Chỉ cần tắt: chế độ ăn kiêng Whatsapp 30 ngày chống lại căng thẳng
Tôi đã công bố nó trong một thời gian dài. Họ không tin tôi tất cả. Và sau đó tôi đã làm nó. Vừa đến sinh nhật của tôi (để leo lên đỉnh của sự bất cẩn với timpani và kèn trực tiếp vào ngày 1) tôi đã tắt điện thoại di động. Tại sao tôi làm vậy? Có lẽ tôi muốn gây tác động ngược lại thế giới một chút cho tất cả các BÓNG không cần thiết mà tôi đã lấy quá nhiều trong vài tháng qua. Nó xảy ra rất rùng rợn, với nỗi kinh hoàng BING, nhưng đột nhiên anh ta áp đảo bạn, muộn nhất là khi bạn có con và đột nhiên thấy mình trong ba trăm năm mươi triệu nhóm Whatsapp đến những chủ đề ngớ ngẩn nhất.
Cuộc đình công Whatsapp
Ồ, nó đã bắt đầu vô hại. Với cảm giác tốt đẹp, một bức ảnh nhỏ của Mama, một thông tin nhanh chóng cho ông chủ, một bức ảnh ngắn? để có thể gửi cho những người thân yêu mà không phải trò chuyện hay gặp sự cố với các tệp hình ảnh lớn, dung lượng của GMX. Vâng, nó thật tuyệt vời. Nhưng rồi nó bắt đầu. Bạn có biết những người này gửi ba dấu hỏi sau hai phút không trả lời không? Thật không may, tôi có thể biết tất cả. Dù sao, trong cuộc sống của tôi, chúng là một loài phổ biến đáng sợ: Whatsapp-Stresser. Đặc biệt phổ biến là câu hỏi :? Bạn vẫn còn sống? Nếu bạn không phản ứng ngay lập tức. Điều điên rồ là cuộc sống đôi khi đặc biệt vượt quá điện thoại thông minh. Trong thế giới thực. Thật không may, tôi đã bỏ lỡ chúng ngày càng thường xuyên hơn, vì mắt tôi dán vào điện thoại và ngón tay của tôi nhảy qua các phím, để không thu thập ba dấu hỏi. Đôi khi tôi thực sự nhắn tin trong loo. Câu hỏi khá gần: Bạn thực sự có thể chìm sâu đến mức nào?
Thời gian cho một chút cai nghiện xã hội
Vì vậy, trong khi thế giới xung quanh tôi đang giảm béo với lượng carb thấp và sữa vàng kinh tởm sau Tết, mất quần áo hoặc trở nên cẩn thận hơn, tôi đã thử làm chậm nó bằng điện thoại. Bạn không phải lúc nào cũng phải trả lời, tôi nghĩ, nhưng đó là sự tự lừa dối. Đối với những gì thực sự làm tôi căng thẳng không phải là những dấu hỏi và không phải là tin tức mới xuất hiện, mà là sự thôi thúc bệnh hoạn của tôi để tiếp tục nói chuyện điện thoại hoặc liên tục nhấn nút nhỏ từ xa để màn hình sáng lên. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chính việc ấn nút này tạo ra cảm giác hạnh phúc tương tự như sô cô la và do đó gây nghiện. Tôi tin ngay. CLICK! Aaahhh.
Một tháng là dài
Tôi thực sự muốn viết khác biệt hơn và chia tháng của tôi thành các giai đoạn trong đó tôi thấy nó ít nhiều khó khăn, nhưng nó không thành thật. Sự thật là: nó thật tuyệt Và đó là từ ngày đầu tiên. Đã suy nghĩ về việc liệu tôi có các đặc điểm xã hội học một chút hay không, bởi vì tôi rất tốt với một mình và thậm chí rất thích nó, rõ ràng nhiều người không có Whatsapp đã hoàn toàn choáng ngợp khi liên hệ với tôi. Có lẽ đó là như vậy. Nhưng không sao, vì tôi đã học được ba bài học quan trọng! Đầu tiên: Không phải tất cả mọi thứ đều cần phản ứng của tôi 2. Cuộc sống của tôi cũng đẹp như vậy, nếu tôi hài lòng về một mặt trời mọc đẹp và không có ba mươi người bạn Whatsapp với tôi 3. Người duy nhất có thể làm bạn căng thẳng tại Whatsapp là chính bạn Dấu hỏi không quan trọng nếu bạn không nhìn thấy chúng. Nhưng điều quan trọng nhất là tất cả những người khác cũng đã học được điều gì đó, cụ thể là: Tôi đơn giản là không có sẵn vĩnh viễn. Và không phải vì tôi không sống nữa mà vì tôi sống. Và đó không phải là nghịch ngợm, không dũng cảm, không trắng trợn, đó là lành mạnh.
Còn bây giờ thì sao?
Trong khi đó, tháng đã qua. Không, tôi không nhảy từ windowsill kỹ thuật số và xóa ứng dụng, vì vậy tôi thậm chí còn không. Nhưng tôi hiểu rằng Whatsapp thực sự không có gì hơn một hộp thư, ít nhất là nếu bạn tắt dấu kiểm màu xanh ngu ngốc và tính năng trực tuyến cuối cùng. Bạn có thể làm trống nó, nhưng bạn cũng có thể để nó. Khi bạn làm điều đó, đó không phải là việc của bạn. Khi một người trả lời, chỉ là ít. Và bây giờ và sau đó bạn có thể nên thực hiện một kỳ nghỉ kỹ thuật số và hủy đăng ký bài viết. Để thư giãn một lần nữa. Và vâng, một chút, quá, để làm phiền thế giới, bởi vì điều đó vui hơn nhiều so với việc lo lắng về nó khi ba dấu hỏi lại sáng lên.
