Đó là lý do tại sao tình yêu một mình là không đủ cho tình dục tốt
ChroniquesDuVasteMonde: Cô Henning, tiêu đề của bài viết này là, "Có phải tất cả các cặp vợ chồng khác có quan hệ tình dục tốt hơn?".
Henning: Bạn có thể trả lời rất ngắn gọn: không.
Họ nói rằng hầu hết mọi người không bao giờ học được cách hoạt động của tình dục. Nhưng bạn đã không học hỏi bằng kinh nghiệm?
Tất nhiên rồi. Một loại phản xạ kích thích đã có sẵn, và làm thế nào để quan hệ tình dục, bạn tự dạy mình. Đầu tiên bạn lấy nó và bạn nhận ra, "Ồ, thật tuyệt." Sau đó, bạn có quan hệ tình dục với đối tác, và sau đó một cái gì đó luôn hoạt động. Chỉ: rất nhiều trong số họ không làm nhiều như họ muốn. Mọi phụ nữ thứ ba không đạt đến cực khoái - thậm chí không bằng thủ dâm. Và trong quan hệ tình dục với đối tác ngay cả khi không cọ xát bằng tay, thậm chí 80,90% phụ nữ không thể đến. Trên thực tế, chỉ có mười phần trăm có cực khoái như vậy trong khi quan hệ tình dục. Nhưng không ai nói về điều đó. Nhân tiện, đến bằng tay hay không đến là hoàn toàn ổn, nhưng nhiều phụ nữ muốn nhiều hơn thế. Đó là những gì họ có thể học hỏi.
Và thế nào?
Bằng cách thực hành phụ nữ để cảm thấy nhiều hơn một lần nữa. Cô gái này bị trục xuất sớm bởi giáo dục. Chúng không nên chạm vào nhau, nếu không mẹ sẽ chuyển sang màu đỏ, và luôn làm sạch đáy. Những gì họ nhận được là: Ở dưới đó, điều đó bị cấm và bẩn thỉu, tốt nhất đừng bận tâm đến nó. Họ đã quên làm thế nào để cảm thấy chính mình. Họ không biết rằng sàn chậu là một tập hợp các cơ bắp tình dục cao có thể làm nhiều điều để kích thích với sự thay đổi của căng thẳng và thư giãn. Tôi cho các phụ nữ tập thể dục ngay từ đầu: Họ nên chú ý đến nó trong hai tuần khi có thứ gì đó khuấy động. Nhiều người ngạc nhiên. Họ đột nhiên cảm thấy ở trạm xe buýt, chỉ vì họ chú ý đến nó.
Và người đàn ông và phẩm chất của anh ta trên giường không còn quan trọng nữa?
Ý tưởng mà người phụ nữ luôn phải đến là một nút chặn tình dục?
Nhưng. Khi phụ nữ không cảm thấy như vậy, điều đó thường là do tình dục không phù hợp với họ. Nếu người đàn ông chỉ va chạm nhanh và quan hệ tình dục nhiều, các dây thần kinh trong âm đạo hầu như không phản ứng. Họ cần những động tác chậm. Nhưng có những nút chặn khác cho tình dục. Ví dụ, ý tưởng rằng người phụ nữ phải luôn luôn đến, nếu không thì không tốt. Như tôi đã nói, nhiều phụ nữ có một thời gian khó khăn với cực khoái. Và đôi khi họ đã biết rằng nó sẽ không hoạt động, mặc dù họ cảm thấy muốn quan hệ tình dục. Vì người ta có thể nói: "Hôm nay tôi sẽ không dễ dàng như vậy, chúng ta vẫn có quan hệ tình dục, nhưng thậm chí đừng thử và nắm lấy tay nhau ở đó." Nhưng hầu hết không nói, bởi vì đối tác sau đó buồn và bị châm chọc. Quá xấu! Và tại sao nó còn được gọi là "màn dạo đầu cho đến khi anh ấy thâm nhập? Đó cũng là tình dục!
Ngay cả khi tình dục là tốt, anh ấy thường ít quan hệ lâu hơn. Và có lẽ nó không thú vị và đam mê như lúc ban đầu.
Trong giai đoạn mê đắm, các hormone giống như một loại thuốc. Bạn muốn nhìn thấy và cảm nhận người khác, thậm chí tình dục xấu là tình dục đẹp. Nhưng những hormone này ít liên quan đến tình yêu. Nếu bạn đang yêu, bạn luôn muốn sex. Tình yêu, mặt khác, tình cảm sâu sắc hơn là nội tiết tố không có lợi cho tình dục. Vì vậy, tình dục có thể chết hoàn toàn, nếu bạn không quan tâm. Tôi có những người ngồi đây không có quan hệ tình dục trong năm, mười, mười lăm năm. Và có ít nhiều cam chịu với nó.
Nếu cả hai đồng ý, không sao. Hoặc?
Cả hai đều hài lòng, tại sao không? Vấn đề là: Hầu hết mọi người muốn nhiều hơn.
là một nhà tâm lý học và làm việc trong thực hành của cô ở Hamburg như một cặp vợ chồng và trị liệu tình dục. Cuốn sách mới nhất của cô có tên là "Make more love: một cuốn sách khai sáng cho người lớn", đó là u.a. Tình dục ở tuổi già (Rogner & Bernhard, 352 trang, 22,95 euro).
Rồi còn gì?
Có ai có một vấn đề. Điều tôi thường chú ý trong thực tế là: Các cặp vợ chồng biết quá ít về nhau, thậm chí không làm cho người khác hạnh phúc. Ví dụ điển hình nhất là cặp vợ chồng trẻ trong chương trình "Make Love" của tôi, cùng nhau trong mười năm. Tôi hỏi cô ấy làm thế nào anh ấy bắt đầu tình dục. Cô nói: "Anh ấy chạm vào núm vú của tôi." Tôi hỏi, "Bạn có thích điều đó không?" Cô nói, "Không." Tôi hỏi, "Bạn đã nói điều đó?" Cô ấy nói không. Khi tôi nghe một cái gì đó như thế này, trước tiên tôi phải thở sâu.
Điều gì nếu sự hấp dẫn là sáo? Tôi biết những người phụ nữ nói rằng: "Anh ấy đã từng rất hấp dẫn, nhưng bây giờ anh ấy đã để mình ra đi, trở nên thật béo".
Rốt cuộc, rõ ràng người ta có thể nói: "Tôi không thích sex với bạn, bạn có thể vui lòng bắt đầu làm gì cho bạn không?" Tất cả mọi thứ, tất nhiên, trong một giai điệu tốt. Nhưng tôi có một cô bạn gái rất xinh đẹp đã cảnh báo tôi về bạn trai mới của cô ấy: "Đừng ngạc nhiên, anh ấy béo." Và anh ấy đã.Tuy nhiên, anh ấy bước vào, và tôi nghĩ, "Trời ơi, thật là một chàng trai gợi cảm!" Bởi vì anh không quan tâm anh trông như thế nào. Anh cười rạng rỡ rằng anh thấy thoải mái trong làn da và biết về sự gợi cảm của mình.
Những lời sáo rỗng cũ là có: anh cảm thấy như vậy, không phải cô. Nhưng bạn nghe từ ngày càng nhiều đàn ông có ham muốn ít hơn vợ.
"Sự thân mật có nghĩa là thực sự thể hiện bản thân mình với người khác? với tất cả các cạnh thô?
Tôi nghĩ nó cũng liên quan đến hormone. Đàn ông có lượng testosterone ít hơn nhiều nhờ ảnh hưởng của môi trường so với 30 năm trước, điều đó có thể đo lường được và testosterone là hormone khoái cảm. Và khi đàn ông ở độ tuổi từ 40 đến 50, mức độ testosterone trong nhiều năm đã giảm, bây giờ họ cảm thấy sự khác biệt: Đó là giai đoạn tương ứng với thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ, đó là giai đoạn mãn kinh. Nhưng ít người biết điều đó và tự hỏi tại sao mọi thứ không tự nó diễn ra như trước đây. Có gì mới cả: khiêu dâm, đi chơi trước màn hình. Anh ta không còn cảm thấy như vậy nữa, và nếu có, anh ta làm điều đó một mình. Tôi nghe điều đó ngày càng thường xuyên hơn.
Làm thế nào bạn có thể giữ mong muốn cho giai đoạn mê đắm còn sống?
Chủ đề lớn là sự thân mật. Nếu sự thân mật thực sự ở đó, người ta cũng cảm thấy ham muốn nhiều hơn. Và sự thân mật có nghĩa là thực sự thể hiện bản thân theo cách của một người, với tất cả các cạnh thô. Vì vậy, để hoàn toàn trung thực. Điều này cũng bao gồm phát âm những sự thật khó chịu như "Em yêu, anh thấy tình dục của chúng ta thật nhàm chán".
Điều đó có làm sống lại ham muốn? Điều đó có đau lắm không?
Vâng, nó có thể. Nhưng một lần nữa âm thanh làm cho âm nhạc. Và nó không tự động có nghĩa là "Đó là lỗi của bạn." Nó cũng có thể có nghĩa, "Cả hai chúng ta có thể làm gì để làm cho nó khác biệt?" Và tại sao đối tác không thể làm điều đó? Nhưng hầu hết mọi người nghĩ rằng bạn phải quấn đối tác của bạn bằng bông gòn và giả vờ rằng mọi thứ đều ổn. Đây chính xác là điều sai. Nếu bạn thể hiện bản thân dễ bị tổn thương, trung thực và dám giải quyết khó khăn, thì đột nhiên bạn trở lại, sự căng thẳng. Nhưng "giả vờ", điều này bò vào một sự cộng sinh - đó là nguy hiểm cho tình dục.
Ở quá gần còn tệ hơn sống xa nhau?
Nếu bạn quá thân thiết, bạn không còn có thể nhìn thấy đối tác đúng là một người độc lập. Ngay cả khi tất cả mọi người làm việc riêng của họ và có một khoảng cách lớn, bạn dễ dàng đánh mất chính mình. Bạn cần đúng khoảng cách. Vì vậy, hãy duy trì sở thích của riêng bạn và phát triển những cái mới, gặp gỡ những người khác - và sau đó cho bạn biết những gì bạn đã trải qua. Và bạn nên thành thật với nhau, thể hiện bản thân bạn như thế nào, bạn cảm thấy gì và công khai giải quyết những điều khó chịu. Thật không may, tôi nhận thấy nhiều lần: Mọi người rất sợ bị bỏ rơi. Đó là lý do tại sao họ ngừng thể hiện. Thay vào đó, họ đặt cái nắp lên nó, và rồi nó xuống dốc.
Có những nhà nghiên cứu về tình dục nói rằng: Con người là một vợ một chồng về mặt cảm xúc, nhưng không phải là tình dục. Làm thế nào để bạn đối phó với nó?
Bản thân tôi đã không chung thủy. Nhưng mối quan hệ trong đó điều này đã xảy ra dù sao đi nữa. Trong khi đó, tôi biết: Nếu tôi thực sự muốn lên giường với người khác, thì có gì đó không ổn. Bây giờ tôi sẽ kiểm tra những gì sai và cố gắng nói chuyện với đối tác của tôi về nó. Mọi người đều biết khi anh đi quá xa. Tôi nghĩ sẽ tốt hơn nếu dọn dẹp ở nhà trước khi bạn vượt qua ranh giới đó.
Và nếu tôi không thể nói chuyện với đối tác, anh ấy có phải là người phù hợp không?
Đối với tôi điều đó có nghĩa là. Đó không phải là vấn đề không phải là một cặp vợ chồng, đó là về cách đối phó với những người bạn có. Tôi đã ở với một người đàn ông trong hai năm, với người mà tôi có chiều sâu và sự gần gũi mà trước đây tôi chưa đạt được trong các mối quan hệ lâu dài hơn nhiều. Nhưng phải mất một thời gian dài để gặp một người như vậy. Và bạn chỉ thu hút điều đó, bởi vì bạn đã tiến bộ chính mình.
Bạn muốn biết thêm về tình dục, mối quan hệ và sự hợp tác của Ann-Marlene Henning? Rất phù hợp: vào ngày 30 tháng 3, cô ấy sẽ là khách mời trong Ngày hội Cân bằng ChronemDuVasteMonde ACADEMY của chúng tôi? và vẫn còn thẻ
