Các danh sách nhạc cho tập luyện sức mạnh của bạn!

Chúng tôi đã tập hợp một số bài hát cho bạn làm danh sách phát trong dịch vụ phát nhạc Spotify? mà tất nhiên bạn cũng có thể mua từ các nhà cung cấp như iTunes. Tiêu đề đã chọn biên đạo múa thể dục và nhà phát minh làm việc sâu sắc Robert Steinbacher. Deep work là một hỗn hợp của các chuỗi sức bền vất vả, phối hợp đòi hỏi các bài tập sức mạnh chức năng và các bài tập thở thư giãn.

Mẹo: Để khởi động, hai tựa game đầu tiên có sẵn: "Ấn Độ" (Luca Cassani Casting Couch Mix) và "Thư giãn" (Trống & Jones). "Thư giãn" cũng phù hợp để hạ nhiệt, cũng như "Bên cạnh tôi" (Emeli Sandé) và "Skyfall" (Hãy để bầu trời sụp đổ).

Spotify: Nó là gì và làm thế nào để tôi đến đó?

Spotify là một cách mới để nghe nhạc. hơn Dịch vụ truyền phát nhạc lớn nhất thế giới Spotify cung cấp cho bạn miễn phí, truy cập tức thì vào hàng triệu bài hát bất cứ lúc nào

Bạn có thể tham gia nhạcmà bạn muốn, bây giờ đi khắp mọi nơitrên máy tính, điện thoại di động, iPad và nhiều thiết bị khác.

Chỉ cần đăng nhập trên Spotify.com hoặc trên Facebook.

Chọn một bài hát hoặc album và nhấn play - và đó là nó.
Xây dựng thư viện danh sách phát của riêng bạn và chia sẻ chúng với bạn bè của bạn chỉ bằng một cú nhấp chuột.
Khám phá âm nhạc mới: Xem bộ sưu tập nhạc của bạn bè hoặc được truyền cảm hứng từ các ứng dụng Spotify như Last.fm, Rolling Stone và Spotify Radio.

Có ba cách để sử dụng Spotify:

Spotify miễn phí - Hàng triệu tiêu đề có sẵn miễn phí, với quảng cáo để trả tiền cho các nghệ sĩ cho âm nhạc của họ. (chỉ trên PC và máy tính xách tay)
Spotify không giới hạn - âm nhạc không có quảng cáo suốt ngày đêm trên máy tính của bạn. (với giá 4,99 euro mỗi tháng, chỉ trên PC và máy tính xách tay)
Spotify Premium - trải nghiệm Spotify tuyệt đỉnh. Âm nhạc không giới hạn mà không có quảng cáo trên máy tính, iPad, điện thoại di động và các thiết bị yêu thích của bạn. Một điểm cộng nữa: bạn có thể lưu danh sách phát của mình và nghe nhạc ngoại tuyến - không cần kết nối internet. (với giá 9,99 euro mỗi tháng)