Nghiên cứu: Đó là cách tình dục ảnh hưởng đến ngày trước của bạn
Trong một thế giới hoàn hảo, tất cả chúng ta đều yêu thích công việc của mình và mong chờ vào thứ Bảy mà cuối cùng chúng ta sẽ trở lại vào thứ Hai. Nhưng thế giới hoàn hảo không được biết đến. Trong thực tế, một số người không muốn đi làm và ngay cả những người làm việc trong công việc của họ đôi khi cũng gặp khó khăn trong việc thúc đẩy bản thân. Nhưng có vẻ như có một giải pháp cho vấn đề này: tình dục!
Tình dục làm tăng động lực trong công việc
Trong một nghiên cứu của Mỹ lần đầu tiên được công bố trên Tạp chí Quản lý, các nhà nghiên cứu đã xem xét đời sống tình dục của người lao động ảnh hưởng đến hiệu suất và động lực công việc của họ như thế nào. Kết quả nhanh và bẩn của cô ấy: Bất cứ ai có đời sống tình dục viên mãn đều tham gia nhiều hơn và năng suất hơn trong công việc.
Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học từ Đại học bang Oregan và Đại học Washington, người đã phỏng vấn tổng cộng 159 nhân viên trực thuộc trong khoảng thời gian hai tuần về đời sống tình dục và công việc của họ. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người được hỏi tuyên bố là có hoạt động tình dục vào tối hôm trước luôn nhiệt tình và háo hức làm việc vào ngày hôm sau hơn những người trước đây đã thờ ơ.
Tình dục quan trọng để cân bằng cuộc sống-công việc
"Có một mối quan hệ lành mạnh và có đời sống tình dục lành mạnh giúp người lao động hạnh phúc và tham gia vào công việc", giám đốc nghiên cứu Keith Leavitt nói trong một cuộc phỏng vấn, "Tình dục có tác động tích cực đến đời sống xã hội và tình cảm của chúng ta và cần phải quan trọng đối với một và tất cả mọi người bạn nên dành thời gian của bạn. "
Trong quan hệ tình dục, cơ thể chúng ta sản xuất nhiều dopamine và oxythocin, hai chất truyền tin khiến chúng ta, trong ngắn hạn, có tâm trạng tốt. Bất cứ ai ngủ với bạn tình của họ vào buổi tối, theo Leavitt, có thể tận hưởng và hưởng lợi từ những kẻ tăng cường tâm trạng vào ngày hôm sau, ví dụ như tại nơi làm việc.
"Tập trung nhiều hơn vào đời sống tình dục cân bằng nên là vấn đề chánh niệm và tự chăm sóc bản thân, và thậm chí có thể mang lại lợi thế nghề nghiệp", Leavitt kết luận. Và ngay cả khi quickie tối chủ nhật không biến chúng ta thành một người bay cao chuyên nghiệp: Trong trường hợp xấu nhất, chúng ta sẽ ngủ một chút hạnh phúc hơn sau đó.
Videotipp: Đây là những tư thế quan hệ tình dục tốt nhất, nếu bạn mệt mỏi và vẫn muốn
