Cô ấy đăng ba bức ảnh tự sướng cơ thể và có một thông điệp quan trọng đối với chúng tôi
Còn lại: Đây là khóa đào tạo cho Người sắt thứ 2 của tôi và chuẩn bị cho một doanh nghiệp thể hình. Tôi đã cố gắng để hoàn hảo, như thể có những điều như vậy. Khi làm như vậy, tôi đặt ra những tiêu chuẩn cao nhất cho bản thân mình mà bây giờ tôi thấy những gì rất tàn nhẫn. Tôi đã có rất ít kiên nhẫn, điều này trở nên dễ dàng và đặc biệt cứng nhắc, đặc biệt là với những người xung quanh tôi. Cơ thể tôi khỏe mạnh, khỏe mạnh và tôi đang trong trạng thái tốt nhất trong cuộc sống, nhưng đầu tôi là một mớ hỗn độn. Giữa: Điều này đã được thực hiện vào đầu năm nay trong khi làm việc rất chăm chỉ để hoàn tác con đường của tôi. Tôi đã có một lựa chọn có ý thức để được hạnh phúc và buông bỏ điều tử đạo ngớ ngẩn này. Thay vào đó, tôi chọn cách kiên nhẫn, tốt bụng, mềm mại và nữ tính hơn. Trong 8 tháng đầu năm 2015, tôi đã quay trở lại căn hộ của mình, sơn lại và trang trí lại, tôi đã học hỏi nhiều hơn, học lướt sóng, du lịch đến 3 quốc gia khác nhau và thư giãn trong khi thưởng thức (rất nhiều) chip và rượu tequila. Ngay cả với 15 bảng Anh (daaaang), tâm trí tôi chưa bao giờ rõ ràng hơn và tôi chưa bao giờ cảm thấy hạnh phúc và có căn cứ hơn. Một bài học hoàn hảo cho tôi: bạn cảm thấy thế nào ở bên trong? Cùng với đó, tôi đã lựa chọn để có một tâm trí khỏe mạnh và cơ thể khỏe mạnh. Phải: Lấy tôi ngay bây giờ. Tôi đã quyết định rằng tôi đã quyết định thực hiện hành động của mình, học hỏi từ họ và tiến về phía trước mà không bám vào bản ngã của tôi đã quyết định "tốt" hay "xấu". Trớ trêu thay, có lẽ, vì tình trạng vóc dáng và giá trị bản thân đến từ một sản phẩm trong một chai sáng bóng (xem xét tôi sở hữu một doanh nghiệp chăm sóc da) và xác thực và THỰC SỰ. Tôi không phải đợi đến thứ Hai, ngày đầu tiên của năm hoặc năm mới để chuyển về trung tâm. Tôi nhận được bất cứ điều gì tôi chọn để được ở. Moment. Bây giờ. Đó có lẽ là điều tốt nhất từng được tạo ra cho bản thân tôi và cho những người muốn xung quanh tôi
Bài đăng được chia sẻ bởi Corrective Skincare (@c Corriveskincarela) vào ngày 2 tháng 11 năm 2015 lúc 9:18 sáng PST
Người phụ nữ chúng ta nhìn thấy trên các bức ảnh Instagram là Jennifer Kramer đến từ Los Angeles. Cô ấy đã tập hợp ba bức ảnh tự sướng toàn thân, trên đó cô ấy có các mức độ định nghĩa khác nhau. Trên Instagram, cô giải thích: "Trong bức ảnh bên trái, tôi đang ở trong hình dạng của cuộc đời mình."
Rửa dạ dày và không một chút mỡ cơ thể - bạn có thể nghĩ rằng người ta nên ghen tị với Jennifer cho cơ thể khắc nghiệt này. Nhưng cô cũng viết rằng trong giai đoạn này của cuộc đời, cô cảm thấy khó chịu nhất với bản thân và luôn nghiêm khắc và tàn nhẫn - với chính mình và những người khác. Tóm lại: "Cơ thể của tôi thật tuyệt vời, nhưng trong đầu tôi trông thật thảm khốc".
Bức ảnh ở giữa cho thấy Jennifer đang trên đường đến một bản ngã mới: cô đã quyết định thoát khỏi áp lực, để thoải mái và bình tĩnh hơn. Jennifer đã tăng hơn bảy bảng - và cảm thấy TỐT! Bài học quan trọng cô đã học được trong giai đoạn này của cuộc đời: "Cách bạn cảm nhận bên trong bản thân quan trọng hơn những gì bạn nhìn từ bên ngoài!"
Bức ảnh bên phải cho thấy Jennifer ở cuối hành trình đến với chính mình: hôm nay cô ấy biết điều gì thực sự tốt cho mình, cô ấy cảm thấy khỏe mạnh và hạnh phúc như thế nào. Sự khôn ngoan cổ xưa đã trở thành sự thật đối với họ: vẻ đẹp thực sự đến từ bên trong.
Wow - với ba bức ảnh này Jennifer đã cho chúng ta một bài học tuyệt vời. Nếu bạn cũng hào hứng, hãy chia sẻ nó với bạn bè của bạn!
