Huyết áp thấp
Theo bác sĩ của tôi, ChroniquesDuVasteMonde- Women's.de: Với huyết áp thấp, bạn có thể 100 tuổi. Nhưng tại sao tôi lại muốn thế, khi tôi luôn mệt mỏi? , ,
Martin Middeke: Về cơ bản, huyết áp thấp (hạ huyết áp) dưới 100 đến 80 mm Hg (milimét thủy ngân) có thể bảo vệ chống lại các bệnh được thúc đẩy bởi huyết áp cao. Nhưng đối với cá nhân, những giá trị như vậy không phải lúc nào cũng dễ chịu. Nhiều người cần khởi động vào buổi sáng cho đến khi họ thức dậy. Họ có xu hướng mệt mỏi vào ban ngày, họ thường cảm thấy chóng mặt, đôi khi ngất xỉu và họ cảm thấy như đầu của họ đầy bông gòn. Người bị huyết áp thấp có thể bị quá? như điều tra đã chỉ ra? tập trung ít hơn và phản ứng chậm hơn.
ChroniquesDuVasteMonde- Women's.de: Chuyện gì vậy?
Giáo sư Martin Midekke
Martin Middeke: Lưu lượng máu não tối ưu diễn ra trong một số giới hạn nhất định. Ở huyết áp rất thấp, hiệu suất não bị suy giảm. Trong đó huyết áp liên quan đến khiếu nại và mức độ mạnh mẽ của chúng, nhưng cá nhân rất khác nhau.
ChroniquesDuVasteMonde- Women's.de: Khi nào bạn nên đến bác sĩ?
Martin Middeke: Khi bạn liên tục gặp các triệu chứng như mệt mỏi, thiếu tập trung, chóng mặt và có xu hướng ngất xỉu. Sau đó, có thể có các vấn đề sức khỏe khác đằng sau nó.
ChroniquesDuVasteMonde- Women's.de: Cái nào?
Martin Middeke: Chẳng hạn như huyết áp thấp, có thể là kết quả của sự suy giảm chức năng của tuyến giáp, tuyến thượng thận hoặc một số rối loạn nội tiết tố khác. Ngoài ra, bệnh tim, giãn tĩnh mạch rõ rệt và các loại thuốc như thuốc hướng thần hoặc thuốc viên nước (thuốc lợi tiểu) có thể dẫn đến hạ huyết áp. Hiếm khi thiếu chất lỏng hoặc muối
ChroniquesDuVasteMonde- Women's.de: Làm thế nào để tăng huyết áp?
Martin Middeke: Đối với các loại thuốc bạn chỉ nên dùng đến sự khó chịu rõ rệt và các bệnh hữu cơ. Thông thường, tập thể dục nhiều hơn là đủ. Thể thao sức bền cũng là lý tưởng ở đây. Quan trọng không kém: nhiều muối trong thức ăn và uống nhiều, hai đến ba lít mỗi ngày. Tốt nhất vào buổi sáng trước khi thức dậy một ly nước lớn, được cung cấp vào buổi tối. Sau đó từ từ đứng dậy, nếu không thì máu chìm quá mạnh ở chân.
ChroniquesDuVasteMonde- Women's.de: Còn ly rượu vang sủi tăm nổi tiếng thì sao?
Martin Middeke: Mặc dù rượu sâm banh làm tăng tâm trạng, nhưng nó chắc chắn không phù hợp để điều trị huyết áp thấp. Tiêu thụ rượu vào buổi sáng sẽ bị từ chối.
