Revealed! Đó là những gì làm cho chúng ta bị bệnh khi đọc trong xe
Một chuyến đi đến kỳ nghỉ không phải lúc nào cũng bắt đầu như mong đợi. Thông thường cách tiếp cận đi kèm với bệnh du lịch, được gọi là kinetosis trong giới chuyên nghiệp. Đặc biệt là khi đọc trong xe, nhiều người rất tệ. Nhưng tại sao lại như vậy?
Tại sao chúng ta cảm thấy ốm khi lái xe?
Bộ não của chúng ta liên tục xử lý các ấn tượng giác quan, đăng ký cách các khớp và liệu chúng có di chuyển hay không. Thông tin đến từ các khu vực đa dạng nhất của cơ thể chúng ta: cảm giác cân bằng, ví dụ, nằm ở tai trong và gửi tín hiệu đến não. Ngoài ra, tất nhiên, đôi mắt của chúng ta, vì vậy cảm giác của thị giác, đóng một vai trò quan trọng. Nếu thông tin của các giác quan không khớp, cơ thể sẽ phản ứng với chóng mặt và buồn nôn.
Cụ thể, khi đọc trong xe, mắt gửi tín hiệu đứng yên, cảm giác cân bằng, tuy nhiên, biểu thị sự chuyển động. Mâu thuẫn này không thể được xử lý bởi bộ não của chúng ta. Nhân tiện, chúng tôi sẽ say sóng vì lý do tương tự. Sự rung chuyển của chiếc thuyền hoàn toàn làm đảo lộn bộ não của chúng ta.
Chữa bệnh du lịch? đó là cách nó hoạt động
Một niềm an ủi nhỏ cho những người mắc chứng say tàu xe: bạn có thể huấn luyện cơ quan cân bằng, ví dụ như trong các chuyến bay giả lập. Những người muốn tránh tập luyện có thể làm những việc nhỏ để giảm buồn nôn. Trong xe, cuốn sách nên được cất đi và tốt nhất là nơi bên cạnh người lái xe sẽ được đưa. Trên một con tàu, một điểm trên đường chân trời phải được cố định, điều tương tự có đúng trong mặt phẳng, để thư giãn mắt? và dạ dày cũng đến để nghỉ ngơi.
Ngoài ra, bạn nên có trên đường đồ ăn nhẹ và đồ ăn nhẹ dưới dạng bánh quy, hoàng hôn và bánh ngọt nhẹ. Và nhai kẹo cao su và đồ ngọt cũng có thể giúp giảm buồn nôn. Nhân tiện, thay vì sách, một danh sách nhạc hay trên điện thoại di động của bạn là một lựa chọn tốt để đánh lạc hướng bản thân khỏi chuyến đi đơn điệu. Vì vậy, không có buồn nôn đến.
