Đó là lý do tại sao đường rất nguy hiểm cho phụ nữ mang thai

Rất ít phụ nữ sẽ bắt được một điếu thuốc trong khi mang thai. Cuối cùng, ai cũng biết hút thuốc lá có hại như thế nào đối với trẻ chưa sinh. Và không người mẹ nào mong muốn làm hại con mình ngay cả trước khi sinh!

Nhưng với sô cô la, bánh, kẹo dẻo? Có nhiều bà bầu không kiềm chế được. Sự thèm ăn đồ ngọt của cô đặc biệt tuyệt vời khi mang thai và môi trường của cô khuyến khích cô ăn uống với những bình luận như: "Hãy tự thưởng cho mình, bạn có thể đủ khả năng ngay bây giờ!"

Những rủi ro của đường được đánh giá thấp

Thật không may, tác dụng của đường bị đánh giá thấp. Nếu nó được tiêu thụ với số lượng lớn hoặc nếu có một số điều kiện tồn tại từ trước, cả mẹ và con đều có thể bị tổn hại nghiêm trọng về sức khỏe - ngay cả trong thời gian dài.

Chúng tôi có Giáo sư Tiến sĩ med. med. Ursula Felderhoff-Müser, Giám đốc Khoa Nhi khoa I tại Bệnh viện Đại học Essen, đã hỏi điều gì làm cho đường yêu quý trở nên nguy hiểm như vậy:

ChroniquesDuVasteMonde.com: Người ta có thể thực sự nói rằng đường cũng nguy hiểm cho phụ nữ mang thai như hút thuốc?

Ursula Felderhoff-Müser: Đối với một số nhóm có nguy cơ, việc tiêu thụ quá nhiều đường cho trẻ, nhưng cũng là người mẹ, chắc chắn là một mối nguy hiểm. Điều này cũng được áp dụng vào đầu thai kỳ. Những nhóm rủi ro này bao gồm:

Phụ nữ thừa cân? Vì vậy, một chỉ số khối cơ thể lớn hơn 25
Bà mẹ lần đầu lớn tuổi
Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường trong gia đình.
Phụ nữ bị tiểu đường khi mang thai? Các chuyên gia gọi đây là "tình trạng chuyển hóa tiểu đường" hay "tiểu đường thai kỳ"
Phụ nữ đã sinh con có cân nặng khi sinh cao (hơn 4000 g)
Phụ nữ đã sảy thai nhiều lần hoặc thai chết lưu

Tất nhiên, một bác sĩ phụ khoa cũng sẽ kiểm tra và theo dõi cân nặng của phụ nữ mang thai trong quá trình kiểm tra. Đây là cách một vấn đề đường có thể được phát hiện trong thai kỳ.

Chính xác thì hậu quả là gì nếu bà bầu tiêu thụ nhiều đường?

Người mẹ có thể bị tiểu đường thai kỳ. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chúng, điều này có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng và nhiễm trùng thai kỳ. Ngoài ra, nguy cơ sinh non tăng cao. Ngay cả khi mang thai theo dõi, nguy cơ mắc bệnh đường mới cao hơn phải được dự kiến. Sau khi mang thai, cũng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Ngoài ra, nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở mẹ tăng lên.

Và hậu quả cho con?

Bệnh đường của người mẹ có thể dẫn đến đứa trẻ được sinh ra với trọng lượng cơ thể hơn 4000 gram. Điều này là do người mẹ đã có được sự đề kháng với hormone insulin. Do đó, mức độ đường trong mẹ và con tăng lên. Trong trường hợp của một đứa trẻ, điều này dẫn đến sự gia tăng của đường vào các tế bào.

Khi sinh con, các biến chứng có thể xảy ra sau khi mắc bệnh đường, chẳng hạn như suy vai? Các chuyên gia nói về dystocia vai? hoặc xương đòn bị gãy.

Sau khi sinh, lượng insulin dư thừa dẫn đến hạ đường huyết ở trẻ. Sau đó phải mất một thời gian để sản xuất insulin của trẻ đăng ký. Nguy cơ rối loạn hô hấp, nhiễm trùng và bệnh tim ở trẻ em cũng tăng lên.

Nó cũng có thể thừa cân ở trẻ?

Chắc chắn rồi. Những đứa trẻ có sau này trong cuộc sống? về tuổi dậy thì? nguy cơ thừa cân hoặc mắc bệnh tiểu đường cao hơn. Nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng tăng lên. Mặt khác, liệu bệnh đường có ảnh hưởng đến sự phát triển của não hay không, hiện đang được nghiên cứu trong khuôn khổ nghiên cứu cơ bản.

Ước tính sơ bộ: Bao nhiêu đường mỗi ngày là tốt cho phụ nữ mang thai, bao nhiêu là quá nhiều?

Điều đó không thể được trả lời tỷ lệ căn hộ. Điều này thay đổi từ người này sang người khác. Những người thừa cân chắc chắn nên bỏ đường nếu có thể. Nhưng ngay cả đối với trọng lượng bình thường, có thường xuyên tiêu thụ quá mức đường? thèm ăn khét tiếng? để tránh

Bà bầu nên cho bé ăn gì tốt nhất?

Nói chung, họ nên dùng đến chế độ ăn Địa Trung Hải khi bắt đầu và trong khi mang thai. Ví dụ, cá, rau và trái cây rất hữu ích và tốt cho sức khỏe. Mặt khác, hạn chế là được thực hành trong các sản phẩm hoàn chỉnh, nước ngọt và nước trái cây. Những thứ này thường chứa đường ẩn. Lời khuyên về dinh dưỡng có thể cho các bà mẹ tương lai lời khuyên có giá trị hơn ở đây? cũng ngoài thai kỳ.

Điều quan trọng không kém đối với sức khỏe của mẹ và con là tập thể dục thường xuyên trong thai kỳ.Ít nhất 30 phút nên có trong chương trình hàng ngày. Đi bộ hoặc bơi vòng nhẹ thường có thể được tích hợp vào thói quen hàng ngày và khá đầy đủ.

Nhiều bà mẹ cho con trong năm đầu đời, không đường? đó là phóng đại hay có ý nghĩa?

Univ. Tiến sĩ med. Ursula Felderhoff-Müser là Giám đốc Khoa Nhi khoa I, Trung tâm Nhi khoa và Thanh thiếu niên tại Bệnh viện Đại học Essen (Anh Essen).

Trong hai năm đầu đời, các bà mẹ nên hạn chế sử dụng các loại đường công nghiệp, chẳng hạn như đồ ngọt nhưng cũng có nước ngọt, khi cho con ăn. Bởi vì ở tuổi này, trẻ phát triển vị giác. Do đó, mong muốn một cái gì đó ngọt ngào cũng được lập trình ở đây.

Thế còn fructose: nó bị cha mẹ đánh giá thấp? Hoặc nó có thể là một cái gì đó nhiều hơn, ở dạng trái cây?

Cần thiết cho một chế độ ăn uống cân bằng là xay nhuyễn hoặc sau đó cắt trái cây và rau sống. Trẻ em cũng thích ăn món này nếu chúng chưa biết sô cô la.

Lời khuyên chung của bạn cho các bà mẹ liên quan đến việc xử lý đường là gì?

Đối với đường, như mọi nơi trong cuộc sống, nó phụ thuộc vào mức độ phù hợp. Ít hơn là nhiều hơn trong trường hợp này.