khỏe mạnh
Có Thể 15, 2024

Vấn đề: Với những thủ thuật này, bạn sẽ nhanh chóng rũ bỏ nó

Top hoặc Flop - làm gì để chống gàu?

Gàu không phải là xấu, nhưng chúng thực sự trông không đẹp. Nhanh hơn bạn nên thoát khỏi chúng một lần nữa. Hiện tại có vô số cách để xua đuổi chúng khỏi tóc của bạn - nhưng cách nào là tốt nhất? Biện pháp khắc phục tại nhà vs. Thành phẩm.

Nguyên nhân gây ra gàu

Đầu tiên, với sự thật trấn an: Mọi người đều bị gàu. Lý do: Da làm mới bốn tuần một lần và đẩy lùi các tế bào da chết. Nhưng hầu hết chúng đều nhỏ đến mức bạn không chú ý đến chúng. Tuy nhiên, nếu quá trình này diễn ra quá nhanh, các vảy sẽ co lại và nhìn thấy được. Và sau đó tuyết rơi - những vảy sáng.

Gội đầu thường xuyên với dầu gội mạnh và thổi quá nóng làm khô da đầu. Điều đó lần lượt có thể dẫn đến gàu. Nhưng căng thẳng cũng có thể ảnh hưởng đến da đầu. Căng thẳng tinh thần ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của giác mạc. Gây phiền toái là kết quả.

Nói chung, do đó, các nguyên nhân tương đối phổ biến và không xấu. Tuy nhiên, các bệnh như bệnh vẩy nến hoặc dị ứng tiếp xúc cũng có thể liên quan. Nếu bạn đang vật lộn với gàu trong hơn bốn tuần mặc dù điều trị của riêng bạn, thì hãy đến bác sĩ da liễu.

Mẹo chống gàu khô

Có một số loại gàu. Những người có làn da khô dễ bị gàu trắng, khô, chảy ra từ tóc. Ngay cả ánh sáng mặt trời mạnh, không khí mùa đông hoặc sấy khô có thể là lý do cho việc này. Bây giờ nó chỉ giúp làm dịu da đầu. Một phương pháp chữa tóc tự làm chỉ là điều:

Chỉ cần đặt một ít sữa chua tự nhiên hoặc quark lên da đầu của bạn.

Để điều trị trong khoảng mười phút và rửa sạch bằng dầu gội nhẹ.

Một biện pháp khắc phục da cho gàu: dầu mè. Điều này cũng được mát xa vào da đầu và sau đó rửa sạch.

Loại bỏ vảy dầu

Nếu có vảy khô thì cũng có những vảy nhờn. Điều này chủ yếu là do sự sản xuất quá nhiều bã nhờn ở da đầu. Điều này cũng trở nên rất nhờn. Rằng bạn bị ảnh hưởng bởi nó, bạn nhận ra rằng những vảy màu vàng, nhờn dính vào chân tóc của bạn. Loại gàu này thường xảy ra ở những người đã tăng sản xuất bã nhờn, tức là da dầu.

Mẹo của chúng tôi: Khi gội đầu, hãy thêm một muỗng nước cốt chanh vào dầu gội và gội đầu với nó như bình thường. Các axit được cho là ức chế sản xuất bã nhờn.

Dầu gội và các biện pháp khắc phục tại nhà: Làm gì để chống gàu?

Các nhà thuốc và siêu thị có đầy đủ các loại dầu gội chống gàu và các phương pháp chữa trị đặc biệt. Nhưng những gì thực sự giúp đỡ? Tin xấu đầu tiên: Thật không may, hầu hết các sản phẩm này không giúp ích gì cả. Và nếu có, thì bạn thật may mắn. Nhưng vẫn có một giải pháp cho vấn đề của bạn. Các biện pháp trị gàu tại nhà chẳng hạn:

Nếu đã có dầu gội đặc biệt thì tốt nhất nên gội đầu cho bé. Bởi vì đó là nhẹ và giữ ẩm. Đặc biệt là cho da đầu khô một mẹo nội bộ thực sự. Tuy nhiên, bạn nên cố gắng không gội đầu mỗi ngày. Điều này làm khô không cần thiết.

Về cơ bản, bạn không nên gội đầu với gàu quá nóng và sấy khô. Không khí khô và gàu không tương thích. Ngay cả khi chà khô, hãy cẩn thận không để quá căng da đầu. Điều đó có thể kích hoạt ngứa.

Ăn nhiều thực phẩm chứa kẽm. Vì thiếu kẽm cũng có thể là nguyên nhân gây ra gàu. Đặc biệt là trong chế độ ăn kiêng nhiều người mắc phải nó. Có rất nhiều kẽm trong bột yến mạch, cá và ngũ cốc.

Cứu trợ ngắn hạn cũng được cung cấp bởi dầu gội chống gàu. Tuy nhiên, chúng chỉ dành cho sử dụng không thường xuyên. Stiftung Warentest khuyên dùng các sản phẩm dầu gội trị gàu Head & Shoulders cổ điển sạch, dầu gội Dove chống gàu, chống gàu Elvital mạnh mẽ và chống gàu Pantene Pro-V.

Nếu bạn bị da đầu nhờn, thì bạn nên gội đầu thường xuyên hơn. Trong nấm tóc nhờn và vi khuẩn tìm điều kiện sống tối ưu và lây lan nhanh chóng ở đó.