Chăm sóc thân mật: Khu vực sinh dục cần bao nhiêu vệ sinh?
Vùng sinh dục rất nhạy cảm và có độ pH khá axit từ 4 đến 4,5. Nếu thiết bị này mất cân bằng, nó có thể nhanh chóng dẫn đến nhiễm trùng. Tất nhiên, tất cả phụ nữ chúng ta đều biết rằng, đó là lý do tại sao chúng ta luôn rất tỉ mỉ về vệ sinh hợp lý ở dưới đó? chú ý hay không? Sự thật thú vị: Hầu hết các bệnh nhiễm trùng âm đạo ngày nay ít hơn do thiếu vệ sinh cá nhân. Hầu hết trong số họ thực sự xuất hiện bởi vì chúng tôi quá kỹ lưỡng về tài khoản của nhân viên dọn dẹp của chúng tôi. Đổ lỗi chủ yếu là các sản phẩm tắm và tắm có mùi thơm phá hủy môi trường axit của âm đạo và do đó mở ra cánh cửa cho vi khuẩn và nấm có hại. Chảy ra, ngứa và mùi khó chịu thường là những dấu hiệu mà bạn nên một lần đại diện cho bác sĩ phụ khoa. Các bác sĩ phụ khoa chỉ đơn giản là khuyên dùng nước sạch để làm sạch bộ phận sinh dục, điều này là hoàn toàn đủ. Nhưng bạn có thể làm nhiều hơn để giữ cho hệ thực vật âm đạo trong tình trạng tốt.
7 lời khuyên để chăm sóc thân mật đúng cách ở phụ nữ
Nuốt chửng quần lót của tôi!
Các loại thuốc xịt thân mật, thụt rửa âm đạo hoặc tắm sitz với các sản phẩm nước hoa không phù hợp với giá trị pH quá cao để tránh xa khu vực sinh dục, các bác sĩ khuyên!
Khăn lau, thay đổi!
Nếu khăn lau được sử dụng để làm sạch khu vực thân mật, nên thay khăn hàng ngày hoặc dùng làm khăn lau dùng một lần.
Đường một chiều: từ trước ra sau!
Con đường có khăn lau hay giấy vệ sinh phải luôn dẫn từ âm đạo đến hậu môn? không bao giờ ngược lại, để không có vi khuẩn đường ruột có thể xâm nhập vào âm đạo.
Xin vui lòng thêm axit!
Sau khi điều trị bằng kháng sinh và nhiễm nấm, vi khuẩn axit lactic có thể giúp khôi phục môi trường âm đạo có tính axit quen thuộc.
Tạm biệt, bạn tangas ren đẹp!
Những sợi dây xinh xắn không chỉ thích chà xát mà còn chà xát mầm bệnh từ khu vực hậu môn về phía âm đạo, nơi chúng không có kinh doanh. Ngoài ra: Các chất tổng hợp thúc đẩy mồ hôi? môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn không mong muốn. Vì vậy, ở đây với các bông Schlüppis thoáng khí!
Không có nhựa trong quần lót!
Lớp lót panty với màng bảo vệ bằng nhựa cũng đảm bảo rằng nhiệt tích tụ bên dưới và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Do đó, băng và tampon nên được thay đổi thường xuyên để tránh tích tụ vi khuẩn và mùi hôi.
Cuối cùng ngày rửa!
Cho dù khăn, khăn lau hay đồ lót: Chất tẩy nhẹ và nhiệt độ phù hợp rất quan trọng cho sự sạch sẽ. Chỉ cần súc miệng trong một thời gian ngắn với một chất làm mềm có mùi tốt, chỉ là không đủ.
Âm đạo có mùi? Những nguyên nhân này cũng có thể là malefactors
Vệ sinh thân mật sai không phải lúc nào cũng chịu trách nhiệm cho mùi khó chịu trong khu vực sinh dục. Các nguyên nhân sau đây cũng có thể là lý do cho cảm giác không lành mạnh ở vùng sinh dục:
- dao động nội tiết tố
- thời kỳ sắp xảy ra
- Tiêu thụ rượu
- Thực phẩm như hành & tỏi
- chế độ ăn uống xấu
- sự giao cấu
- hấp thụ nước quá thấp
- đổ mồ hôi mạnh
Trong mọi trường hợp nên được tư vấn về mùi âm đạo dễ thấy của bác sĩ phụ khoa và làm rõ nguyên nhân? Viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc tưa âm đạo có thể cần điều trị bằng axit lactic hoặc kháng sinh.
Sản phẩm thân mật: Tôi có thể không sử dụng chúng bây giờ?
Hỡi ôi, kệ trên thị trường nhà thuốc có vẻ hơi hấp dẫn phải không? Người phụ nữ muốn làm một cái gì đó tốt cho bản thân và những phần riêng tư của mình. Và trên thực tế, nếu bạn nhìn kỹ hơn, cũng sẽ có những loại nước rửa nhẹ phù hợp với giá trị pH của hệ thực vật âm đạo giữa nhiều sản phẩm không phù hợp và? rất quan trọng? nước hoa miễn phí. Chúng phải được phép đi lang thang vào giỏ mua hàng và được dùng thử. Cho họ cảm giác tốt và không gây kích ứng, người phụ nữ có thể tiếp tục sử dụng chúng mà không do dự. Nhưng luôn luôn nhớ khăn lau tươi!
