Đó là tôi: đó là những gì tôi thích
Chú ý Regina Först lắng nghe. Mở, ấm áp, không có không khí, "Rạng rỡ đến khi chúng ta thể hiện ra bên ngoài khi chúng ta ở bên trong", cô nói. Trong các cuộc nói chuyện một đối một, người phụ nữ 49 tuổi phát hiện ra khía cạnh nào (vẫn còn ẩn giấu) trong tính cách của cô mà phụ nữ muốn tỏa sáng. Làm thế nào là có thể? Mỉm cười, huấn luyện viên bức xạ đưa ra một bát trứng bất ngờ. Mỗi ứng viên chọn một điều: "Đặt cược rằng nội dung có liên quan gì đến bạn?" Claudia có một chiếc xe mui trần bóng bẩy, Herta một thiên thần trên ván trượt tuyết, Antje một cầu thủ khúc côn cầu để hòa nhập. Điều đó có nghĩa là gì? Rất nhiều, vì nó bật ra sau đó trong cuộc trò chuyện.
Đó là tôi! Chuyên gia trả lời câu hỏi của bạn.
Không độc đáo như phương pháp của cô là sơ yếu lý lịch của Forst. Lúc đầu, nhà kinh tế kinh doanh dệt may tốt nghiệp làm việc như một người mua và thuê quản lý trong ngành thời trang. Sau đó, cô hoàn thành giáo dục thêm về tâm lý học, lý thuyết màu sắc và ngôn ngữ cơ thể. Một trong những giáo viên của cô là kịch câm nổi tiếng Samy Molcho. Với cuốn sách "lôi cuốn", huấn luyện viên cá tính đã tạo nên bước đột phá. Nhưng điều gì đằng sau bí mật của sự hấp dẫn của chúng ta? Trên các trang tiếp theo, chuyên gia trả lời các câu hỏi quan trọng nhất.
Điều gì làm cho một sự xuất hiện tuyệt vời?
Tình yêu cho chính mình và một ngoại hình chân thật. Rạng rỡ là khó để nói thành lời, nhưng tốt để nhận thức. Nó phát sinh khi nội tâm của chúng ta hài hòa với hình thức bên ngoài. Một con người đích thực là và làm việc theo cách tự nhiên đáng tin cậy, độc lập và vui vẻ. Đó không phải là về sự hoàn hảo. Bất cứ ai có một sức hút mạnh mẽ đều được coi là hấp dẫn, bất kể người đó có phù hợp với lý tưởng làm đẹp thông thường hay không.
Là "cái gì đó nhất định" trong gen của chúng tôi?
Mọi người đều có thể tìm thấy quyền truy cập vào phía rạng rỡ khi họ muốn. Hãy nhìn vào những đứa trẻ nhỏ, với sự nhiệt tình và ngôn ngữ cơ thể cởi mở của chúng. Chúng cho thấy rằng tất cả chúng ta đi vào thế giới được trang bị tốt. Đâu đó sức mạnh này phải ẩn trong chúng ta sau này. Sự vô cảm mà chúng ta đã đào tạo ra, chúng ta cũng có thể quay trở lại cuộc sống trưởng thành của mình: với nhận thức và ý chí phù hợp. Điều này bao gồm việc có thể tận hưởng những điều nhỏ nhặt và đảm bảo lòng tự trọng tốt, ổn định. Ngay khi ai đó quyết định đối xử với bản thân một cách yêu thương, đôi mắt anh sáng lên như thể chúng rạng rỡ từ bên trong. Trong các cuộc hội thảo của tôi, tôi trải nghiệm những khoảnh khắc như vậy nhiều lần.
Tôi có thể làm việc trên sức thu hút của tôi?
Radiance không thể được chơi, không được đào tạo một cách giả tạo, bởi vì nó không chỉ là một mặt tiền. Đó là tất cả về thực tế. Bạn không thể học nó dễ dàng. Trái lại, đó là một quá trình mà tôi gọi là ent-learning: giải phóng bản thân khỏi những ý tưởng của người khác về cách trở thành và cho chính mình. Để sau đó khám phá bạn thực sự là ai. Ví dụ, bằng cách khám phá các giá trị của chính mình, nhận ra sức mạnh và tài năng và trau dồi chúng. Quá trình trở thành một nhân cách đích thực luôn là một con đường tự hiểu biết.
Tôi muốn tạo ấn tượng tốt đầu tiên. Điều gì là quan trọng?
Nhiều người sẽ cho rằng: về các giá trị bên trong. Hoặc, tại cuộc phỏng vấn: về kỹ năng. Sai. Với hơn 80 phần trăm, chúng tôi đánh giá đối tác của chúng tôi tại thời điểm ấn tượng đầu tiên trên cơ sở bên ngoài: tư thế, quần áo, kiểu tóc, màu sắc mà người nghi vấn mặc, trang sức, giày dép. Ở nhận thức đầu tiên của một người, 100 tỷ tế bào thần kinh hoạt động hết tốc lực. Ở đây, tín hiệu quang được não lưu trữ trước thông tin thực tế. Trong khoảng từ 150 mili giây đến 90 giây, chúng ta cần kiểm tra người khác về tuổi tác, giới tính, sự hấp dẫn và quyết định thông cảm hay từ chối. Trung bình, các nhà nghiên cứu nói về bảy giây. Khi đánh giá gần như hoàn tất, quá trình nhận thức theo sau. Chúng tôi nghĩ về những gì ai đó đã nói và hiểu nội dung. Đôi khi đã quá muộn để điều chỉnh ấn tượng cảm xúc đầu tiên thông qua tâm trí. Lúc đầu chỉ có bề mặt hoạt động. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là mang chúng lại với nhau bằng trạng thái bên trong. Nếu không, bạn sẽ được đặt trong một ngăn kéo sai.
Ngôn ngữ cơ thể báo hiệu điều gì?
Mắt và tay tôi coi các công cụ quan trọng nhất để chứng minh sự hiện diện. Đó là giá trị để chú ý đến sự chuyển động của lông mày của riêng bạn. Lớn lên, họ có vẻ quan tâm và tín hiệu chú ý. Kéo chúng lại với nhau thu hẹp đôi mắt của bạn. Biểu cảm khuôn mặt sau đó có thể được tập trung nhưng cũng đáng ngờ. Ngôn ngữ của bàn tay đóng một vai trò quan trọng trong sự lôi cuốn của tính cách bởi vì nó thể hiện mối liên hệ chặt chẽ giữa suy nghĩ và hành động.Cử chỉ của chúng tôi là đại diện cho sự sẵn sàng hành động trong cuộc sống. Nếu bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và có nhiều suy nghĩ, bạn cũng nên thể hiện điều đó và nhấn mạnh thông điệp bằng lời nói bằng tay. Quần áo có thể củng cố hoặc làm suy yếu các thông điệp như vậy. Một tay áo dài che giấu hơn một nửa bàn tay làm cho tổng thể trông khá thụ động và do dự. Tốt hơn là: cuộn lên và giải quyết, nếu bạn muốn truyền tải động lượng.
Nhiều phụ nữ không hài lòng với ngoại hình của họ. Tại sao?
Điều này phải làm với giáo dục của chúng tôi. Đối mặt với nhiều "cú đấm hội đồng" có thiện chí, cuối cùng chúng tôi nảy ra ý tưởng rằng chúng tôi không có nghĩa là đúng như chúng tôi. Trong khi trẻ em vẫn nhìn với niềm vui và sự nhiệt tình trong gương, nhiều người lớn nhìn thấy trong dịp này trên tất cả "địa điểm xây dựng" của chúng. Tuy nhiên, chỉ trích chính nó phá hủy mọi tia lửa quyến rũ. Khi chúng ta tỏa ra những gì chúng ta nghĩ, hậu quả rất rõ ràng: những lời khen ngợi bật ra nếu chúng ta không thích chính mình. Nhiều người đánh giá thấp sức mạnh và sự nhất quán trong suy nghĩ của chính họ. Như một bài tập nhỏ chống lại xu hướng tự phê bình và để hài lòng hơn, tôi khuyên khách hàng của mình: Nhận vào buổi sáng trong phòng tắm với một nụ cười. Mong chờ sự độc đáo của bạn. Hãy nhớ những gì nó cảm thấy như đang yêu. Làm thế nào tuyệt vời sau đó sức thu hút của bạn là. Yêu bản thân một chút!
Ai cũng biết ngày nhiều mây. Điều gì giúp nếu bức xạ bị thổi bay?
Nó phụ thuộc vào cách tôi muốn dành ngày xám xịt của mình. Nếu tôi muốn thể hiện môi trường mà tôi cảm thấy không khỏe - ví dụ, để trải nghiệm lòng trắc ẩn và sự hỗ trợ - thì việc ăn mặc phù hợp là điều hợp lý. Vì vậy, để cung cấp cho chính mình ra bên ngoài để tin nhắn đến. Mọi người đều có những thứ trong tủ quần áo mà anh ta thấy nhàm chán, màu sắc khiến bạn trông mệt mỏi và nhợt nhạt. Quần áo như vậy có thể được mặc vào một ngày xấu. Nhưng nếu tôi muốn xoay chuyển tình thế, để cổ vũ tâm trạng của mình, tôi sẽ tiếp cận với những giai điệu phong phú, thân thiện khiến bạn hạnh phúc ngay lập tức. Hay chiếc áo cánh trắng khiến tôi tỏa sáng. Tôi trang điểm, có thể thử một màu son mới. Và cho tôi một chút giật. Ngẩng đầu, ngực ra và mỉm cười: điều này giúp chống lại tâm trạng xấu. Về cơ bản, tôi khuyên bạn nên tự hỏi mình vào buổi sáng: Hôm nay tôi muốn làm việc như thế nào? Rất ít phụ nữ sử dụng quần áo, trang điểm và làm tóc một cách chiến lược. Như tôi đã nói trước đây, sự lôi cuốn có nghĩa là cân bằng các mối quan tâm bên trong và bên ngoài. Nếu tôi nhận thức được những gì quần áo của tôi nên truyền đạt, tôi cũng làm việc một cách thuyết phục.
Làm thế nào để tôi cảm nhận được phong cách phù hợp với tôi?
Chúng tôi liên tục nhìn thấy và đọc những gì là hợp thời trang. Kết quả là, nhiều người mất cảm giác cá nhân về phong cách, trở nên không an toàn và không cảm thấy thoải mái trong làn da của họ. Nếu hình ảnh bên ngoài không đúng, chúng ta sẽ nhổ vào nhau. Và đã có sức thu hút. Thay vì những món đồ yêu thích, nhiều tủ quần áo chứa đầy những thứ đang chờ đợi một thứ gì đó: thắt lưng phù hợp, dáng người phù hợp, làn da rám nắng. Điều này không cần thiết chi phí năng lượng và tiền bạc. Bất cứ ai luôn thấy mình ở sai chỗ để mua có thể hiểu rõ hơn về những gì anh ấy thích thông qua một tư vấn phong cách. Khám phá những vết cắt và màu sắc thể hiện cá tính của riêng bạn. Nhiều phụ nữ bị "mắc kẹt" trong tủ quần áo của họ. Tôi khuyên họ chơi với màu sắc. Quần áo có năng lượng. Bằng cách kết hợp các sắc thái mới, tôi cũng có thể đối phó với chính mình. Mẹo của tôi: tủ quần áo thỉnh thoảng trải trên giường hoặc ghế sofa. Thật ngạc nhiên khi cái nhìn tổng quan xa lạ này kích thích trí tưởng tượng.
Tôi nên đầu tư bao nhiêu cho ngoại hình của mình?
Không "nên". Đó là về "Tôi muốn" hoặc "Tôi muốn". Bởi vì bạn mất thời gian của bạn. Không thành vấn đề nếu nó là mười phút hoặc một giờ. Quan trọng là nghề nghiệp có ý thức với sự xuất hiện của chính mình. Niềm vui của việc tận hưởng chính mình trong sự độc đáo của nó. Khả năng chấp nhận những điểm yếu mà người ta cảm thấy như vậy, yêu thương hoặc che giấu kín đáo. Việc chăm sóc da mặt, cơ thể, tóc, trang điểm tuyệt vời, tất cả điều này có thể rất vui. Như tôi đã nói, sự lôi cuốn không liên quan gì đến sự hoàn hảo, nhưng rất nhiều với lòng tự trọng và joie de vivre.
Là phát sóng tốt là một đảm bảo của may mắn và thành công?
Đối với tôi: Vâng! Thành công là những gì xảy ra khi bạn làm theo chính mình. Nếu bạn sống và thể hiện mặt tươi sáng của mình, bạn đang làm cho mình tốt và do đó những người khác cũng vậy. Nghiên cứu may mắn nói rằng nếu chúng ta làm cho người khác hạnh phúc, chúng ta sẽ hạnh phúc trong một thời gian dài. Câu nói yêu thích của tôi từ Mẹ Teresa là: Đừng để một người hạnh phúc hơn sau khi gặp bạn.
