Buồn nôn: Nó phát triển như thế nào và có ích gì?
Buồn nôn là gì?
Buồn nôn không phải là một bệnh, nhưng là triệu chứng của các bệnh khác nhau và do đó có thể có các nguyên nhân khác nhau. Thường xuyên buồn nôn dẫn đến nôn mửa, bởi vì đối với cơ thể, nó thực sự là một loại phản xạ bảo vệ: nó cố gắng loại bỏ các chất có hại gây ra, ví dụ như bị nhiễm vi-rút hoặc vi khuẩn.
Điều gì xảy ra với buồn nôn?
Chủ yếu là chúng ta cảm thấy buồn nôn đầu tiên thông qua một cảm giác khó chịu trong dạ dày? Tuy nhiên, nó thực sự phát sinh trong đầu. bởi vì cái gọi là trung tâm nôn trong não đưa ra quyết định liệu chúng ta có bị bệnh không và buồn nôn nên phát sinh. Các tín hiệu tương ứng thường được não tiếp nhận thông qua đường tiêu hóa. Nguyên nhân có thể, ví dụ, tăng áp lực trong dạ dày hoặc ruột, viêm hoặc quá nhiều rượu.
Chúng ta luôn phải nôn mửa vì buồn nôn?
Buồn nôn không phải lúc nào cũng gây nôn. Ví dụ, Buồn nôn chỉ có thể đảm bảo rằng chúng ta không tiêu thụ lại một loại thực phẩm mà cơ thể đã phân loại là có hại.
Những triệu chứng khác của buồn nôn?
Ngoài ra còn có nôn phản ứng vật lý khác có thể xảy ra như là một triệu chứng đồng thời của buồn nôn. Chúng bao gồm:
- đau ngực
- đau mắt
- đau đầu
- chán ăn
- Sốt (cách chữa sốt tại nhà bạn có thể tìm thấy ở đây bằng cách này.)
- Ho (phương pháp điều trị ho tại nhà, chúng tôi tiết lộ ở đây.)
- Tiêu chảy (điều gì giúp chống tiêu chảy? Bạn có thể tìm hiểu ở đây!)
- đau bụng
- đầy hơi
- chóng mặt
Nguyên nhân: Những bệnh nào cho thấy buồn nôn?
Có nhiều nguyên nhân gây buồn nôn? không phải tất cả chúng đều vô hại. Các bệnh phổ biến do nguyên nhân gây buồn nôn là:
- ngộ độc
- Căng thẳng (bạn có thể giảm căng thẳng với những lời khuyên này)
- Bệnh truyền nhiễm, ví dụ: B. Nhiễm trùng đường tiêu hóa
- chứng sưng dạ dày
- dung nạp thức ăn
- đau nửa đầu
- dạ dày dễ cáu kỉnh
- Bệnh tiểu đường (không được điều trị)
- Thay đổi nội tiết tố, ví dụ. B. do mang thai
- sự rung chuyển
- say nắng
Điều gì giúp chống buồn nôn?
Là một bệnh nghiêm trọng là nguyên nhân của các triệu chứng buồn nôn, điều trị nên được thực hiện với sự tư vấn của bác sĩ? sau đó thường bằng thuốc. Chống lại cái gọi là bệnh du lịch, có những loại thuốc không kê đơn trong nhà thuốc. Trong trường hợp buồn nôn đột ngột mà không xác định được nguyên nhân trực tiếp, các mẹo sau sẽ giúp:
- Thư giãn trong một bầu không khí yên tĩnh. Bạn có thể nằm hoặc ngồi, tùy thuộc vào nơi bạn cảm thấy tốt hơn
- Nhắm mắt lại, hít sâu vào mũi và thở ra bằng miệng
- Để không khí trong lành vào phòng thông qua thông gió thường xuyên. Nếu bạn cảm thấy đủ tốt, bạn có thể đi bộ ngắn, chậm
- Uống nhiều ? đặc biệt là khi buồn nôn đến nôn. Thích hợp cho việc này là nước và trà với gừng hoặc hoa cúc
- Từ bỏ các chất kích thích như rượu, Cà phê hay thuốc lá? những thứ này kích thích dạ dày
- Nên được phân phối trong ngày Một số bữa ăn nhỏ và trên tất cả các bữa ăn nhẹ được tiêu thụ z. B. cơm với rau hấp
- Mùi mạnh nên tránh ? họ kích hoạt trung tâm nôn
Băng video: Tiêu chảy? Sau đó tránh xa than cốc và bánh quy cây!
