Đòi hỏi nhưng thoải mái: Road Găng Dash 2 của Merrell
Thật là một chiếc giày đẹp! Thật ra ngồi như "găng tay" trên bàn chân, không ấn, thật tuyệt! Tuy nhiên, việc chạy là bất thường một lần, trên chỉ dày 4 mm, từ mặt sau đến đế ngoài phẳng phía trước. Nên cho phép nhưng theo nhà sản xuất một tiếp xúc mặt đất tốt trong khu vực đại lộ. Được rồi, tôi nghĩ vậy. Nhưng sau 15 phút bắp chân trái của tôi phàn nàn, 5 phút sau thì bên phải. Rõ ràng tôi đi bộ chủ yếu trên bàn chân trước, để không đeo quá mạnh và làm căng khớp hông. Ngoài ra, tôi cảm thấy chuyển động ở chân: Giày chân trần dường như kích hoạt các cơ bắp ở đó? Tôi thích điều đó một lần nữa. Công trình ngầm không gây ra vấn đề gì, ngay cả đất cát đá và đá cuội cũng dễ chịu để đi bộ. Nhưng sau nửa giờ, con bê của tôi dọa không chịu làm việc. Trên đôi chân chì tôi kéo mình về nhà.
cho: Chạy bộ được đào tạo và vận động viên tự nhiên thể loại: Giày chân trần (Loại giày chạy nào phù hợp với bàn chân của bạn? Bấm vào đây để kiểm tra giày chạy bộ) Giá cả: khoảng 110 euro trọng lượng: 150 gram Cửa hàng Finder:www.merrell.com kết luận: Giày siêu thoải mái! Những người mới tập chạy chân trần nên bắt đầu với khoảng cách ngắn hơn để làm quen với giày từ từ.
Mua giày chạy bộ: Những lời khuyên quan trọng nhất
- Tìm một cửa hàng chạy hoặc thể thao tốt và nhận được lời khuyên ở đó. Người bán nên hỏi về số lượng đào tạo của bạn, bề mặt ưa thích và trọng lượng của bạn.
- Mua giày chạy bộ tốt nhất vào buổi tối, bàn chân mở rộng vào ban ngày.
- Nếu có sẵn, hãy mang giày chạy bộ cũ của bạn đến cửa hàng. Từ sự hao mòn của đế, người bán có thể rút ra kết luận có giá trị cho mẫu phù hợp với bạn. Ngoài ra, một phân tích video là hữu ích nếu nó được cung cấp trong cửa hàng.
- Giày chạy bộ nên có giá trung bình một cỡ lớn hơn giày tiêu chuẩn của họ. Nên có ít nhất một centimet còn lại ở phía trước ngón chân dài nhất.
- Bạn muốn tiết kiệm tiền? Tuy nhiên, hãy đến cửa hàng chuyên gia - và yêu cầu các mô hình ngưng giá hợp lý từ năm trước.
