Các biện pháp khắc phục tại nhà cho đau họng: Điều đó giúp!
Đặc biệt là trong mùa lạnh và ẩm ướt, chúng ta sẽ nhanh chóng: Đột nhiên chúng ta bị chứng khó nuốt, nó gãi cổ họng, sau đó đến khàn giọng. Đau họng thường là một trong những triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh. Hầu hết các virus tấn công màng nhầy và gây viêm đau.
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho đau họng: những gì thực sự giúp
Mặc dù các khiếu nại thường tự giải quyết sau một vài ngày, chúng tôi vẫn có thể cung cấp một số cứu trợ với một số biện pháp khắc phục tại nhà trong thời gian này. Những mẹo này nhẹ nhàng giúp chống viêm họng, mà không cần bạn phải dùng đến viên ngậm từ hiệu thuốc:
Súc miệng bằng nước muối
Ngay cả trong thời gian của bà cũng được khuyến cáo là một biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản cho đau họng, súc miệng bằng nước muối. Tại sao? Dung dịch nước muối có thể tiêu diệt vi trùng, làm sạch hầu họng và làm cho chất nhầy sưng lên. Trộn một muỗng cà phê muối với 250 ml nước và súc miệng với nó. Bạn có thể làm điều đó năm hoặc sáu lần một ngày.
Khoai tây bọc và quark cuộn
Cách quấn cổ nào giúp giảm đau là khác nhau: Một số người thích kết thúc tốt đẹp, ví dụ với khoai tây. Những thứ này được nấu chín, nghiền nát và sau đó được bọc trong một miếng vải sạch. Gói được buộc chặt quanh cổ bằng một miếng vải hoặc khăn quàng thứ hai. Những người cảm thấy lạnh hơn là dễ chịu nên thử quấn cổ với phô mai thay vì khoai tây.
trà
Hầu như không có gì tốt cho cảm lạnh và đau họng cũng như một tách trà đẹp. Các loại trà thảo dược khác nhau có thể làm giảm các triệu chứng. Chúng bao gồm:
- Hiền nhân? có tác dụng chống viêm và làm dịu màng nhầy
- Húng tây? kích thích cái gọi là lông mao để thở ra
- Hoa cúc? hành động như cây xô thơm chống viêm
sự hít vào
Hít phải có tác dụng giải phóng đường hô hấp, giống như súc miệng nước mặn. Đối với điều này là một số loại tinh dầu và thuốc mỡ, mà bác sĩ có thể kê đơn. Chỉ cần nhỏ một vài giọt vào nước nóng, đắp khăn lên đầu, cúi xuống bát và thở sâu trong vài phút.
Gừng và mật ong
Gừng và mật ong cũng có thể làm cho chứng đau họng phổ biến nhất biến mất rất nhanh - Làm thế nào chính xác điều này hoạt động, bạn thấy trong video trên!
nhiệt
Khi bị cảm lạnh, chúng ta đóng băng nhanh vì hệ thống miễn dịch cần tất cả năng lượng của cơ thể để chống lại mầm bệnh. Điều rất quan trọng là chúng ta ăn mặc ấm áp cho đau họng và nuốt ? đặc biệt là trên bàn chân. Vì khi chúng ta ấm, điều đó kích thích tuần hoàn máu? cũng là niêm mạc của cổ họng và mũi. Đây là cách chúng ta nhanh chóng thoát khỏi virus lạnh và vi khuẩn!
soup gà
Một mẹo cổ xưa, nhưng vẫn có lý do của nó: súp gà, tốt nhất là làm tại nhà, nên luôn luôn có trong thực đơn trong trường hợp cảm lạnh với chứng khó nuốt. Nó chứa một loại protein gọi là cysteine, được cho là chống viêm. Ngoài ra, một món súp gà cân bằng nước và cân bằng khoáng chất.
Và nếu nó không bị đau họng, bạn sẽ tìm thấy trong bài viết "Hạnh nhân nguyên chất: làm thế nào để thoát khỏi chúng!" Trợ giúp.
Thậm chí còn có nhiều biện pháp khắc phục cảm lạnh tại nhà trong bài viết này!
Ở đây chúng tôi cũng giải thích cách điều trị cảm lạnh mãn tính và những gì bạn có thể làm nếu mũi bị nghẹt hoặc bạn bị ớn lạnh.
Videotipp: Vì vậy, bạn tự cứu mình trong nghẹt thở
