Rối loạn lo âu phát triển như thế nào và điều gì giúp chống lại nó
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Mọi người đều sợ hãi. Khi nào cô ấy ốm?
Katharina Domschke: Khi những người trong nghề nghiệp và cuộc sống riêng tư của họ bị suy giảm ồ ạt bởi nỗi sợ hãi. Ví dụ, nếu một người quản lý vườn thú ra khỏi chuồng vì sợ nhện, bởi vì có thể có một số.
Làm thế nào để bạn phát triển rối loạn lo âu như vậy?
Từ các nghiên cứu sinh đôi, chúng ta biết rằng khuynh hướng di truyền chiếm từ 30 đến 60 phần trăm. Có những gia đình sợ hãi thực sự. Xu hướng suy ngẫm cũng được kế thừa. Nhưng các yếu tố môi trường cũng rất cần thiết, chẳng hạn như căng thẳng mãn tính và cấp tính. Một số người mắc chứng rối loạn hoảng loạn sau khi kết hôn, sinh con đầu lòng hoặc thăng chức. Những sự kiện như vậy khiến mọi người chịu áp lực. Ngoài ra, các kiểu suy nghĩ có thể học được trong gia đình thúc đẩy sự phát triển của chứng lo âu bệnh hoạn.
Giáo sư làm việc như quản lý bác sĩ cao cấp và trưởng khoa ngoại trú đặc biệt cho các rối loạn lo âu tại Phòng khám Tâm thần Đại học ở Wurzburg.
© riêng tưLà phụ nữ về cơ bản là lo lắng hơn nam giới?
Phụ nữ có nguy cơ bị rối loạn lo âu cao gấp hai đến ba lần so với nam giới. Đối với các lý do, có những lý thuyết khác nhau. Vì vậy, có những gen chỉ liên quan đến lo lắng ở phụ nữ. Một nằm trên nhiễm sắc thể X, một cái khác tương tác với hormone. Nghiên cứu vẫn còn trong giai đoạn trứng nước. Về mặt phát triển, phụ nữ có phong cách suy nghĩ khác nhau, đàn ông phải can đảm hơn; Điều này cũng có thể được cảm nhận trong sự nhạy cảm với các rối loạn lo âu. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, người ta cho rằng số lượng đàn ông không được báo cáo là cao.
Có phải những người bị rối loạn lo âu tự nhiên đặc biệt lo lắng?
Không. Đặc biệt là những bệnh nhân mắc chứng rối loạn hoảng sợ thường xử lý cuộc sống của họ rất tốt, họ cực kỳ kỷ luật, nhưng họ rất dễ bị choáng ngợp. Ngay cả những người có nỗi sợ cụ thể cũng không nhất thiết phải rụt rè hơn những người khác.
Rối loạn lo âu được điều trị như thế nào?
Liệu pháp nhận thức hành vi giúp đỡ với những ám ảnh cụ thể. Bạn tiếp cận con nhện rất thường xuyên, cho đến khi bạn quen với nó. Tất cả những nỗi sợ bệnh lý khác được điều trị thành công nhất bằng liệu pháp tâm lý và thuốc. Ví dụ với các chất ức chế tái hấp thu serotonin, cũng giúp giảm trầm cảm. Thuốc như vậy có thể làm cho bạn lo lắng lúc đầu. Tác dụng phụ này biến mất theo thời gian, tuy nhiên.
Làm thế nào rối loạn lo âu trở nên đáng chú ý
Rối loạn lo âu là rối loạn tâm thần phổ biến nhất ở châu Âu. 14 phần trăm mọi người bị ảnh hưởng ít nhất một lần trong đời. Chuyên gia phân biệt năm loại khác nhau.
1. Nỗi ám ảnh cụ thể
Nỗi sợ hãi về những thứ mà bình thường bạn nên có ít hoặc không sợ, chẳng hạn như nhện hoặc mèo, mà còn về chiều cao, máu, vi trùng, nước sâu. Chúng rất phổ biến, nhưng không ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, miễn là bạn có thể tránh được việc kích hoạt.
2. Nỗi ám ảnh xã hội
Nỗi sợ hãi được chú ý, bị người khác đánh giá tiêu cực. Nó biểu hiện trong đua tim, đổ mồ hôi, đỏ mặt và cũng gặp những người thành công, ưa nhìn, hùng hồn.
3. Agoraphobia
Sợ đám đông và tình huống mà bạn không thể thoát khỏi quá nhanh. Quan tâm trong những khoảnh khắc này sợ một cơn hoảng loạn, đau tim hoặc khó thở. Hai phần ba bệnh nhân hoảng loạn cũng bị nó.
4. Rối loạn hoảng sợ
Một cơn hoảng loạn có liên quan đến sự lo lắng nghiêm trọng, thường là khó thở, đánh trống ngực, run rẩy, chóng mặt. Nó thường xảy ra mà không có lý do, chẳng hạn như "hết màu xanh" trên. Các triệu chứng thực thể bị giải thích sai bởi những người bị ảnh hưởng: họ tin rằng họ sắp chết. Một nghiên cứu đang diễn ra chỉ ra rằng những bệnh nhân này cảm nhận cơ thể của họ đặc biệt nhạy cảm và, ví dụ, cảm thấy một sự thay đổi trong nhịp tim nhanh hơn so với những người khỏe mạnh. Điều quan trọng là phải loại trừ một tuyến giáp hoặc bệnh tim hoạt động quá mức; cả hai có thể có các triệu chứng tương tự.
5. Rối loạn lo âu tổng quát
Những người quan tâm luôn lo lắng, đặc biệt là về người thân và khó có thể kiểm soát cảm giác này. Họ luôn sợ hãi và đôi khi không biết họ đang nói về cái gì. Các triệu chứng thực thể bao gồm bồn chồn, khó tập trung và ngủ, khó chịu, căng thẳng. Thường phải mất nhiều năm để chẩn đoán rối loạn lo âu này.
Thêm thông tin
"Rối loạn lo âu - khi lo lắng đột nhiên làm cho bạn bị bệnh", Sách giới thiệu của Hiệp hội các nhà tâm lý học chuyên nghiệp Đức. Để tải về miễn phí tại đây. Để đọc thêm: "Cô gái mặc váy hồng" bởi Susanne Seethaler (144 trang, 12,99 Euro, Nymphenburger 2013)
