của mình, "Đừng lo lắng, bạn biết tôi trung thành với bạn." Paul gật đầu: "Dù sao tôi cũng không ghen, chỉ đi xe thôi." Và Kathrin thầm mừng vì cô không tin Paul một chút, những gì anh nói ở đó. Bởi vì nếu Paul không bao giờ có chút ghen tuông, thì cô sẽ thất vọng. Bởi vì điều đó không có nghĩa là cô ấy không quan tâm đến anh ta? Vâng, cô ấy thậm chí sẽ tự hỏi nếu Paul sẽ không tán tỉnh ở đâu đó hoặc nhiều hơn nữa.

Oskar Holzberg, 64 tuổi, đã tư vấn cho các cặp vợ chồng trong tập luyện tại Hamburg của ông trong hơn 20 năm và liên tục nhận được các câu hỏi về mối quan hệ. Cuốn sách hiện tại của ông có tên là "Những cụm từ quan trọng mới của tình yêu" (242 trang, 20 euro, Dumont).

Mặc dù chúng tôi không muốn tỏ ra ghen tuông theo bất kỳ cách nào, điều đó làm chúng tôi hài lòng khi đối tác của chúng tôi phản ứng một chút ghen tuông. Ghen tuông là một phần của mô hình các mối quan hệ tình yêu của chúng tôi, chẳng hạn như chóng mặt cho leo núi. Tất nhiên, chúng tôi không muốn bị cô ấy choáng ngợp và tê liệt. Nhưng chúng ta cần họ cẩn thận. Ngay cả mối quan hệ tình yêu tốt nhất cũng không bao giờ chắc chắn một trăm phần trăm. Về cơ bản, ghen tuông là hệ thống cảnh báo sớm sóng thần tình yêu của chúng tôi, đăng ký chính xác tất cả các cú sốc. Có bất kỳ nguyên nhân cho mối quan tâm? Có phải chúng ta không còn kết nối chặt chẽ và an toàn với nhau? Là tình yêu của chúng ta bị che mờ? Có phải cô ấy yếu đến nỗi bị người khác đe dọa?

Tình yêu thay đổi mọi thứ

Chúng ta trở nên ghen tị khi chúng ta nghĩ rằng một người khác gần gũi với người mình yêu hơn chúng ta và sợ mất mát khủng khiếp. Chúng ta là người lớn, nhưng bây giờ chúng ta cảm thấy yếu đuối và phụ thuộc như một đứa trẻ. Khi làm như vậy, chúng ta thường làm mọi thứ có thể để tự trải qua cuộc sống một cách tự tin và độc lập. Nhưng nếu chúng ta yêu, chúng ta sẽ khiến mình trở nên phụ thuộc. Và nếu chúng ta ràng buộc bản thân một cách vững chắc với ai đó, thì chúng ta phụ thuộc cảm xúc vào những người đó. Nhưng bởi vì tất cả chúng ta đã học được từ cha mẹ của chúng ta rằng chúng ta không nên ghen tuông và ghen tuông, chúng ta không thể xử lý tốt sự ghen tuông.

Thật không may, chúng ta càng ít có thể thể hiện nó một cách cởi mở đối với đối tác, nó càng thu hút chúng ta. Và những người khi còn nhỏ đã trải qua mối quan hệ chỉ là rất không an toàn, phản ứng ghen tuông nhiều hơn. Quá ghen tị. Nhưng nếu, ví dụ, đối tác gần đây đã ngoại tình, ghen tuông không phải là quá mức, mà chỉ đơn giản là một dấu hiệu cho thấy đối tác bị phản bội không cảm thấy an toàn trở lại. Ghen tuông có rất nhiều để làm với lo lắng đính kèm. Và bất cứ ai không bao giờ ghen tuông sẽ vô thức tránh nguy cơ liên kết sâu hơn.

"Ghen" thực sự có nghĩa là gì?

Từ "sốt sắng"Ngẫu nhiên, điều này lần đầu tiên được tìm thấy trong bản dịch Kinh thánh của Luther và có nghĩa là "sự ghen tị thân thiện, cơn thịnh nộ đáng yêu" ở đó. Những gì đã trở thành ngày nay có nghĩa là "nỗ lực quyết liệt vì một lý do chính đáng". Đối với cuộc sống tình yêu, đây là sự ghen tuông? nơi chúng tôi tìm thấy "nghiện" như là mong muốn bệnh lý và "tìm cách theo dõi, theo dõi". Vì vậy, chúng ta hãy nghĩ rằng ghen tuông là "sự tức giận đáng yêu", điều mà chúng ta chắc chắn có thể thể hiện khi điều quan trọng nhất trong cuộc sống của chúng ta đột nhiên cảm thấy không an toàn. Miễn là sự ghen tuông giữa chúng tôi bình tĩnh, nó không quá nhiều. Và miễn là sự ghen tuông có tác dụng và khiến chúng ta mong muốn hơn trong mắt những người thân yêu, thì đó không phải là quá ít.