Lasagna chay: Thưởng thức mà không có thịt

Các món chay ngon làm cho quyết định ăn ít thịt dễ dàng hơn; đó là lý do tại sao công thức lasagna chay ngon có sẵn. Nó có vị quanh năm - không có thịt: vào mùa xuân với măng tây, vào mùa hè với cà chua, vào mùa thu với bí ngô và vào mùa đông với cải xoăn. Hãy thử nó!

Lasagna bí ngô với lớp vỏ giòn

Dưới lớp vỏ giòn của mozzarella, hạt bí ngô và khối bánh mì, món lasagna chay này giấu những lát bí ngô và nước sốt quark cay. Công thức: lasagna bí ngô với lớp vỏ giòn

Rau bina và Gorgonzola Lasagne

Gorgonzola lasagna, điều đó không giống như giá vé nhẹ? Suy nghĩ sai lầm! Nước sốt được trộn với sữa và phô mai? vì vậy một khẩu phần chỉ có 410 kilocalories mỏng. Công thức: rau bina gorgonzola lasagna

cà tím Lasagna

Ẩn sâu dưới một chiếc mũ cà chua-phô mai, lát cà tím nấu đến một kết thúc ngon? trong nước sốt béchamel với tỏi lưu ý. Công thức: cà tím lasagna

măng tây Lasagna

Khi mùa măng tây bắt đầu, chúng tôi mong muốn lasagna với măng tây! Ngoài ra, rau bina và béchamel nằm dưới nắp phô mai. Công thức: măng tây lasagna

Tomato lasagne

Một liên lạc của Ý: món lasagna chay này có thêm nhiều cà chua, mozzarella và bánh húng quế tươi gần như tự nó - khuấy trong roux và đặt mọi thứ vào lò nướng. Theo công thức: lasagna cà chua

Zucchini lasagna với ricotta

Điều này nhanh chóng mang lại năng lượng: zucchini lasagna chay với ricotta tăng cường cơ bắp với carbohydrate nhanh và whey protein. Phục vụ trực tiếp sau khi chơi thể thao! Công thức: zucchini lasagna với ricotta

Lasagna đậu lăng mở

Làm lasagna mà không cần lò nướng? vâng, nó hoạt động Đối với món lasagne chay này với cà rốt, tỏi tây và đậu lăng đỏ, lá lasagna nấu chín và làm đầy chỉ đơn giản được xếp trên một đĩa. Theo công thức: Mở Lentil Lasagna

Lasagna với cải xoăn và cà chua

Cải xoăn là một loại rau bị đánh giá thấp? Hàm lượng vitamin C của nó rất nổi bật và vị chua cay của nó mang lại cho món lasagna chay này một cảm giác hoàn toàn mới, đáng ngạc nhiên. Công thức: lasagna với cải xoăn và cà chua

Lasagna rau

Tất cả mọi thứ được thực hiện theo cách tương tự như với công thức lasagna cổ điển? với một ngoại lệ: thay vì sốt Bolognose, chúng tôi nấu một loại sugo làm từ cà chua, nấm sò, cà rốt, cần tây và zucchini. Theo công thức: Rau Lasagna

bí ngô Lasagna

Sau mùa thu nguyên chất, món lasagna chay này với bí ngô và phô mai cheddar có vị rất tuyệt. Và nếu không có thời gian bí ngô, chúng ta chỉ cần thay thế bí ngô bằng cà rốt! Theo công thức: lasagna bí ngô

lasagne Olive-cà chua

Món ăn này có hương vị tuyệt vời của mùa hè: lá Pasta, ô liu đen và cà chua anh đào được xếp lớp giống như một loại lasagne cổ điển, nhưng không nướng. Công thức: lasagna và cà chua