Tại sao bạn nên ăn chuối nâu?


Biện pháp tự nhiên để phòng chống ung thư

Nhiều người trong chúng ta mua một bó chuối vào đầu tuần và ăn trái cây nhiệt đới từng chút một? cho đến chuối, đã có đốm nâu hoặc đã chuyển sang màu nâu hoàn toàn. Chúng tôi thường ném chúng đi.

Chúng ta không nên làm điều đó. Bởi vì chuối chín, có đốm nâu, nên là một biện pháp tự nhiên để ngăn ngừa ung thư. Chúng càng có màu nâu, càng nhiều protein TNF mà chúng được cho là có chứa. "Yếu tố hoại tử khối u" (TNF) hỗ trợ hệ thống miễn dịch của chúng ta, và do đó, cuộc chiến chống lại các tế bào bất thường, hình thành nên cơ thể chúng ta.

Chuối chín chắc chắn không phải là một phương thuốc thần kỳ cho bệnh ung thư, nhưng chúng có thể là một khối xây dựng để bảo vệ chống lại căn bệnh hiểm nghèo.

Ngẫu nhiên, đốm nâu không phải là dấu hiệu của sự trưởng thành quá mức, mà là sự trưởng thành. Ngoài ra, nếu chúng ta thích chúng có màu vàng hoàn hảo, chuối chỉ chín khi chúng có những đốm đen.



Những gì chuối vẫn cung cấp

Trên hết, chuối cung cấp năng lượng nhanh vì chúng chứa nhiều fructose và carbohydrate. Ngoài ra, chúng cung cấp cho chúng ta các khoáng chất có giá trị như magiê, kali và vitamin B6. Với 88 kilocalories trên 100 gram, chúng là một trong những loại trái cây có năng lượng cao.

Tại sao bạn nên ăn chuối mỗi ngày thay vì các loại quả khác (Tháng 2024).



Chuối, snack, ung thư