Những gì các khóa học vhs cung cấp cho bạn
Cuộc sống của chúng tôi rất bận rộn, chúng tôi thường vội vàng từ cuộc hẹn đến cuộc hẹn, chịu áp lực cho công việc hoặc tư nhân. Căng thẳng thuần túy với hậu quả: Chúng ta ăn những thứ không lành mạnh và chiến đấu với quá nhiều cân, bài tập cần thiết là quá ngắn và dù sao cũng thư giãn. Chúng tôi đã mất trung tâm của chúng tôi. ChroniquesDuVasteMonde và các trung tâm giáo dục dành cho người lớn đưa bạn trở lại hình dạng. Bạn sẽ khám phá lại sự thích thú, vui vẻ ăn uống mà không có lương tâm tội lỗi. Bạn sẽ nấu ăn với người khác, tìm hiểu về các chiến lược thư giãn và tìm loại thể thao hoặc phong trào phù hợp với bạn.
ChroniclesDuVasteMonde Cân bằng các khóa học vhs "trong tình trạng tốt" bao gồm năm đơn vị khóa học. Nó bắt đầu với một "khởi động", buổi chiều và buổi tối, tất cả về ba trụ cột chính của các khóa học - "Dinh dưỡng", "Chuyển động" và "Thư giãn". Vào bốn buổi tối khác, các chủ đề cá nhân sau đó được đào sâu. Ví dụ, đó là về "Những thủ thuật hay nhất từ Nhà bếp Cân bằng ChroniquesDuVasteMonde", nơi bạn sẽ tìm hiểu mọi thứ về nấu ăn thân thiện với vitamin. Một buổi tối khác với chủ đề "Thực phẩm phù hợp với cuộc sống của tôi" là về một bài kiểm tra cho bạn thấy bẫy ăn uống cá nhân của bạn. Về chủ đề "Ngọt và mặn - ăn nhẹ, ngủ, uống" đó là u. a. trọng lượng nhẹ và trọng lượng nặng. Buổi tối cuối cùng liên quan đến câu hỏi "Làm thế nào bây giờ?" và cung cấp cho bạn một liều lượng tốt của động lực trên đường đi.
Ngoài tất cả các lý thuyết, thực hành không được bỏ qua: Ngoài việc chuẩn bị chung thực phẩm và đồ ăn nhẹ, các đơn vị tập thể dục và thư giãn nhỏ thư giãn buổi tối.
Hãy cân bằng!
Dinh dưỡng, tập thể dục và thư giãn theo đúng phần - đây là cơ sở cho một lối sống tốt hơn. bởi vì:
- Điều quan trọng là chế độ ăn uống lành mạnh phải chú ý. Thực phẩm không lành mạnh khiến chúng ta mệt mỏi và tràn đầy năng lượng. Đó là lý do tại sao chương trình này dựa trên các nguyên tắc của chế độ ăn kiêng ChroniquesDuVasteMonde với các công thức nấu ăn lành mạnh và ngon miệng. Nhờ nguyên tắc mật độ năng lượng, bạn giữ được vóc dáng mà không bị đói.
- Tập thể dục giúp tăng cường trao đổi chất đúng cách và bảo vệ chống lại bệnh tật và béo phì. Đó là lý do tại sao bạn cần một cuộc sống cân bằng đúng số lượng thể thao, Bao nhiêu là khác nhau cho tất cả mọi người. Anh ta có thể không hoàn toàn vắng mặt.
- Để sạc lại pin và tăng cường sức chịu đựng, cơ thể chúng ta cần một lần nữa Các giai đoạn thư giãn, Căng thẳng liên tục khiến chúng ta chịu áp lực, thay đổi thói quen ăn uống, làm suy yếu hệ thống miễn dịch và hiến pháp chung của chúng ta.
Ngày và chi phí khóa học
Các khóa học của vhs sẽ diễn ra vào mùa thu năm 2009 tại Baden-Wurmern, Bavaria, Bremen, Hamburg và Rhineland-Palatinate. Địa điểm khóa học chính xác và ngày có thể được tìm thấy ở đây. Nó được lên kế hoạch để cung cấp các khóa học ở các quốc gia liên bang khác. Chúng tôi sẽ thông báo cho bạn trong thời gian tốt.
Chi phí của các khóa học phụ thuộc vào vhs trong khoảng từ 100 đến 150 euro. Hỏi công ty bảo hiểm y tế của bạn, hầu hết các công ty bảo hiểm y tế theo luật định trợ cấp cho khóa học.
Quay lại trang chủ của các khóa học vhs
