Làm thế nào tôi học cách béo và hạnh phúc
Masha nói rằng cô ấy béo. Không mập hay mũm mĩm - mập. Bị thương, cô không tìm thấy từ "béo". Thay vào đó, sự romping về khi nào nó nên được phát xuống, đó là điều hiển nhiên. Bạn không béo, người ta nói thế. Có thể, có thể. "Trong điệu nhảy trứng này, tôi cảm thấy sự từ chối nhất," Masha nói. Những người khác thì ít nói hơn: "Điều đó thậm chí sẽ không mặc tôi!", Một người phụ nữ trẻ, khá gầy gò gần đây nói với bạn mình, khi Masha xuất hiện tại một bữa tiệc bên cạnh hai người. Masha mặc một chiếc váy hẹp in hoa hồng, với áo sơ mi và áo khoác denim. Vẻ ngoài hờ hững, có vẻ bình thường, nụ cười gò bó. Âm lượng được tôi luyện tốt đến nỗi không có từ nào bị mất. Masha là "con sứa béo", "con bò béo", người phụ nữ, khi đi ngang qua, nói ngắn gọn về việc cô ấy trông như thế nào. Hoặc về cái mà một người trong quán cà phê tròn mắt khi cô được phục vụ một miếng bánh. "Tôi luôn nghe thấy những nhận xét tương tự," Masha nói. "Khi nói đến xúc phạm, sự khéo léo bị hạn chế." Gần đây bạn đã gọi sau một "Cindy từ Marzahn". Cuối cùng là một cái gì đó khác nhau. Cô phải cười. 120 kg làm Masha béo.
Nếu nó nặng bằng một nửa, Masha sẽ là một cô gái 24 tuổi như nhiều người khác: cao 1,76 mét, xinh đẹp, với mái tóc nâu sẫm, dài ngang vai và đôi mắt nâu sẫm. Một phụ nữ trẻ, đang học thạc sĩ Văn học Anh tại Đại học Humboldt Berlin và tự mô tả mình là "hạnh phúc, cởi mở và hòa đồng". Và, vâng, nổi bật, cô ấy cũng thấy mình, vì cô ấy thích thời trang và cũng thể hiện với quần áo cỡ 54: vào những ngày xấu quần jeans và hoody, trên một chiếc váy nữ tính. Tốt nhất là những năm mươi màu đỏ cam nhìn với dải màu đen ở thắt lưng. Không ngụy trang, không lều, không có gì che đậy mà biến chúng thành một nhân viên.
"Một người phụ nữ mảnh khảnh sẽ không chú ý đến quần áo của tôi", Masha nói. "Tôi chỉ làm điều đó bởi vì một cái nhìn như vậy với con số của tôi là không bình thường." Masha nói rằng cô rơi ra khỏi lưới công nhận của hầu hết mọi người. Điều đó thật đau lòng. Khi còn bé và thiếu niên, điều đó đặc biệt khó khăn với Masha. "Nếu bạn giảm cân bây giờ, bạn là một cô gái xinh đẹp", bác sĩ chỉnh răng, người chịu trách nhiệm niềng răng của cô, tiên tri sau mỗi lần kiểm tra. Từ bác sĩ gia đình, cô đã được đưa ra kế hoạch ăn kiêng không mong muốn trong nhiều năm trong tay. Giáo dục thể chất diễn ra hai lần một tuần. "Khi bạn béo, tất cả là về tính cách của bạn," Masha nói. "Bạn là một người hạng hai." Trong hơn mười năm, Mascha đã đáp ứng với những nỗ lực thích nghi và chế độ ăn kiêng. Đôi khi cô mất 15 kg trong ba tháng, đôi khi mười. Tuy nhiên, cô không bao giờ có thể giữ được cân nặng khó thắng do thể thao và từ bỏ.
"Có những lời xin lỗi cho rất nhiều điều mà mọi người không thành công. Chỉ có chúng tôi là những tên trộm luôn là thủ phạm"
Dần dần, cô chợt nhận ra: "Tôi sẽ phải chiến đấu cả đời - và sẽ không bao giờ gầy đi được." Để tự tử, cuộc sống của tôi quá tốt. " Nền tảng cho hình ảnh bản thân mới của cô sau đó được dành ở Luân Đôn cho một học kỳ ở nước ngoài: "Trong một đô thị thế giới với rất nhiều người khác nhau, tôi đột nhiên không cảm thấy rằng tôi cần phải tự bảo vệ mình, những bình luận ngu ngốc như ở nhà đơn giản là ít thường xuyên hơn." Masha đã đưa ra quyết định huýt sáo cho những kỳ vọng của người khác và hòa giải với cơ thể của mình: "Tôi không còn muốn chạy theo một lý tưởng giảm béo khiến tôi phải trả giá cho hạnh phúc của mình, vì vậy tôi đã quyết định chấp nhận cơ thể của mình như hiện tại." Kể từ đó, cô gái 24 tuổi đã cố gắng ăn uống tốt nhất có thể, chấp nhận số kg cô đã ăn trong quá khứ - và không bao giờ, không bao giờ thực sự mua thêm quần áo cho người béo.
Trong tương lai, cô ấy muốn từ bỏ các môn thể thao cũng như những lời giải thích nên làm cho cô ấy thừa cân hợp lý. Có phải cô ấy đã rời bỏ công việc kinh doanh vì sau một vài năm ít ỏi ở bang Xô Viết cũ của Kazakhstan - khi cô ấy chuyển đi, Masha đã bốn tuổi và mảnh khảnh - phải bắt kịp rất nhiều ở nước Đức giàu có? Vì bố mẹ cô ly hôn khi cô mười hai tuổi? Bởi vì cô bị choáng ngợp khi làm mẹ thay thế cho em trai? Mọi thứ đều có thể tưởng tượng. Hoặc không. Masha phát ốm vì biện minh cho cân nặng của mình như thể cô đang tự buộc tội mình. "Có những lời xin lỗi cho rất nhiều điều mà mọi người không thành công. Chỉ có chúng tôi là những tên trộm luôn là thủ phạm, bởi vì nhiều người tin rằng bất cứ ai cũng có thể thon thả nếu họ muốn."
"Tôi không nghĩ có mối liên hệ giữa kích thước của người phụ nữ và chất lượng mối quan hệ của cô ấy"
Quy tắc số một, khi cô ấy ở cùng bạn bè và người quen của mình: không nói về các vấn đề, kích thước giấc mơ hoặc tăng cân. Không có nghiên cứu nguyên nhân. Và đừng cảm thấy tội lỗi về việc ăn uống. Một vài người quen và bạn bè đã tránh xa đôi khi vì Masha quá cực đoan đối với họ. Những người khác đã ở lại vì họ cũng không muốn trải qua quá trình chủ đề và đánh giá liên tục về cơ thể của họ, ngay cả khi họ mảnh khảnh. Đối với Masha, việc bác bỏ quan niệm về cái đẹp của đa số không phải là một bài tập hùng biện. Vì cô ấy đã đặt mình đằng sau, cô ấy cảm thấy tốt hơn trong làn da của mình. Càng ngày cô càng phát hiện ra trong gương một "thân hình cân đối nhưng cân đối". Và một cái mông cô "thực sự thích". Để chấp nhận một cơ thể khá xấu xí cần có thời gian. Masha nói rằng lòng tự trọng của cô đã tăng chậm - một quá trình có lẽ không bao giờ dừng lại.
"Phần khó nhất là những ngày tôi muốn mua thứ gì đó để mặc và không phù hợp với bất cứ thứ gì", cô nói. Đẹp nhất là nơi cô ấy nhận ra rằng một số người, giống như cô ấy, và nỗ lực ở lại với cô ấy, không làm cho cô ấy cô đơn hơn, nhưng mạnh mẽ hơn. Không thể thiếu trên con đường này: bạn bè, học tập, sách và blog (xem hộp). Kể từ London, Masha đã liên lạc với những người ủng hộ Phong trào chấp nhận chất béo của Hoa Kỳ, một loại xã hội chống lại sự phân biệt đối xử về cân nặng muốn sao lưu Dicken. "Bạn không bị béo, bạn sinh ra theo cách đó", một số người nói. Những người khác cho rằng không có rối loạn ăn uống dẫn đến béo phì. Hoặc những người béo không có nguy cơ sức khỏe tăng lên. Masha không chia sẻ tất cả các cuộc tranh luận. Nhưng một người rất kịch liệt: "Không phải cơ thể là vấn đề, mà là thái độ tiêu cực đối với nó." Trong khi điều đó không thay đổi lý tưởng làm đẹp của đa số, nó không thay đổi chính họ.
Còn đàn ông? Masha nhún vai. Có phải là thừa cân hoặc sự tự tin của bạn giữ cho người khác ở xa? Hay một cái gì đó hoàn toàn khác nhau? Không có ý kiến. "Tôi không nghĩ rằng có một mối liên hệ giữa kích thước của một người phụ nữ và chất lượng mối quan hệ của cô ấy, và những người độc thân mảnh dẻ tồn tại." Và nếu cô ấy không dám phá vỡ với những kỳ vọng kỳ lạ? "Tôi có thể đã trở thành một người phụ nữ không hạnh phúc," Masha nói. "Một người phụ nữ sẽ ngày càng đánh mất chính mình và thế giới đang cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người." Thay vào đó, cô đã chọn đi một mình. Và thấy rằng nó là không có. Trái lại: "Tôi càng ít cố gắng làm hài lòng người khác, tôi càng cảm thấy có bao nhiêu người giống tôi."
Masha thích gì
sách Susan Orbach: "Các cơ quan: chiến trường của sắc đẹp" (Arche Verlag 2010). Marilyn Khi nào: "Béo! Vậy sao?" (chỉ bằng tiếng Anh, Ten Speed Press 1998) blog www.therotund.com của Marianne Kirby từ Florida. www.reizende-rundungen.blogspot.de: Blog thời trang của một sinh viên Đức
