Đừng quên tôi! Học dễ hơn với các thủ thuật bộ nhớ

Những tuần đầu tiên của học kỳ vẫn thoải mái, nhưng khi thời gian thi đến gần, nỗi sợ hãi cũng vậy. Trước khi thất bại và điểm kém. Các tài liệu học tập được đập mạnh vào đầu trước đó không lâu. Còn trong kì thi? Nó dường như không phải là một phần mà giai đoạn nghệ thuật theo chủ nghĩa Ấn tượng. Siêu. Nhưng như tôi đã nói, điều đó có thể được đào tạo.

>> Trên trang tiếp theo: Phỏng vấn nhà vô địch thế giới trí nhớ Christiane Stenger

Christiane Stenger



Một thứ khá phù hợp về mặt trí nhớ được gọi là Christiane Stenger. Cô ấy là một nhà vô địch thế giới trí nhớ. Cô cũng có chỉ số IQ 145, tốt nghiệp trung học năm 16 tuổi và gần như hoàn thành với nghiên cứu khoa học chính trị ở tuổi 21. Tiểu sử của bạn không thể so sánh với điều đó? Không vấn đề gì Sự nghiệp của Christiane cũng bắt đầu hơi gập ghềnh. Giống như nhiều người có năng khiếu, cô chán trường, nó ca ngợi điểm kém dài. Chỉ khi cô có cơ hội rút ngắn thời gian học tại một trường nội trú, cô mới có động lực để thực hiện tốt. Thành công của cô trong thể thao trí nhớ đã giúp cô tự tin trong thời gian này. Nhưng rèn luyện trí nhớ không chỉ dành cho người có năng khiếu. Nó có thể giúp bất cứ ai và thậm chí tạo niềm vui - ngay cả khi chỉ số IQ dưới 145 ...

Trong một cuộc phỏng vấn với Bym.de Christiane Stenger tiết lộ các mẹo và thủ thuật về cách cuối cùng quên đi cuộc chiến ...



BYM.de: Rèn luyện trí nhớ. Đó là một sở thích lạ mắt. Làm thế nào bạn đến với điều này?

Christiane Stenger: Chúng tôi tình cờ nghe về một khóa học gọi là "rèn luyện trí nhớ và hiện tượng tự nhiên". Điều đó không có vẻ thực sự thú vị với tôi lúc đầu. Ngoài ra, tôi không biết chính xác đó là gì. Nhưng khóa học đã xảy ra ở trên đường của tôi chỉ cách đó vài dãy nhà.

BYM.de: Điều gì làm bạn say mê về việc rèn luyện trí nhớ?

Christiane Stenger: Với khoảng tám đứa trẻ khác, chúng tôi bắt đầu nghĩ về một bức tranh cho mỗi số từ 0 đến 99. Điều đó hoàn toàn buồn cười. Ví dụ, đối với các số từ 0 đến 10, có một hệ thống khá đơn giản. Đối với số không, hãy tưởng tượng một quả trứng hoặc lốp xiếc. Một là một cái cây vì nó có một thân cây. Hai người có thể là một chiếc xe đạp vì hai bánh xe hoặc bà và ông hoặc thiên nga, vì anh ta giống hai người. Chẳng hạn, ba là người tuyết vì ba quả bóng, bốn con cừu vì bốn chân, năm tay, sáu khối, bảy bảy chú lùn, tám tàu ​​lượn siêu tốc, chín chín nón và mười, mười ngón chân.



BYM.de: Các biểu tượng đơn giản hóa việc ghi nhớ các con số đến mức độ nào?

Christiane Stenger: Ví dụ, nếu bạn muốn nhớ một số điện thoại. Với sự giúp đỡ của các biểu tượng người ta có thể đưa ra một câu chuyện. Ví dụ, bạn có thể nhớ số 408251379 vì vậy: Một con cừu nhảy qua lốp xiếc, vì nó muốn đi tàu lượn siêu tốc và lái tàu lượn siêu tốc thẳng Grandma và Grandpa. Và rồi người ta tưởng tượng rằng ông bà vẫy tay với cái cây, đứng cạnh tàu lượn siêu tốc. Cây đột nhiên biến thành người tuyết và anh ta đi chơi bowling với bảy chú lùn. Vì vậy, đó là về việc nghĩ lên một câu chuyện nhỏ. Nghe có vẻ phức tạp hơn lúc đầu. Nếu câu chuyện hài hước hoặc thú vị, thì bạn có thể nhớ những con số tốt hơn và dài hơn nhiều.

>> Trên trang tiếp theo: Thêm kỹ thuật chống quên

BYM.de: Chẳng phải nó phức tạp và khó hiểu khi phải dịch lại thành số, chẳng hạn, trong một cuộc kiểm tra hệ thống kể chuyện này?

Christiane Stenger: Không thực sự. Tất nhiên, bạn phải đào tạo trước và đối phó với các kỹ thuật. Nhưng một khi bạn lấy nó ra, bạn sẽ không bị lẫn lộn. Nó thực sự có tất cả mọi thứ. Nếu bạn nghĩ về những bức ảnh phù hợp, bạn không thể nhầm lẫn bất cứ điều gì. Tôi luôn có cảm giác tốt hơn và an toàn hơn khi đi thi.

BYM.de: Mất bao lâu để có được sự tự tin về các kỹ thuật?

Christiane Stenger: Nếu bạn muốn học với nó, bạn nên mất hai hoặc ba tuần một tuần trước kỳ thi ba đến bốn lần một tuần và mười phút có thể nhớ các từ với sự trợ giúp của một câu chuyện. Sau này bạn có thể nghĩ ra lộ trình? đối với tôi kỹ thuật quan trọng nhất. Nó đi theo tinh thần thông qua căn hộ và thiết lập các điểm tuyến đường nhất định. Chẳng hạn, nó bắt đầu bằng cửa trước, bên cạnh cửa trước là ghế. Đó là điểm thứ hai. Bên cạnh chiếc ghế là tủ quần áo, bên cạnh là chiếc áo choàng. Với sự giúp đỡ của những điểm này, bạn có thể nhớ các điều khoản mới.

BYM.de: Vậy có nghĩa là liên kết các thuật ngữ mới với các điểm trong nhà.

Christiane Stenger: Vâng, chính xác.Chúng ta có thể nhớ mọi thứ dễ dàng hơn nhiều nếu chúng ta kết nối chúng với những thứ chúng ta đã biết. Tuyến đường này trong căn hộ là kiến ​​thức quen thuộc mà bạn có thể buộc những thứ mới.

>> Trên trang tiếp theo: Thi căng thẳng? Điều này không bao giờ xảy ra một lần nữa với các mẹo và thủ thuật của Christiane ...

Christiane Stenger

BYM.de: Có phương pháp nào khác không?

Christiane Stenger: Các tuyến đường là một khả năng. Nhưng tất nhiên bạn có thể kết hợp những điều mới với tất cả những kiến ​​thức có thể bạn có.

BYM.de: Làm thế nào để tôi tìm ra phương pháp tốt nhất cho bản thân?

Christiane Stenger: Bạn phải thử điều đó. Thật tốt khi kiểm tra từ vựng đó. Một ví dụ đẹp là từ Latin incubare. Đó là nói dối. Đối với từ này, sau đó bạn tìm kiếm một hoặc nhiều từ khóa mà bạn liên kết với nghĩa tiếng Đức. Ví dụ bò và cáng. Vì vậy, bạn tưởng tượng một con bò nằm trên cáng. Hoặc bạn có thể thấy từ Cuba trong đó và tưởng tượng rằng bạn sẽ ở Cuba trên bãi biển. Vì vậy, bạn có thể nghĩ về hình ảnh và những câu chuyện nhỏ và thực hành các phương pháp tinh nghịch. ,

BYM.de: Thời gian thi vẫn còn rất xa. Tuy nhiên, một số người đã sợ nó. Có bất kỳ thủ thuật để giảm căng thẳng kỳ thi?

Christiane Stenger: Một mặt, sự chuẩn bị tốt là rất quan trọng để bạn không sợ hãi. Học với các phương pháp bộ nhớ cũng cung cấp cho bạn rất nhiều bảo mật. Tôi đã từng có một số lo lắng thử nghiệm, nhưng kể từ khi tôi bắt đầu học các kỹ thuật, nỗi sợ hãi đã qua. Mặt khác, người ta cũng có thể tập thể dục. Ví dụ, một bài tập trong đó bộ não trái và phải được kết nối. Bạn định hình bàn tay trái thành dấu hiệu hòa bình và bên phải điện thoại và sau đó tay trái thay đổi từ dấu hiệu hòa bình sang điện thoại và ngược lại.

>> Trên trang tiếp theo: Ngay cả Christiane cũng quên điều gì đó ...

BYM.de: Tôi luôn quên mọi thứ trong cuộc sống hàng ngày. Ví dụ, tôi đi ra cửa trước và để lại một nửa những thứ trong căn hộ mà tôi thực sự muốn mang theo bên mình. Làm các thủ thuật bộ nhớ cũng giúp?

Christiane Stenger: Chắc chắn. Một lần nữa, bạn có thể nghĩ ra những câu chuyện nhỏ giúp. Ví dụ, điện thoại luôn luôn trang điểm với son bóng. Hoặc nếu bạn muốn mang theo một cuốn sách quan trọng bên mình, bạn có thể tưởng tượng rằng cuốn sách đó nhảy xung quanh chuông cửa và muốn được mang theo. Khi bạn mở cửa, bạn sẽ tự động nhắc nhở bản thân rằng bạn vẫn muốn mang theo cuốn sách bên mình.

BYM.de: Bạn có bao giờ quên điều gì không?

Christiane Stenger: Vâng, tất nhiên. Sẽ là xấu, nếu không. Tôi đã từng rất lười biếng và giật. Mặc dù tôi đã là Junior World Champion. Ở trường nội trú, khi tôi 14 hoặc 15 tuổi, khi tôi lái xe về nhà, tôi đã quên ví, vé tàu và vé của tôi. Ngay cả vé máy bay của tôi. Bây giờ tôi biết cách nghĩ về mọi thứ, đó là lý do tại sao nó ít xảy ra với tôi hơn.

BYM.de: Bạn đã viết hai cuốn sách, tổ chức hội thảo và nghiên cứu bằng cách này. Có dự án mới nào mà bạn đang xem xét không?

Christiane Stenger: Đã có một số dự án. Ví dụ, vào mùa thu, một mùi hương tỏa ra từ tôi, mà tôi đã tạo ra cùng với một chuyên gia nước hoa. Đây là sự khởi đầu của một loạt được gọi là Series Tâm trí đẹp. Sau đó vào mùa thu này, chiến dịch "Dextro-Energy" lại bắt đầu. Chúng tôi đến trường và chủ yếu dạy học sinh các kỹ thuật liên quan đến học tập. Nếu không, tôi có rất nhiều dự án sách trong đầu và vào tháng Hai, nó sẽ bắt đầu với bằng tốt nghiệp của tôi.

Thủ thuật vỗ tay tìm điện thoại siêu tiện lợi (Tháng 2024).



Xe đạp, bym.de, ChroniquesDuVasteMonde trẻ nhớ, ký ức, christiane stenger, quên, đào tạo