Eckart von Hirschhausen: "Chúc may mắn phải vượt qua"
ChroniquesDuVasteMonde.com: Minh họa chương trình "Bùa may mắn" của bạn với một chiếc shamrock ba lá. Nó sẽ mang lại may mắn bốn lá. Bạn đã nghĩ gì?
Eckart von Hirschhausen: Bốn lá không tốt hơn ba - chúng chỉ hiếm khi. Nhưng khi chúng ta tuyên bố những điều may mắn, rất hiếm, chúng ta không nên ngạc nhiên nếu chúng ta hiếm khi hạnh phúc! Trong chương trình của tôi, tôi dựa vào nghiên cứu hạnh phúc hiện đại. Thông điệp của họ là: Hạnh phúc không phải là sự trùng hợp ngẫu nhiên, tôi không phải đợi cho đến khi nó rơi xuống chân mình, hạnh phúc là tổng hợp của những hành động hàng ngày của tôi chứ không phải tìm kiếm của tôi!
ChroniquesDuVasteMonde.com: Nhưng?
Eckart von Hirschhausen: Tôi khuyên nên chuyển quan điểm. Người hướng dẫn lái xe của tôi nói: "Nếu người đi trước của bạn đột nhiên phanh trên đường cao tốc, hãy nhìn vào làn đường bên cạnh, nếu không bạn sẽ đi trên lưng." Điều tương tự cũng đúng với may mắn. Nếu chúng ta đầu cho nó trực tiếp, chúng tôi ngăn chặn nó. Hạnh phúc là một "tác dụng phụ", ví dụ, khi bạn làm điều gì đó tập trung vào những gì bạn tin tưởng. Hạnh phúc là lúc bạn không nhìn đồng hồ. Bạn thường nhận ra rằng sau đó.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Ý bạn là gì bởi may mắn?
Eckart von Hirschhausen: Đối với tôi, hạnh phúc trong tiếng Đức là một thuật ngữ không may. Tiếng Anh phân biệt "May mắn", "Niềm vui" và "Hạnh phúc" - vì vậy Lottogewinn, thích thú và phấn khởi. Thêm vào đó là niềm hạnh phúc của cộng đồng và trải nghiệm tâm linh. Trên CD của tôi, tôi có một la bàn với năm "giống" khác nhau. Nếu một người không được cung cấp vào lúc này, tôi có thể có ý thức cống hiến cho một thể loại khác, ví dụ như chờ đợi một tình yêu tuyệt vời để vui chơi với bạn bè, với thiên nhiên, tinh thần và sô cô la.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Bạn nói rằng hạnh phúc không thể là điều kiện lâu dài - tại sao?
Eckart von Hirschhausen: Hạnh phúc phải vượt qua để nhường chỗ cho hạnh phúc mới. Từ quan điểm y học, hạnh phúc là một nhiễm độc dopamine trông giống như một phần thưởng. Thực phẩm và tình dục làm cho chúng ta hạnh phúc, nhưng không ai nghiêm túc muốn tình dục không ngừng hoặc đất ngọt. Nó sẽ là địa ngục! Chúng tôi cũng học hỏi từ những kinh nghiệm tiêu cực. Họ muốn chỉ ra một cái gì đó, như đồng hồ báo thức vào sáng sớm. Nhiều người bắt đầu ngày mới với sự thù hận, mà không biết ai đặt nó! Rõ ràng anh ta gây ra một cảm giác khó chịu khi thông báo ngắn, nhưng muốn chỉ ra một điều hữu ích: thời gian để thức dậy! Vì vậy, mẹo của tôi cho năm mới: Đừng tự hỏi mình liên tục, nếu bạn hạnh phúc. Đặc biệt là không khi chuông báo thức reo ...
ChroniquesDuVasteMonde.com: Bạn có gợi ý nào không?
Eckart von Hirschhausen: Vâng. Điều quan trọng nhất là tạo một hình vuông màu đỏ trong sổ địa chỉ của bạn để biết tên của những người tốt cho bạn và đảm bảo họ gặp họ thường xuyên. Thứ hai, giữ một cuốn nhật ký hạnh phúc trong đó bạn ghi lại những trải nghiệm đẹp của mình vào buổi tối, điều này giúp tăng cường chánh niệm cho sự may mắn. Và thứ ba, chỉ cần im lặng trong mười phút mỗi ngày và không làm gì cả. Bạn sẽ thấy có bao nhiêu sự phong phú luôn ở đó, trong chúng ta và xung quanh chúng ta! Thái độ "Tôi cần cái này hay cái kia để hạnh phúc" rất con người, nhưng vô nghĩa. Và nếu bạn thực sự muốn làm điều gì đó cho chính mình - hãy làm điều gì đó cho người khác. May mắn có thể được cho đi mà không cần phải có nó cho mình. Và đó là: Tiếng cười - và thế giới cười với bạn, ngáy và bạn đang ngủ một mình.
Mẹo: những cái hiện tại
ngày tour du lịch
từ dr. Eckart von Hirschhausen có thể được tìm thấy tại www.hirschhausen.com.
Đầu CD + mẫu âm thanh
CD "Glücksbringer", quán rượu y tế của và với bác sĩ med. Med. Eckart von Hirschhausen.
thử giọng từ CD: bùa may mắn
