Mèo đêm giao thừa: Với những lời khuyên này, bạn có thể bắt đầu năm mới
Hộp sọ vo ve, dạ dày buồn tẻ và chiếc giường là người bạn tốt nhất: Ai không biết tình huống này? Buổi tối lại một lần nữa quá dài và đêm quá ngắn, có thể được chào đón tại nhiều Feierwütigen nôn nao. Nó không phải theo cách đó. Với những mẹo và thủ thuật phù hợp, việc nôn nao vào buổi sáng năm mới đã là quá khứ.
1. Hãy đề phòng
Có thể không thể ngăn chặn hoàn toàn tình trạng nôn nao ngay từ đầu, nhưng nó luôn được giảm nhẹ. Làm thế nào là có thể? Đừng lấy điên cuồng vào thùng vào buổi tối. Bia, rượu vang, rượu sủi tăm và bằng chứng cao không nên uống nhiều nhất có thể. Vì một lý do đơn giản: nếu bạn quyết định chỉ uống một loại rượu vào buổi tối, bạn sẽ không thể nhìn thấy nó vào một lúc nào đó. Những người vẫn kiên định uống ít hơn nhiều trong đêm tiệc.
Điều gì cũng giúp khi đi ngủ: nước dùng rau ấm. Điều này không chỉ cung cấp cho cơ thể các chất lỏng đã được tiêu thụ bởi tiêu thụ rượu, mà còn muối và khoáng chất. Tất nhiên, đồ ăn nhẹ chất lỏng có thể làm việc kỳ diệu ngay cả sau khi thức dậy.
2. Nói về chất lỏng
Diễu hành nước là phương châm. Bất cứ ai uống nhiều vào đêm giao thừa không nên dừng lại vào buổi sáng sau đó - nhưng lần này, tất nhiên là uống nước. Cung cấp cũng có thể được thực hiện ở đây: giữa các đồ uống vào buổi tối tiêu thụ đồ uống chống cồn và ngày hôm sau được lưu lại.
Nhưng hãy cẩn thận: chất lỏng không phải là chất lỏng! Nếu dạ dày của bạn đã càu nhàu, tốt nhất bạn nên giữ ngón tay của bạn tránh xa đồ uống có ga ở bàn ăn sáng. Những kích thích dạ dày chỉ ngoài ra. Ngay cả cà phê không phải là một người bạn trong tình huống này. Ngoài tác dụng lợi tiểu, caffeine còn dẫn đến tăng bài tiết muối và natri - những khoáng chất rất quan trọng đối với cơ thể sau một đêm giao thừa. Nó có ý nghĩa để sử dụng trà thảo dược thay thế.
3. Cho trà món ăn bên phải
Thực phẩm giúp! Đặc biệt thực phẩm chua và mặn được săn lùng ráo riết vào buổi sáng năm mới. Lý do: Họ cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng quan trọng và bù đắp cho sự thiếu hụt xảy ra trong đêm. Cho dù là Rollmops khét tiếng, trứng chiên cay với thịt xông khói hay chỉ là bánh quy mặn và dưa chuột chua - thực sự không có gì có thể làm sai - thực sự! Ai dạ dày không chơi cùng hoàn toàn, trước tiên chỉ nên thưởng thức nước dùng.
Và sau đó là kinh điển. Mặc dù chiếc giường ấm cúng, âu yếm và ấm áp, loại thuốc chống nôn tốt nhất là một vòi hoa sen tiếp thêm sinh lực. Tương tự như đi bộ trong không khí trong lành, nó sẽ giúp lưu thông và cho phép bạn bắt đầu năm mới phù hợp cho năm mới!
