Thư giãn chỉ trong một kỳ nghỉ? có thể làm việc này?
Điều tương tự mỗi ngày: Núi đầy công việc, vội vã từ cuộc hẹn đến cuộc hẹn và tất cả mọi người muốn tất cả mọi thứ từ tôi. Căng thẳng và kiệt sức, cơ thể gào thét đòi đi nghỉ. Nhưng nó không đơn giản: Khi nào? Ở đâu? Với ai? Câu hỏi về câu hỏi. Các câu trả lời rất tỉnh táo: Gia đình cũng căng thẳng trở lại, người bạn thân nhất không thể đi nghỉ cùng lúc và mọi người đều muốn đi đến những nơi khác nhau.
Tôi đang làm một cái gì đó tốt và lái xe một mình
Vậy tôi quyết định? trên một ý thích? chỉ đơn giản là đi nghỉ một mình. Gửi chỉ một tuần. Đó là quản lý. Tôi muốn phục hồi, mặt trời và bằng cách nào đó một chút gì đó để làm. Nó nên là một khóa tu Surf & Yoga. Không phải là tôi có thể tập yoga hay lướt sóng đặc biệt tốt. Giống như thế này: không bao giờ được thực hiện. Nhưng điều đó làm cho nó thực sự thú vị. Phiêu lưu, tôi đang đến! Sự lựa chọn rơi vào Yogafriends Fuerteventura.
"Nếu bạn tập yoga, hãy tập cho chính mình."
Làm thế nào bây giờ? Tôi nghĩ, tôi tập luyện cho một cơ thể tuyệt vời, để thanh thản hơn và bên cạnh đó, tôi đang đi nghỉ và tất cả chỉ là về thư giãn, phải không?
Thiền lúc 7 giờ? những con nhện, những yogi!
Tuần lễ tại Yogafriends không giống như một kỳ nghỉ thông thường. Trong bất kỳ kỳ nghỉ nào, tôi đã từng đi thiền buổi sáng lúc 7 giờ sáng và đến lớp yoga đầu tiên lúc 8 giờ. Wi-Fi chỉ có hai giờ một ngày, rượu và cà phê hoàn toàn không. Tôi nghĩ rằng tôi đã ở trong khách sạn phim sai. Và điều đó một mình cũng vậy. Sau đó đến giải cứu: bữa sáng.
Ok thuyết phục. Đối với một bữa ăn sáng như vậy, tôi sẽ tập yoga mỗi ngày.
Những người ngon lành
Sau bữa sáng thậm chí còn vui hơn: thời gian để mát-xa, bãi biển và có thể cả Käffchen. Đối với tất cả tình yêu: một cuộc sống không có cà phê có thể là có thể, nhưng vô nghĩa. Những người Yogafriend cũng biết điều này và có một máy pha cà phê trong bếp. Chúng tôi đã không sử dụng chúng. Thưởng thức cà phê là một nghi thức đối với tôi, kết hợp với việc ghé thăm một quán cà phê quyến rũ. Và tôi đã có một đồng minh, điều mà tôi thích ngay lập tức.
Nói chung, chúng tôi là một đoàn kịch vui nhộn. Giữa người này hay người kia cười cười và sau bữa tối chúng ta nói với nhau? thậm chí không có rượu? những câu chuyện lớn nhất của chúng tôi. Nó chỉ phù hợp. Không ẩn danh như trong hầm bao gồm tất cả.
Như mới sinh sau một tuần.
Đó là một tuần lễ bất thường. Với rất nhiều phong trào và hòa bình cùng một lúc. Không phải lúc nào cũng dễ dàng tập trung vào bản thân mình. Hoặc "chỉ" trên hơi thở. Cuối cùng anh cũng đầy suy nghĩ. Ba giờ tập yoga mỗi ngày, tung tăng trên biển hay thậm chí là lướt sóng, đó là bất cứ điều gì ngoài một kỳ nghỉ yên tĩnh. Nhưng tôi vẫn thoải mái hơn bình thường. Có lẽ vì không có ai ở đó và một tuần khó chịu với điện thoại di động và Internet có tôi.
