4 loại yêu cầu trong quan hệ đối tác: chúng ảnh hưởng đến hạnh phúc mối quan hệ của chúng tôi như thế nào

Mục tiêu, thành tích, nhận thức, thái độ bên trong? tất cả những điều mà chúng ta (và đúng!) thường xuyên và siêng năng giải quyết, nếu chúng ta muốn giúp vận may của mình trên những bước nhảy. Những gì chúng ta bỏ bê bây giờ và sau đó: Mong đợi của chúng tôi! Trên thực tế, họ cũng đóng một vai trò rất lớn trong sự hài lòng của chúng tôi? ví dụ, trong mối quan hệ, như một nghiên cứu của Đại học Bar-Ilan ở Israel cho thấy.

4 loại yêu cầu trong mối quan hệ

Trong một nghiên cứu năm 2014, nhà tâm lý học Sivan George-Levi đã phỏng vấn nhiều cặp vợ chồng về nguyện vọng và kỳ vọng của họ về đối tác và mối quan hệ? và sự hài lòng của họ trong quan hệ đối tác. George-Levi tập trung vào các mối quan hệ lâu dài, trưởng thành hơn: những người tham gia đã hơn 50 tuổi và đã ở bên nhau hơn 20 năm.

Dựa trên câu trả lời của cô, nhà tâm lý học đã chia người trả lời thành bốn nhóm, bốn loại yêu cầu:

Loại yêu cầu quá mức: Anh chàng này thường tự hỏi liệu đối tác của mình có đủ tốt cho anh ta không? và thường trả lời chúng không. Các loại yêu cầu quá mức có cảm giác, cả trong mối quan hệ và bí mật, rằng những người khác nợ họ một cái gì đó và phải chăm sóc họ. Họ luôn tìm thấy điều gì đó để phàn nàn về người bạn đời của mình và thậm chí sau nhiều năm trong một mối quan hệ độc quyền, họ vẫn để mắt đến ai đó tốt hơn. Một thuật ngữ thay thế cho nhóm này: Loại yêu cầu tự ái ...
Loại yêu cầu cao: Những người được hỏi đã thành lập nhóm này thường có kỳ vọng cao về đối tác. Ví dụ, họ chấp nhận rằng người kia cảm nhận và đáp ứng nhu cầu và nhu cầu của họ mà không cần họ giải thích. Nói chung, họ có xu hướng mong đợi nhiều hơn những gì họ đưa ra? và đôi khi nhiều hơn họ xứng đáng ...
Loại yêu cầu bị loại bỏ: Đối với nhóm này, điển hình là họ có xu hướng không đủ tốt. Cô theo bản năng cho rằng nhu cầu và lợi ích của đối tác được ưu tiên hơn chính họ trong mối quan hệ. Những người rơi vào trường hợp này thường có những vấn đề lớn thể hiện nhu cầu và mong muốn của riêng họ và tự đứng lên.
Loại yêu cầu cụ thể: "Tôi xứng đáng với một đối tác sẽ trả lời tôi! Tôi khẳng định rằng tôi có được trong một mối quan hệ những gì tôi có quyền! Tôi nghĩ rằng đối tác của tôi có thể hạnh phúc khi anh ấy có tôi! " Nguyên tắc điển hình của loại yêu cầu cụ thể. Những người được phỏng vấn thuộc nhóm này thường không cảm thấy khó khăn khi bày tỏ mong muốn và lợi ích của họ trong quan hệ đối tác và, nếu cần thiết, để đấu tranh cho nó.

Yêu cầu loại và sự hài lòng

Nhưng làm thế nào để loại yêu cầu tương ứng ảnh hưởng đến hạnh phúc mối quan hệ? Mặc dù các cặp vợ chồng được phỏng vấn bởi George-Levi đã ở bên nhau trong nhiều thập kỷ, nhưng phân tích các câu trả lời cho thấy một bức tranh rõ ràng: kiểu yêu sách quá mức và bị áp bức cảm thấy không hài lòng trong mối quan hệ của họ, đặc biệt và kiểu yêu sách cao đánh giá sự hài lòng của họ trong quan hệ đối tác chống lại nó cao như thế nào? cũng như các đối tác của họ!

Lời giải thích của nhà tâm lý học: Ai tự cho mình quá quan trọng và do đó quá cao, kỳ vọng quá mức của đối tác (loại 1), không thể hạnh phúc trong bất kỳ mối quan hệ nào? bởi vì không ai có khả năng thực hiện mong đợi của mình. Tuy nhiên, ai tự coi mình là không quan trọng đến nỗi anh ta thậm chí không thể hiện nhu cầu của mình (Loại 3), có cơ hội hạnh phúc mối quan hệ thực sự thấp như nhau? bởi vì nếu người kia không biết mong muốn của chúng ta, anh ta không thể thực hiện chúng.

Mặt khác, theo George Levi, loại 2 và 4 có cơ hội tốt hơn với yêu cầu hợp tác của họ. Mặc dù họ đưa ra yêu sách cao, nhưng khá thực tế có thể đáp ứng yêu cầu khác (những người có loại yêu cầu cao, thừa nhận cần rất nhiều sự nhạy cảm, nhưng những người như vậy nên đưa ra ...). Ngoài ra, bạn có mong muốn đối tác của bạn cảm thấy rằng họ thực sự có một trăm phần trăm tham gia vào mối quan hệ, rằng họ muốn chủ động định hình nó? và cần anh! Điều này lần lượt làm tăng sự hài lòng của đối tác.