Chữa lành, sơn, đánh bóng
Hack bàn phím máy tính cả ngày, nhắn tin, giặt quần áo, ủi, gấp hoặc đặt trong bồn hoa hàng giờ - vô số lần chúng ta đào ngón tay trong suốt một ngày. Điều đó làm căng móng tay. Làm thế nào tốt mà họ phục hồi nhanh chóng, và bên cạnh đó, họ đang phát triển trở lại.
Nhân tiện, những người không hút thuốc nhanh hơn người hút thuốc (vì tuần hoàn tốt hơn), nhanh hơn vào mùa hè so với mùa đông (vì mặt trời), chậm hơn theo tuổi, nhưng nhanh hơn so với những năm 1930. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Bắc Carolina đã phát hiện ra rằng móng tay của chúng ta nhanh hơn khoảng 25% so với 80 năm trước (một hình thu nhỏ tăng trung bình 3,47 mm mỗi tháng). Đây là, vì vậy các nhà khoa học, dường như trên một chế độ ăn uống lành mạnh hơn, giàu protein hơn. Protein là thành phần chính của móng và được tìm thấy trong cá, thịt gia cầm, các loại đậu và phô mai. Đó không phải là tất cả, những gì móng tay cần.
Móng tay đẹp: màu sắc cho ngón tay
Tốt trong mùa hè: vecni có khả năng chống tia cực tím được cho là bảo toàn cường độ màu và độ bóng (ví dụ từ La Roche-Posay, Mac). Trong mùa hè này có các sắc thái đặc biệt trong cà tím, hồng và xám nham thạch - trong phiên bản mờ (ví dụ, bởi American Nails, Essie, Mavala, Misslyn). Mẹo: Sử dụng lớp phủ đặc biệt, bạn có thể cung cấp cho bất kỳ lớp hoàn thiện mờ nào (ví dụ: "Mờ về bạn" của Essie).
Luôn luôn đẹp: tông màu nude kín đáo trong màu trắng sữa, hồng hoặc màu be (ví dụ từ Alessandro, LCN, Manhattan). Và nếu bạn thích nó hoàn toàn: đánh bóng móng tay với độ bóng cao hoặc chải lên làm sáng móng tay (ví dụ từ Douglas hoặc KOH) - chúng sẽ trông hoàn toàn mới.
Chăm sóc móng bằng Bio-Touch
Thành phần tự nhiên là hợp thời trang, chiết xuất trà xanh về hoặc làm mịn dầu argan (ví dụ như trong "Nguồn" của Alessandro, "Làm sạch tự nhiên" của Essie trên www.maha-cosologists.com). Một số nhà sản xuất thậm chí còn chú ý đến chất lượng sinh thái đã được chứng minh (ví dụ "Neem Nagelöl" từ Tiến sĩ Hauschka, "OGNX" từ LCN, "Kem dưỡng da tay và móng tay" từ Weleda).
Dù hữu cơ hay không: Điều quan trọng là móng tay không bị lãng quên khi dùng kem dưỡng da tay. Và móng tay dễ gãy, được duy trì đặc biệt tốt - cho dù với dầu móng hay kem, là một vấn đề của hương vị. Sơn móng tay và đặc biệt là tẩy trang luôn làm khô móng. Do đó, bất cứ ai thường xuyên bị rách, móng giòn nên từ bỏ việc sơn trong một thời gian hoặc ít nhất là nghỉ ngơi thường xuyên với sự chăm sóc đặc biệt.
Móng tay đẹp: Hình dạng tinh xảo
Một đường cong nhẹ nhàng của móng tay - bạn có thể dễ dàng tự chăm sóc nó. Để làm điều này, luôn luôn giũa móng (khô) thay vì cắt hoặc chụp. "Nếu không, tấm móng sẽ được ép và các lớp riêng lẻ sẽ tách ra," Stefanie Kleber, Douglas Head Nails Trainer nói. Để tránh các mảnh vụn, không được qua lại mà luôn luôn theo một hướng. Các tập tin thủy tinh là lý tưởng (ví dụ từ Ducray, KOH, Wilkinson). Các hạt mài mòn siêu mịn cắt móng tay rất nhẹ nhàng.
Đối với móng giòn - ngoài thời gian ngắn - cũng được khuyến nghị: tập tin khoáng sản. Khi rút ngắn, chúng giải phóng các hạt silicon rất mỏng, được lưu trữ trong móng và lấp đầy các khoảng trống. Tuy nhiên, đánh rắm nhanh hơn với Profifeile hạt nhỏ (Hạt số 100) - cũng là điều bình thường đối với móng tay rắn, bình thường. Thực tế: Các tệp có mặt vát, giúp dễ dàng thao tác trên nếp gấp móng bên (ví dụ: "Nguồn làm móng" của Alessandro).
Công thức để có được bộ móng khỏe mạnh.
"Quan trọng đối với móng khỏe mạnh là kẽm, vitamin A, vitamin B và biotin", giáo sư tiến sĩ med nói. Alina Fratila, bác sĩ da liễu và trưởng phòng khám Jungbrunnen, Bon. Những chất này được tìm thấy trong bột yến mạch và gà tây (kẽm), cà rốt và quả mơ (vitamin A), bông cải xanh và rau bina (vitamin B), trứng và đậu nành (biotin). "Ngược lại, móng giòn có thể là một dấu hiệu thiếu sắt", bác sĩ nói. Các kho có thể chứa đầy kê, cây họ đậu và gia cầm. Giáo sư Fratila khuyên: "Không nên tự mình nuốt viên sắt, nhưng hãy chờ các giá trị trong phòng thí nghiệm". An toàn và đáng để thử: máy tính bảng có vitamin biotin làm đẹp (ví dụ Bio-H-tin, dược phẩm). Nhưng chúng chỉ có hiệu lực sau hai hoặc ba tháng.
Sự thiếu hụt thường gây ra thay đổi móng tay. Nhưng các đốm trắng nổi tiếng không phải do thiếu canxi hoặc protein, mà là z. B. do làm móng. Giáo sư Fratila giải thích: "Các vết bẩn là sự thiếu hợp nhất của các tấm móng với khả năng giữ không khí, xuất hiện màu trắng đục do sự phản xạ ánh sáng bị thay đổi".Bạn nên đi khám bác sĩ, nếu "quai chéo" kéo qua móng tay (chỉ định tổn thương do vi khuẩn) hoặc xuất hiện các vệt màu sẫm, sẫm màu (trong trường hợp xấu nhất là ung thư da).
Làm móng tay tại nhà chuyên nghiệp - Quy tắc vệ sinh trong tiệm nail
Nếu bạn không thể tự làm, bạn cũng có thể đến một tiệm làm móng và làm móng tay chuyên nghiệp. Vệ sinh nên được ưu tiên hàng đầu. Stefanie Kleber, huấn luyện viên trưởng của Douglas, liệt kê các tiêu chí "tất cả sạch":
- Có phải bàn tay của bạn đang được khử trùng?
- Người đẹp có khử trùng tay không?
- Cô ấy có đeo găng tay không? (Trong một số quy định của Länder)
- Các dụng cụ được khử trùng hay chúng sẽ kết thúc trong giá đỡ sau khi sử dụng?
- Có khăn tươi không?
- Tay vịn có thể giặt được không?
- Căn phòng có sạch sẽ không - hầu như không có bụi, không có bit và mảnh nằm xung quanh?
