Ho khan khó chịu: nguyên nhân và cách điều trị
Ho khô là gì?
Ho khan, khó chịu là không hiệu quả, điều đó có nghĩa là ho không có chất nhầy là. Chất nhầy sẽ có nhiều khả năng chỉ ra một tình trạng như viêm phế quản. Thông thường nhất là ho là do cảm lạnh, nhưng có những nguyên nhân có thể khác.
Các nguyên nhân phổ biến khác gây ho khan
- dị ứng
- Hút thuốc mạnh
- hạt vật chất
- bào tử nấm mốc
- bệnh trào ngược
- nghẽn mạch phổi
- hen suyễn
- Không khí khô tấn công màng nhầy
- hầu đầu viêm
- Cơ quan nước ngoài trong không khí hoặc thực quản
- khó thở
Trong bài viết này, chúng tôi cũng tiết lộ những gì gây ra ho mạnh và những gì giúp.
Kích thích ho là một phản xạ bảo vệ bẩm sinh, ví dụ, có thể ho ra các dị vật từ đường thở, phổi và phế quản.khô Ho có vẻ sủa và cứng và có thể kéo dài một hoặc hai tuần sau khi cảm lạnh, khi các triệu chứng khác đã giảm từ lâu. Bạn nên đến bác sĩ nếu các triệu chứng kéo dài hơn. Phản xạ ho thường khó ức chế theo thời gian. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng thuốc giảm ho vào buổi tối để ngủ.
Kích ứng ho: giúp gì?
Ngoài xi-rô ho từ các hiệu thuốc cũng có thể giúp một số biện pháp khắc phục tại nhà để thoát khỏi ho và làm thông đường thở. Chúng bao gồm:
- Mật ong (một thìa nhỏ khi đi ngủ)
- Phòng tắm lạnh và hơi nước
- Trà, đặc biệt là với cỏ xạ hương hoặc thì là
Ho vào ban đêm
Đặc biệt là khi chúng ta muốn ngủ, chúng ta thích bị ho gây khó chịu. Những lời khuyên này giúp ngăn ngừa ho:
- Uống nhiều nước
- Phòng ngủ sạch sẽ, không bụi
- Ngủ với phần thân trên của mình ở tư thế cao
- Nhiệt độ mát mẻ trong phòng, khoảng từ 15 đến 18 độ
- Thông gió trong năm đến mười phút trước khi ngủ
- Tránh gia vị cay và thức ăn béo
Nhân tiện, bạn có thể tìm thấy các biện pháp khắc phục lạnh tốt nhất tại nhà trong bài viết này!
Videotipp: Vì vậy, bạn thoát khỏi cảm lạnh trong 24 giờ!
