Biện pháp khắc phục tại nhà cho sốt: Đây là tốt nhất!
Sốt là gì?
Khi nào tôi bị sốt? Ở người trưởng thành, nhiệt độ trên 37,5 độ C được coi là nhiệt độ tăng cao, từ 38,5 ° C, nó được gọi là sốt. Nhiệt độ thấp tới 37,8 ° C là mối quan tâm của người già, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Thông thường, sốt là một trong những triệu chứng của các bệnh truyền nhiễm như cúm. Nhân tiện, trong bài viết này, chúng tôi giải thích làm thế nào để đo sốt chính xác.
Tại sao chúng ta bị sốt?
Sốt thực sự là một công cụ thiết thực trong cơ thể để giúp hệ thống miễn dịch chống lại mầm bệnh: Nhiệt độ cơ thể cao làm tăng tốc quá trình trao đổi chất và giữ cho virus và vi khuẩn sinh sôi. Do đó, bạn không nên dừng nhiệt độ cao ngay lập tức.
Những biện pháp khắc phục tại nhà giúp chống sốt?
Từ nhiệt độ 39 ° C, có ý nghĩa để thực hiện các biện pháp hạ sốt.Những biện pháp khắc phục tại nhà giúp chống sốt?
Wadenwickel
Nếu sốt tăng lên trên 39 ° C, bạn nên quấn bắp chân: đắp khăn nhỏ ẩm xung quanh bắp chân, lau khô bên ngoài, quấn quanh bên ngoài bằng khăn quàng nhẹ. Một khi bọc cảm thấy ấm trên cơ thể, nó nên được vắt ra và làm mới. Với quấn bắp chân, một mặt, cơn sốt có thể hạ xuống, Mặt khác, họ chỉ đơn giản là cảm thấy mát mẻ.
giấm Trumpf
Vớ giấm là một thay thế cho bọc. Nước và giấm táo được trộn theo tỷ lệ 5: 1 và hai chiếc vớ cotton được nhúng vào cồn. Đây là tốt nhất sau đó kéo lên trên bê. Một đôi vớ khô được kéo qua nó. Người lớn có thể mang vớ giấm trong khoảng từ 45 đến 60 phút, Trẻ em lên đến 20. Sau đó, bắp chân được xoa nhẹ nhàng.
lể rửa tội
Đặc biệt đối với trẻ nhỏ, việc giặt giũ thật nhẹ nhàng. Đứa trẻ được xoa bằng khăn, được nhúng trong nước ấm. Đầu tiên là tay, sau đó là cánh tay, cổ, dạ dày, hai bên, lưng, chân, chân, cuối cùng là mông? tốt nhất theo hướng mọc tóc, nếu không với chuyển động tròn. Khăn lau chỉ nên được làm ẩm. Tốt nhất không nên làm khô trẻ sau đó, để cảm lạnh bay hơi có thể phát triển. Thay vào đó, nó được quần áo khô và được bảo vệ ấm áp.
Uống nhiều!
Đặc biệt là nước và trà mồ hôi, ví dụ, với hoa chanh hoặc các cây thuốc khác (ví dụ, cây xô thơm), tốt cho uống trong sốt.
Jin Shin Jututsu
Đặt các ngón tay của bàn tay trái khoảng năm centimet bên phải cột sống trên cạnh xương chậu và các ngón tay của bàn tay phải ở bên phải của xương mu. Giữ ít nhất ba phút, lâu hơn cho đến khi một nhịp ổn định được cảm nhận. Sau đó thay đổi các ngón tay và các bên. Bài tập nhỏ này cũng có thể được lặp đi lặp lại nhiều lần trong ngày.
phòng tắm lạnh
Nước ấm trong khoảng từ 38 đến 40 ° C cũng có tác dụng gây ra mồ hôi và hạ sốt. Ngoài ra, ba đến bốn giọt tinh dầu rất hữu ích (ví dụ bạc hà) trong bồn tắm. Tắm lạnh nên mất tối đa 20 phút, để lưu thông không bị tính phí. Rất nhiều phần còn lại đặc biệt hữu ích sau khi tắm: gói ấm và đặt lên giường.
Khi nào tôi nên đi khám khi bị sốt?
Khó chịu nghiêm trọng, buồn ngủ, khó thở và sốt kéo dài trên 39 ° C là một trường hợp của bác sĩ và không còn được điều trị bằng các biện pháp khắc phục tại nhà cho sốt. Nếu bác sĩ không thực hiện bất kỳ chuyến thăm nhà nào, tốt nhất là dùng thuốc hạ sốt trước khi đi thực hành.
Sơ cứu chống nhiễm trùng
Với những lời khuyên từ các sản phẩm của chúng tôi về các phương pháp trị ho tại nhà, các biện pháp khắc phục tại nhà cho cảm lạnh, các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh viêm họng, ho nặng, ho khan và ớn lạnh bạn sẽ nhanh chóng hồi phục!
Videotipp: súp gà? công thức tốt nhất cho cảm lạnh!
