Với những thực phẩm này, răng của bạn sẽ nhẹ hơn
Hàm răng trắng sáng được coi là lý tưởng làm đẹp và ngày nay là mục tiêu làm đẹp của nhiều phụ nữ. Thường họ làm với tẩy trắng răng đắt tiền. Ngoài ra còn có các lựa chọn thay thế giá rẻ và tự nhiên! Ngoài những thực phẩm tấn công lòng trắng răng (rượu vang đỏ, cà phê hoặc trà đen), còn có những thực phẩm giúp chúng ta làm trắng răng tốt.
Làm sạch răng bằng một quả chuối? nó hoạt động như thế nào
Nghe có vẻ hơi kỳ quái, nên thực sự hoạt động. Để làm trắng tự nhiên với một quả chuối bạn chỉ cần vỏ chuối. Điều này chứa rất nhiều magiê và kali, được hấp thụ bởi răng theo các chuyên gia và do đó dẫn đến một hiệu quả làm trắng tự nhiên. Ngoài ra, chúng chống lại sự đổi màu răng và do đó đảm bảo màu trắng sáng.
Để đạt được hiệu quả, chỉ cần chà răng lên gân bên trong vỏ chuối. Rồi đợi mười phút. Trong thời gian, đảm bảo rằng môi không chạm vào miếng dán trên răng.
Khi thời gian kết thúc, bột chuối nên được làm việc vào răng bằng bàn chải đánh răng khô. Cuối cùng, đánh răng một lần nữa như bình thường với kem đánh răng để loại bỏ phần chuối còn lại. Quá trình này có thể được lặp lại sau mỗi hai đến ba tuần.
Những thực phẩm này cũng giúp răng sáng hơn và khỏe mạnh hơn
- bắp cải Không chỉ chứa vitamin C và sắt quan trọng, nó hoạt động nhờ cấu trúc thô như bàn chải đánh răng từ thiên nhiên. Những người nhai nó chậm và mạnh mẽ có thể nhẹ nhàng loại bỏ sự đổi màu bề ngoài.
- dâu từ lâu đã được biết đến như là làm trắng răng. Chúng cũng chứa rất nhiều vitamin C, giúp phân hủy mảng bám nhanh hơn. Mặc dù chúng có nguy cơ rằng hạt giống nhỏ của chúng bị mắc kẹt trong không gian kẽ răng, chúng là một người trợ giúp tuyệt vời cho quang học.
- pho mát chứa protein, canxi và phốt pho. Đây là những thành phần làm giảm độ axit trong miệng. Cách tốt nhất để truy cập phô mai cheddar. Nó có tỷ lệ cao nhất của các thành phần này và kết cấu hơi sáp của nó hoạt động như một bộ đệm tự nhiên trên răng. Các loại phô mai mềm như Brie hoặc Feta, tuy nhiên, ít phù hợp hơn.
- sự hăng hái Giống như vỏ chuối, nó có thể được sử dụng như một chất tẩy da chết nhẹ nhàng chống lại sự đổi màu răng. Ngẫu nhiên, hàm lượng vôi của cam cũng được tìm thấy trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm như một chất làm sáng.
- cây bạc hà Mặc dù các loại thảo mộc không gợi lên răng trắng hơn, nhưng nó có tác dụng chống viêm. Đơn giản chỉ cần pha với nước nóng hoặc phù thủy nguyên chất trong món salad, bạn có thể thuyết phục bản thân về hiệu quả làm mới và làm sạch. Hoàn hảo như một khởi đầu nhỏ nếu bạn không có bàn chải đánh răng trên tay.
